Mira cómo estos rostros famosos se enfrentan a las migrañas en esta presentación de médicos.
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Después de que un intenso dolor de cabeza le costara a la estrella del tenis Serena Williams un partido del torneo, supo que su dolor estaba relacionado con su ciclo menstrual. "Nunca había oído hablar [de las migrañas menstruales]", dice. "Todo este tiempo, pensé que era una migraña normal". Aproximadamente el 60% de las mujeres con migrañas dicen que empeoran durante la menstruación, y las hormonas pueden ser las culpables. El médico puede sugerir medicamentos para igualar los niveles hormonales.
Ben Affleck
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Las mujeres son más propensas a sufrir migrañas, pero alrededor del 6% de los hombres también las padecen. El actor y director Ben Affleck está entre los que se han visto frenados por el dolor de la migraña. Mientras dirigía Gone, Baby, Gone en 2006, tuvo una migraña tan fuerte que le envió al hospital. "No paraba de trabajar y apenas dormía", dice Affleck. Un horario de sueño regular ayuda a prevenir las migrañas. Acuéstate y levántate a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana.
Lisa Kudrow
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Los viajes de la infancia a Disneylandia suelen provocar sonrisas. Para la actriz Lisa Kudrow, "un día de emoción y comida siempre terminaba con un horrible dolor de cabeza", dice. El padre y los hermanos de Kudrow también conocían el dolor de la migraña. La migraña es una enfermedad que se da en las familias. Los niños tienen un 50% de probabilidades de sufrir migrañas si uno de sus padres las padece, y un 75% si ambos padres están afectados. Conocer tus antecedentes familiares de migraña puede ayudar a tu médico a saber cómo tratarte.
Marcia Cross
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La actriz Marcia Cross parecía imparable como la perfeccionista Bree Van de Kamp en la serie Amas de casa desesperadas. Fuera de las cámaras, lucha contra las migrañas. "Tener una migraña e intentar trabajar era imposible para mí", dice. "Tenía náuseas y mi visión se veía afectada". Cross ha sido portavoz de un medicamento contra la migraña a base de triptanes. Los triptanes reducen el dolor y las náuseas de la migraña al estimular la serotonina, que a su vez alivia la inflamación y estrecha los vasos sanguíneos.
Janet Jackson
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En 2008, la cantante Janet Jackson canceló una serie de conciertos tras sufrir migrañas vestibulares. Este tipo de migraña produce vértigo, una sensación de que la habitación da vueltas. Las luces brillantes y los sonidos fuertes también pueden molestarle. Hasta el 50% de las personas que padecen migrañas también sienten a veces mareos o vértigos. Las migrañas vestibulares se tratan como otras migrañas, con medicamentos y evitando los desencadenantes del dolor de cabeza.
Kristin Chenoweth
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La actriz y cantante Kristin Chenoweth sufrió una migraña tras ganar un Emmy en 2009. Entonces su médico le sugirió la toxina botulínica. "No he vuelto a tener un dolor de cabeza intenso desde entonces", dice. Este tratamiento está aprobado para las personas que tienen 15 o más migrañas al mes, pero puede que no te cure del todo. Los estudios demuestran que las personas que se han sometido al tratamiento tienen hasta la mitad de dolores de cabeza.
Carly Simon
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Cuando la ganadora del Grammy Carly Simon cantó "No tengo tiempo para el dolor", no se refería a las migrañas. Pero podría haberlo hecho. Simon ha hecho muchos cambios en su estilo de vida para evitar los dolores de cabeza. "No fumo, duermo ocho horas y el café no forma parte de mi vida", dice Simon. También evita el alcohol, un desencadenante común para algunas personas. El vino tinto, en particular, parece desencadenar las migrañas.
Cindy McCain
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Cindy McCain ha descrito sus dolores de migraña como una tortura. "Se siente como si alguien hubiera blandido un hacha y me hubiera golpeado en la frente", dice de uno de sus dolores de cabeza. Los ataques fueron especialmente graves durante la campaña presidencial de su difunto marido, el senador John McCain, en 2008. Las luces brillantes de las cámaras a menudo desencadenaban dolores de cabeza. "Las gafas de sol son el mejor amigo de un migrañoso", dice Cindy McCain.
Troy Aikman
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El quarterback del Salón de la Fama, Troy Aikman, empezó a tener dolores de cabeza cuando era un niño. "Cuando te ganas la vida recibiendo golpes, casi todo el mundo tiene dolor de cabeza, así que no es algo de lo que se hable mucho", dice Aikman. Los viajes constantes y la falta de sueño los empeoraban. Los desencadenantes de la migraña varían entre las personas, pero los viajes pueden alterar la rutina habitual y provocar dolores de cabeza. Incluso los cambios de tiempo y el mareo pueden desencadenarlas.
Elle Macpherson
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Para evitar las migrañas mientras trabaja bajo luces brillantes, la modelo Elle Macpherson prefiere un enfoque de salud general. "Me someto a acupuntura con regularidad", dice. Un estudio de 2017 publicado en The Journal of the American Medical Association mostró que la acupuntura redujo significativamente la frecuencia de los ataques de las personas que tienen migrañas sin auras. La acupuntura puede mejorar el estado de ánimo y el sueño y disminuir los factores desencadenantes como la ansiedad.
Terrell Davis
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El dolor de cabeza dejó fuera de juego al ex Bronco de Denver Terrell Davis durante la Super Bowl de 1998. "Veía el doble y el triple", dice. Después de tomar la medicina, Davis anotó un touchdown y fue nombrado el MVP del partido. Cuando empezó a tener migrañas, Davis no se lo dijo a nadie. "Pensé que la gente pensaría que estaba loco", dice. Ahora, evita los alimentos que pueden desencadenar migrañas, como el chocolate, la cafeína y el aditivo alimentario GMS.
Kareem Abdul-Jabbar
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La leyenda del baloncesto Kareem Abdul-Jabbar culpa al estrés de su recurrente dolor de cabeza. El estrés puede hacer que los músculos del cuello y el cuero cabelludo se contraigan, lo que provoca cefaleas de tipo tensional y migrañas. Desde que tuvo su primera migraña a los 14 años, Abdul-Jabbar ha recurrido a diversos métodos para aliviar el estrés, como el yoga, la acupuntura, los masajes y la biorretroalimentación. "No se puede eliminar el estrés, pero lo que finalmente he podido hacer es aprender a gestionarlo", dice.
Michele Bachmann
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La congresista Michele Bachmann se refirió a sus dolores de cabeza por migraña mientras estaba en la campaña presidencial en 2011. Dijo que los dolores de cabeza eran "fácilmente manejables con medicación" y que no le impiden hacer su trabajo. Muchas personas con migrañas acaban teniendo una en el trabajo. Es importante seguir los consejos del médico para ayudar a prevenir y tratar las migrañas.
Susan Olsen
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Puede que recuerdes a Susan Olsen como la Cindy Brady con coleta en La tribu de los Brady. Desde sus tiempos de Brady, ha hablado públicamente de sus migrañas. "Cuando sufrí mi primera migraña [a los 11 años], mi médico me besó en la frente y me dijo que era demasiado concienzuda", dice Olsen. Ella toma triptanes para mantener sus dolores de cabeza a raya. Hasta el 10% de los niños de 15 años o menos han sufrido migrañas. Muchos... seguirán teniéndolas también de adultos.
