Una migraña silenciosa puede presentar los síntomas de cualquier fase de una migraña, pero sin el clásico dolor alrededor de las sienes. Aprenda más sobre ellas y lo que puede hacer.
Síntomas
Puedes tener los síntomas que acompañan a cualquier fase de una migraña, pero sin el clásico dolor alrededor de las sienes.
Durante la fase que te avisa de que se avecina una migraña, llamada fase del pródromo, podrías:
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Estar "hiper" o de mal humor
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Tener antojos de comida
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Estar cansado y bostezar más
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Sentirse rígido, especialmente en el cuello
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Necesidad de orinar con más frecuencia
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Estreñirse o tener diarrea
A continuación, la fase de aura suele durar alrededor de una hora. Es más conocida por sus inusuales síntomas visuales, como ver:
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Líneas onduladas o irregulares
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Luces intermitentes
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Puntos o manchas en la visión
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Puntos ciegos
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Visión de túnel
Pero también puede afectar a tus otros sentidos, al movimiento y al habla. Puedes tener:
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Problemas para oír, o escuchar cosas que no están ahí
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Olores o sabores extraños
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Entumecimiento, hormigueo o sensación de pinchazos
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Debilidad
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Problemas para recordar o decir una palabra
Aunque no te duela la cabeza, una migraña silenciosa puede afectar a tu cuerpo de otras maneras:
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Malestar estomacal o vómitos
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Sofocos y escalofríos
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Nariz congestionada o que gotea
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Mareos o giros (llamados vértigos)
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Dolor de cuello o de mandíbula
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Sensibilidad a la luz, los sonidos, los olores, el tacto o el movimiento
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Confusión
Después, es posible que te sientas agotado y con el ánimo por los suelos durante un día.
No todos los ataques de migraña siguen el mismo patrón. Incluso para la misma persona, los síntomas pueden ser imprevisibles.
Causas del dolor y del aura
Los investigadores consideran ahora que el aura y el dolor son dos cosas distintas.
En el pasado, los expertos pensaban que la migraña era principalmente un problema de flujo sanguíneo en el cerebro. Ahora creen que los dolores de cabeza tienen que ver con la forma en que las células nerviosas se disparan en el cerebro y cómo esa actividad se relaciona con el flujo sanguíneo.
El aura parece ser un caso de estimulación excesiva de las células nerviosas y, a continuación, un descenso de la actividad en el cerebro. La disminución se extiende por la capa superior, o córtex, de su cerebro. Suele ir desde la parte visual del cerebro (lóbulo occipital) hasta la parte de la sensación corporal (lóbulo parietal) y la parte auditiva del cerebro (lóbulo temporal). Esto refleja los síntomas visuales, sensitivos y auditivos comunes a la migraña.
Disparadores
Las migrañas silenciosas pueden ser desencadenadas por las mismas cosas que causan las dolorosas. Lo que se come y cómo se come son desencadenantes comunes, como:
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Cafeína
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Alcohol
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Chocolate
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Nueces
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Alimentos en escabeche
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Alimentos o bebidas con el aminoácido tiramina, como el vino tinto y el queso curado
Puede ser algo que ocurra a tu alrededor:
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Luces brillantes o parpadeantes.
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Ruidos fuertes
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El clima y el calor o el frío extremos
Los cambios en sus niveles hormonales -durante la menstruación, el embarazo o la menopausia, o cuando se toman píldoras anticonceptivas- pueden afectar a las mujeres.
También es importante su bienestar general.
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El estrés, ya sea físico o emocional
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Falta de sueño
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Omisión de comidas
Diagnóstico
Los expertos en cefaleas dicen que llevar un diario es un paso importante. Intenta llevar un registro de todo lo que comes y bebes, de los cambios en tus niveles de sueño o estrés y de otros posibles desencadenantes. Asimismo, controle sus síntomas y las horas en que empiezan y terminan. Tu diario y tu historial médico ayudarán a tu médico a averiguar qué está pasando.
En raras ocasiones, los síntomas pueden ser un signo de un problema médico diferente y más grave, como un accidente cerebrovascular o una hemorragia cerebral. Para descartar estos problemas, es posible que el médico quiera realizar más pruebas, como una tomografía computarizada o una resonancia magnética, o que le pida a un especialista llamado neurólogo que le haga un examen.
Tratamiento y prevención
Más de 100 medicamentos pueden tratar la migraña. Prepárate para probar diferentes medicamentos hasta encontrar el adecuado para ti. Informa a tu médico de todos los medicamentos de prescripción y de venta libre que tomas para evitar problemas con el funcionamiento de alguno de ellos y sus efectos secundarios.
Una vez que descubras tus desencadenantes, intenta mantenerte alejado de ellos. Si los síntomas son graves o regulares, el médico puede sugerirte un medicamento o un dispositivo que te ayude a prevenir las migrañas.
Aliméntate bien, descansa mucho, haz ejercicio la mayoría de los días y busca formas de controlar el estrés.
