Los productos botánicos son medicamentos derivados de fuentes vegetales. Aprenda a curar sus dolencias y a mejorar su salud utilizando estos productos naturales.
¿Qué son los productos botánicos?
Los botánicos son partes de las plantas las hojas, las flores, las semillas, la corteza, las raíces, las ramitas u otras partes. Algunas plantas y sus ingredientes se conocen y utilizan desde hace siglos. Otros productos botánicos se han empezado a utilizar recientemente.
En cualquier caso, proporcionan efectos curativos que alivian algunas dolencias y mejoran la salud de diversas maneras. Utilizados con conocimiento y niveles adecuados de precaución, los productos botánicos tienen el potencial de curar su cuerpo y su mente y mejorar su bienestar.
Los productos botánicos pueden recolectarse en la naturaleza o cultivarse en jardines y granjas. Una vez recolectados, deben prepararse para su uso.
Las tres formas comunes de productos botánicos son:
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Preparados botánicos
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Medicamentos botánicos
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Aceites esenciales
Qué son los preparados botánicos?
Los preparados botánicos son productos elaborados con plantas de valor medicinal. Se envasan como decocciones, extractos, infusiones, píldoras, polvos, tés, tinturas, etc., y se comercializan como suplementos dietéticos. No necesitan la certificación de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA), ya que no afirman que curen una enfermedad concreta.
Como no se someten a los procesos de certificación de la FDA, no tienen que cumplir las directrices de eficacia, pureza, potencia, dosificación y pruebas de seguridad previas a la comercialización que se exigen a los medicamentos regulados...
La fitoterapia, también llamada fitomedicina o fitoterapia, se basa en gran medida en preparados botánicos, que suelen denominarse suplementos herbales, preparados herbales o productos herbales.
Sin embargo, ¿cómo puede estar seguro de la calidad de los preparados botánicos? Los fabricantes reputados someten sus productos a pruebas voluntarias en laboratorios independientes, por lo que hay que buscar en la etiqueta un certificado de pureza y potencia realizado por dichos laboratorios.
Qué es la medicina botánica?
La medicina botánica, o los medicamentos botánicos, son productos que curan una condición médica específica. La FDA les concede la aprobación tras la misma evaluación rigurosa que a los medicamentos farmacéuticos. El fabricante debe presentar pruebas de que el medicamento botánico cura una enfermedad.
Los medicamentos botánicos también tienen que seguir las buenas prácticas de fabricación. Deben cumplir las normas de pureza, eficacia, potencia, almacenamiento y envasado. También tienen que dar pautas de dosificación. Pueden prescribirse como medicamentos para tratar determinadas enfermedades.
Formas botánicas
Los productos botánicos están disponibles tanto en su forma original como en preparados envasados. Por ejemplo, puedes comprar jengibre fresco en la sección de productos del supermercado y jengibre seco y su forma en polvo como suplementos. Ambas formas facilitan la digestión y alivian las náuseas y el estreñimiento.
Los preparados botánicos y los medicamentos están disponibles en una variedad de formas.
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Las infusiones y los tés son similares, pero las infusiones son más concentradas. Ambos se elaboran añadiendo agua hirviendo a productos botánicos secos. Puedes consumir infusiones y tés calientes o fríos.
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Las tinturas se preparan remojando productos botánicos en una mezcla de agua y alcohol. Esto sirve para conservar el botánico. Las tinturas se comercializan en forma líquida, luciendo varios niveles de concentración.
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Las decocciones se utilizan para productos botánicos con compuestos activos difíciles de extraer. El botánico se hierve primero en agua y luego se deja cocer a fuego lento durante un tiempo. Este proceso concentra el botánico. Las decocciones se pueden consumir calientes o frías.
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Los extractos se preparan sumergiendo los productos botánicos en un líquido (como agua o alcohol) que extrae sus componentes deseados. El extracto así obtenido puede consumirse en forma líquida. También puede evaporarse para obtener un polvo para píldoras o cápsulas.
Beneficios de las hierbas medicinales
La medicina herbaria se ha utilizado en todo el mundo durante siglos, y muchas hierbas y plantas tienen ingredientes con beneficios conocidos.?
El cohosh negro y el trébol rojo, por ejemplo, son utilizados por las mujeres para aliviar los cambios de humor y otros síntomas de la menopausia.
Se sabe que los extractos de la hierba de San Juan benefician a las personas con ansiedad, depresión e insomnio.
La equinácea, el té verde, la valeriana y el jengibre se utilizan ampliamente por sus diversos efectos beneficiosos para la salud.
Las hierbas medicinales tienen efectos bastante suaves en el organismo. Si le resulta difícil tolerar los medicamentos farmacéuticos o tiene reacciones intolerables a ellos, puede probar los medicamentos a base de plantas. Las hierbas medicinales proceden de la naturaleza y no suelen contener productos químicos agresivos, colorantes ni conservantes.
Utilizar los productos botánicos con prudencia y seguridad
Aunque a menudo tienen beneficios para la salud, los productos botánicos no pueden afirmar que traten ninguna afección. Además, los suplementos dietéticos.
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Deben tener una lista de ingredientes activos en la etiqueta
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Debe especificar la cantidad de dichos ingredientes por porción
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Debe mencionar también los aglutinantes, rellenos, aromatizantes y conservantes
Dado que los preparados botánicos no están estandarizados ni se ha comprobado que traten ninguna enfermedad, debes buscar un profesional sanitario experto en el uso de botánicos. Sigue sus consejos sobre la dosis, la frecuencia y la duración del consumo. Debe informar de cualquier efecto secundario a su proveedor de atención médica.
Los productos botánicos tienen ingredientes activos y se producen efectos secundarios. Sin embargo, es más probable que se produzcan reacciones si se consumen estos preparados en dosis elevadas o se toman varios productos botánicos diferentes. También pueden producirse reacciones debido a la variación de la composición del preparado de un lote a otro.
Los productos botánicos también conllevan el riesgo de interferir con los efectos de los medicamentos recetados.
Al igual que con cualquier otro medicamento, tenga mucha precaución al utilizar estos productos durante el embarazo o la lactancia. También los niños deben recibir estos preparados tras una cuidadosa consideración. Recuerde que la palabra "natural" no garantiza la seguridad ni la ausencia de efectos secundarios.
Usos de los aceites esenciales
Los aceites esenciales son un tipo de botánico. Se derivan de las plantas. Sin embargo, a diferencia de los preparados botánicos que se consumen como suplementos dietéticos, los aceites esenciales se utilizan por su fragancia, sabor y otras propiedades.
Los aceites esenciales se obtienen de las plantas por compresión física o destilación. Se procesan para conservar la fragancia y el sabor originales de su planta de origen.
Los aceites esenciales tienen una variedad de ingredientes, por lo que difieren en aroma, apariencia y sabor. El uso de los aceites esenciales depende de estas propiedades. Los aceites esenciales de albahaca, manzanilla, incienso y lavanda tienen una fragancia calmante. Proporcionan calma y alivio de la ansiedad. Los aceites de bergamota (una planta cítrica) y menta tienen una acción estimulante, que ayuda a las personas con depresión. Pero las respuestas a los aceites esenciales son muy individuales. Debe consultar a un experto para conocer sus necesidades particulares.
Los aceites esenciales se utilizan de varias maneras. Añadirlos al baño proporciona beneficios tanto inhalados como tópicos (en la piel). Algunos aceites son útiles como aplicaciones locales para la curación de heridas. Sin embargo, no todos los aceites pueden aplicarse directamente sobre la piel, ya que algunos son fuertes irritantes. Lo mejor es consultar a un aromaterapeuta con experiencia en el uso de estos productos botánicos.
Los productos botánicos no son realmente un concepto nuevo. Los medicamentos de origen vegetal se han utilizado durante siglos porque las plantas siempre han sido una buena fuente de nutrición y medicina...
La creciente popularidad de los productos botánicos puede acercarnos a la naturaleza y a sus dones curativos.
