La migraña es mucho más que un dolor de cabeza. Descubre algunos síntomas sorprendentes, como la sensibilidad a la luz y los cambios en la visión llamados aura. Los expertos del médico le darán más información al respecto.
Mal humor
Un cambio en el estado de ánimo forma parte del paquete de la migraña para alrededor del 60% de las personas. Cuando ocurre antes de que aparezca la migraña, los médicos lo llaman "pródromo". Un cambio de humor después de que la migraña amaine se llama "postdromo".
Los investigadores no han conectado del todo los puntos entre las migrañas y el mal humor. Pero, sean cuales sean las razones, tu estado de ánimo puede cambiar de diversas maneras. Puede:
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Sentirse hiperactivo
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Le cuesta pensar
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Tiene problemas para concentrarse
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Se deprimen o se ponen ansiosos
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Sentirse alegre
Aura
Alrededor del 25% de las personas que sufren una migraña tienen cambios visuales que se conocen como auras. Es posible que veas manchas, líneas onduladas o dentadas, o luces parpadeantes. Los síntomas suelen remitir en menos de una hora.
Las auras también pueden producirse antes de que aparezca la migraña, lo que sirve de señal de advertencia. En algunos casos, puede aparecer un aura sin dolor de cabeza.
Además de los problemas de visión, algunos de los síntomas del aura que puedes notar son:
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Adormecimiento o sensación de pinchazos en el brazo o la pierna
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Maniobras verbales que dificultan el habla
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Debilidad en las extremidades o sacudidas
Es posible que estas sensaciones comiencen lentamente y se acumulen durante varios minutos. Pueden durar hasta una hora.
Náuseas
Mucha gente con migrañas tiene náuseas o vómitos. El posible culpable: los cambios repentinos en la química del cerebro que afectan a su centro cerebral del vómito.
Sensibilidad a la luz y al sonido
Alrededor del 80% de las personas que sufren migrañas son sensibles a la luz. Eso se llama fotofobia. Las personas que sufren ataques sólo de vez en cuando son menos propensas a ser sensibles a la luz que las que tienen migrañas crónicas.
Los investigadores creen que la fotofobia se inicia en el nervio óptico, que lleva los mensajes de los ojos al cerebro. La respuesta puede ser tan grave que es necesario llevar gafas de sol oscuras o tumbarse en una habitación oscura para sentirse mejor. También puedes probar con persianas en las ventanas y una iluminación suave. Y evitar el deslumbramiento al mirar pantallas.
La sensibilidad a los ruidos fuertes, llamada fonofobia, suele ir acompañada de sensibilidad a la luz. Intenta evitar esos ruidos o utiliza una máquina de ruido blanco. Pero no es necesario evitar todos los ruidos. Si te rodeas de silencio, puedes volverte aún más sensible, y eso podría provocar dolores de cabeza más intensos.
Dolor en la cara
Las migrañas a veces se diagnostican erróneamente como una cefalea sinusal o una cefalea tensional. Esto se debe a que las migrañas pueden provocar dolor en la zona de los senos paranasales, la mandíbula o el cuello.
Cuando tienes un ataque completo, puedes ser sensible a cualquier cosa o persona que te toque la cabeza. ¿El motivo? Muchos investigadores apuntan a cambios inusuales en los niveles de sustancias que se producen de forma natural en tu cerebro. Cuando los niveles suben, pueden causar inflamación e irritar los nervios cercanos, provocando dolor.
Síndrome de Alicia en el País de las Maravillas
El síndrome de Alicia en el País de las Maravillas (AIWS) es un trastorno marcado por cambios en la forma de ver el mundo, especialmente el propio cuerpo. Puede ocurrir cuando se tiene una migraña u otra condición de salud. Los médicos creen que puede ser un tipo de aura migrañosa.
El síndrome de Alicia en el País de las Maravillas implica cambios en las partes del cerebro que se ocupan de la información sensorial, es decir, de lo que ves y oyes. Pueden ocurrir cosas extrañas cuando se tiene un episodio, incluyendo:
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Las partes de tu cuerpo o las cosas que te rodean se ven más grandes, más pequeñas, más cerca o más lejos de lo que realmente están.
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Las líneas rectas parecen onduladas.
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Las cosas que están quietas parecen moverse.
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Los objetos tridimensionales parecen planos.
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Las cosas cambian de color o se inclinan hacia un lado.
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Las caras se ven distorsionadas.
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Los colores se ven extra brillantes.
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Las personas y los objetos parecen estirados.
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El tiempo parece alargarse o volar.
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Ciertas cosas no suenan bien.
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Los objetos se sienten diferentes de lo que deberían.
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Ve cosas que no existen (alucinación) o tiene una impresión errónea de una situación o evento.
Una bolsa de otros síntomas
Todavía hay más formas en las que puedes sentirte cuando tienes una migraña. Algunas cosas a las que hay que prestar atención:
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Mayor apetito
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Sudoración o manos frías
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Color facial pálido
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Somnolencia o depresión
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Inquietud
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Sensación de bienestar
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Aumento de la energía
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Bostezo excesivo
Independientemente de cómo se sienta, es una buena idea llevar un diario de sus síntomas. Llévalo contigo cuando veas a tu médico para que puedas darle una actualización precisa de lo que ha estado sucediendo. Les ayudará a hacer el diagnóstico correcto y a ponerte en el camino del alivio.
