Los estudios relacionan las migrañas con pequeñas áreas de daño cerebral. Conozca por qué ocurre esto, qué significa para su salud y cómo podría prevenir estas lesiones.
¿Qué son las lesiones cerebrales?
Son zonas de tejido lesionado o dañado. Aparecen en las exploraciones cerebrales, como la resonancia magnética (RM), como manchas claras u oscuras que no parecen tejido sano.
Las lesiones cerebrales pueden ser pequeñas o grandes. Algunas pueden no causar ningún síntoma, mientras que las graves pueden poner en peligro la vida.
Las migrañas causan lesiones cerebrales?
Los estudios demuestran que padecer migrañas puede hacer más probable la aparición de lesiones cerebrales. Estos dolorosos dolores de cabeza están relacionados con dos tipos principales de lesiones:
-
Lesiones de la materia blanca. La materia blanca es el tejido profundo del cerebro. Está formada principalmente por nervios y desempeña un papel importante en las emociones. La aparición de pequeñas lesiones en la materia blanca es una parte normal del envejecimiento. Los accidentes cerebrovasculares, la esclerosis múltiple y la enfermedad de Alzheimer también pueden causarlas. Como aparecen en las exploraciones como puntos blancos brillantes, a veces se denominan hiperintensidades de la sustancia blanca.
-
Lesiones de tipo infarto. El cerebro necesita oxígeno y nutrientes. Si el flujo sanguíneo se restringe o se detiene, las células cerebrales mueren. Una pequeña zona de tejido muerto se llama infarto. En el caso de las personas con migrañas, estas lesiones de tipo infarto son silenciosas, lo que significa que no presentan ningún síntoma. En los adultos mayores, estas lesiones están relacionadas con el riesgo de demencia, pero no parece ser el caso de las personas con migrañas.
Una revisión de estudios descubrió que las personas que tenían migrañas eran más propensas a tener lesiones en la materia blanca y de tipo infarto que las que no las tenían. Los que sufrían migrañas con aura, o síntomas visuales como puntos ciegos, cambios en la visión o destellos de luz, tenían el mayor riesgo.
Tener ataques frecuentes de migraña o un historial más largo de migrañas también aumenta las probabilidades de sufrir lesiones. Las mujeres son más propensas a padecer lesiones en la sustancia blanca.
Cuál es la relación entre las migrañas y las lesiones cerebrales?
Los expertos no están seguros de por qué las migrañas están relacionadas con las lesiones cerebrales. Pero estas cosas pueden desempeñar un papel:
-
Coágulos y escasez de sangre. Los ataques de migraña pueden reducir el flujo sanguíneo y la presión. También pueden hacer que los vasos sanguíneos se contraigan. Esto prepara el terreno para la formación de pequeños coágulos o la falta de sangre en determinadas zonas del cerebro.
-
Daños en los tejidos. Durante una migraña, los nervios del cerebro se vuelven locos. Pueden trabajar horas extras e inflamarse.
-
Problemas cardíacos. Las migrañas están relacionadas con dos afecciones cardíacas: El foramen oval persistente es un agujero en el corazón. El prolapso de la válvula mitral se produce cuando las válvulas del corazón no se cierran completamente, lo que puede provocar una pequeña fuga. Ambos problemas pueden provocar lesiones.
Cómo afectan estas lesiones cerebrales a su salud?
Si tienes migrañas, ¿necesitas hacerte escáneres cerebrales regularmente? Los expertos dicen que no. La probabilidad de que haya un problema es inferior a 1 entre 1.000.
Las lesiones cerebrales no parecen causar ningún daño a largo plazo. Dos estudios de gran envergadura revelaron que las personas que padecen migrañas no presentan más cambios en su función cerebral o en su forma de pensar que las que no padecen estos dolores de cabeza.
Un estudio concluyó que estas lesiones no afectan a la salud del cerebro. Los científicos utilizaron escáneres para hacer un seguimiento de las lesiones durante 9 años. Descubrieron que los que tenían más lesiones cerebrales no obtenían una puntuación diferente en las pruebas de memoria, atención o velocidad.
Se pueden prevenir las lesiones cerebrales?
Los científicos siguen buscando formas de proteger contra las lesiones cerebrales. Creen que mantener las migrañas a raya puede ayudar. Tener ataques frecuentes está relacionado con un mayor riesgo de lesiones, por lo que evitar las migrañas o tratarlas a tiempo puede ayudar a reducir el riesgo. Estos sencillos pasos podrían ayudar:
-
Hable con su médico. Es posible que tengas que tomar medicamentos o someterte a tratamientos, como las inyecciones de Botox, para atajar las migrañas.
-
Conoce tus desencadenantes. Las luces brillantes, los cambios de tiempo y ciertos alimentos podrían desencadenar tus migrañas. Una vez que conozcas tus desencadenantes, podrás aprender a evitarlos.
-
Controla el estrés. Saca tiempo para desconectar y hacer cosas que te gusten cada día.
-
Ponte en movimiento. El ejercicio alivia la tensión y aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede ayudar a evitar los dolores de cabeza. Las investigaciones también demuestran que la actividad física puede prevenir las lesiones de la materia blanca.
-
Practica buenos hábitos de sueño. Una mala noche puede desencadenar un ataque. Intenta acostarte y levantarte más o menos a la misma hora.
