Descubre cómo los sujetadores de maternidad pueden ayudar a aliviar el dolor durante el embarazo y en qué se diferencian de los sujetadores de lactancia.
Lo que hay que saber sobre los sujetadores de maternidad
En los primeros meses del embarazo, los sujetadores con armazón y copas firmes pueden provocar la obstrucción de los conductos y la aparición de mastitis. Por lo tanto, es importante usar sujetadores cómodos en los últimos meses del embarazo y en los primeros meses de la lactancia.
Los sujetadores de maternidad son diferentes de los sujetadores de lactancia. Los sujetadores de maternidad están diseñados para las mujeres embarazadas. Ofrecen más sujeción para los pechos en crecimiento. Además, los tirantes están más acolchados y son más cómodos para aliviar el dolor que puedas sentir mientras tu cuerpo cambia. Las copas también son más flexibles y se adaptan a tu cuerpo a medida que avanza el embarazo.
Los sujetadores de lactancia van un paso más allá y ofrecen la comodidad de los sujetadores de maternidad, junto con una copa extraíble. Esto permite un fácil acceso a tu bebé para amamantarlo. Al final del embarazo, la mayoría de las mujeres cambian a sujetadores de lactancia para prepararse para su bebé.
Cuáles son los mejores sujetadores para el embarazo?
Comprar sujetadores de maternidad puede no ser tan fácil como encontrar sujetadores de lactancia, pero invertir en unos cuantos es importante. Es probable que las tiendas convencionales no tengan el sujetador de maternidad adecuado para ti, así que comprar en una tienda de maternidad será tu mejor opción. Allí los empleados podrán ayudarte a encontrar el sujetador perfecto para ti.
Además, te conviene tener varios sujetadores. Tener varios a mano te ayudará a estar cómoda y a no tener que lavarlos cada semana.
Un sujetador de maternidad con tejido transpirable es una buena idea. Algunas mujeres sudan más debajo o entre los pechos, especialmente durante el embarazo. Sin embargo, los tejidos transpirables te ayudarán a mantenerte más fresca durante el embarazo. Los tejidos como el algodón y la seda son más transpirables que el poliéster.
Sujetadores de apoyo para el embarazo... A la hora de buscar el sujetador de maternidad de la talla perfecta, debes tener en cuenta lo siguiente:...
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Un ajuste regulable
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Sujetadores de apoyo para reducir las estrías
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Sujetadores cómodos con tirantes que se quedan planos
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Un sujetador de maternidad sin cables
Si eliges un sujetador de maternidad cómodo, estarás quitando tensión y dolor a tu espalda y a tus pechos. Los sujetadores con tirantes anchos te ayudarán a soportar el peso de tu pecho y a distribuir el peso entre los hombros. Esto ayuda a aliviar el dolor de espalda y de hombros.
Si quieres ahorrarte algo de dinero, puedes encontrar sujetadores de maternidad que se pueden utilizar también como sujetadores de lactancia.
Cómo ayuda un sujetador para el embarazo?
A medida que tu vientre crece, también lo hacen tus pechos. Tu pecho aumentará de tamaño a partir de las seis semanas de embarazo. Aunque algunas dicen que sus pechos no empiezan a crecer hasta el tercer trimestre, cada cuerpo es diferente.
Además, mientras tus pechos crecen, tus niveles de progesterona y tus conductos lácteos también aumentan. Tu caja torácica también empezará a expandirse para hacer sitio a tu bebé. Esto significa que tendrás que aumentar una o dos tallas de copa durante el embarazo.
Conseguir un sujetador cómodo que se adapte y cambie contigo te ayudará a sujetar tus pechos y tu espalda. Los buenos sujetadores de maternidad se estiran y se adaptan al crecimiento del pecho.
A las 16 semanas, tus pechos se preparan para la lactancia y experimentan muchos cambios. Este es un buen momento para invertir en un sujetador de maternidad. A medida que tus pechos cambian, no querrás ejercer demasiada presión sobre ellos con un sujetador mal ajustado.
A medida que tus pechos cambian y te pican, con areolas más grandes y oscuras y pezones que gotean, te mereces un sujetador que te haga sentir bien. No todos los sujetadores de maternidad son desaliñados. Puedes encontrar muchos sujetadores de maternidad modernos y con estilo y pantalones de maternidad a juego?
Cómo cambian los pechos durante el embarazo?
Tus pechos sufren cambios durante el embarazo. Esto se debe a que tus niveles hormonales aumentan para prepararte para tu bebé. Con todas estas hormonas adicionales, puedes notar:?
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Sensibilidad en los pezones y en los pechos.
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Un aumento del tamaño de los pechos
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Un cambio en el color y el tamaño de sus pezones y areolas
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Glándulas de Montgomery más grandes y notorias
En la semana 16, tus pechos pueden producir leche. Es posible que notes que salen pequeñas cantidades de líquido de tus pechos. Se trata de un líquido de color pajizo llamado calostro. Puedes ponerte almohadillas en los sujetadores de maternidad si estas pérdidas se hacen notar.
Hacia el final del embarazo, los pezones y los pechos aumentan de tamaño. Esto se debe a que tus células productoras de leche aumentan de tamaño. Es posible que notes más dolor y molestias en los pechos durante este periodo. Sin embargo, un sujetador de maternidad adecuado puede ayudar a aliviar algunas de estas sensaciones. Con el sujetador adecuado, puedes incluso dormir con él si te resulta cómodo.
Cuándo cambiar de sujetador durante el embarazo
La talla de tu sujetador se verá afectada por la rapidez con la que crezcan tus pechos, y tu caja torácica empezará a expandirse para hacer sitio a tu bebé...
No es anormal que cambies de sujetador varias veces durante el embarazo a medida que tus pechos aumentan de tamaño. De hecho, es una buena idea volver a medirse cuando se acerque la fecha del parto para encontrar sujetadores de lactancia que se ajusten bien. No querrás tener que lidiar con un sujetador que no te quede bien cuando estés amamantando...
Qué tipo de sujetadores debes usar durante el embarazo?
Si tu sujetador te deja marcas en la piel, es que te aprieta demasiado. Es entonces cuando debes empezar a comprar un sujetador de maternidad. Tu cuerpo seguirá creciendo y cambiando a lo largo del embarazo, así que es posible que necesites varios sujetadores de maternidad de diferentes tallas.?
Durante el día... Debes llevar un sujetador que te proporcione la sujeción adecuada sin que se te clave en la piel. Los tirantes acolchados pueden ayudar. Los sujetadores de algodón también son más cómodos durante el embarazo.
Por la noche... Puedes probar los sujetadores para dormir si necesitas más sujeción por la noche. Los sujetadores de maternidad para dormir son más suaves y ligeros. El algodón es un buen tejido que sigue siendo ligero y transpirable.
Necesitarás un sujetador con tirantes anchos para tu vientre y tus pechos en crecimiento. Puedes probar con un sujetador deportivo de apoyo que alivie parte del peso y la presión de tus pechos en crecimiento.
