Descubra con la presentación del médico por qué enfermedades como el ictus, las enfermedades cardíacas, la epilepsia y la fibromialgia tienen una conexión con las migrañas, y qué puede hacer para reducir su riesgo.
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Las mujeres que sufren migrañas con aura tienen más probabilidades de sufrir un ictus, que se produce cuando una parte del cerebro queda repentinamente sin riego sanguíneo. Los estudios demuestran que la probabilidad de sufrir un ictus empeora si también fumas, tienes la tensión alta o tomas píldoras anticonceptivas.
Enfermedades del corazón
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Es más probable que tengas una enfermedad cardíaca, como un dolor en el pecho llamado angina o un ataque al corazón, si también tienes migrañas, y viceversa. Pero hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a reducir este riesgo, incluyendo una dieta saludable, ejercicio regular y una buena noche de sueño.
Presión arterial alta
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Algunos estudios muestran que las personas con migrañas pueden ser más propensas a tener la presión arterial alta. Pero la investigación se realizó principalmente con mujeres blancas, por lo que se necesitan más estudios para ver si esto también es cierto para otros.
Anomalías cardíacas
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Las personas que sufren migrañas, sobre todo si tienen aura, son más propensas a tener problemas en la estructura del pulso. Un problema en particular se llama "foramen oval patente" (FOP). Se trata de un pequeño orificio entre las cámaras superiores derecha e izquierda del corazón. Aproximadamente un tercio de las personas que sufren migrañas lo tienen. Sin embargo, esa cifra casi se duplica entre las personas que padecen migraña con aura.
Epilepsia
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Es más probable que padezcas esta enfermedad, que provoca convulsiones, si tienes migrañas, y también al revés. Ambos trastornos parecen estar causados por un problema similar: unas células del cerebro llamadas neuronas que son inusualmente sensibles. Y ambos trastornos pueden deberse a los genes que se heredan de los padres. Los médicos utilizan algunos de los mismos fármacos, como el divalproex sódico (Depakote) y el topiramato (Topamax), para tratarlos.
Insomnio
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Los problemas de sueño, incluido el insomnio, son frecuentes en las personas que padecen migrañas. También pueden provocar ansiedad y depresión, que están relacionadas con la migraña. Los hábitos de sueño irregulares son también uno de los principales desencadenantes de las migrañas. Puedes dormir mejor si te levantas todos los días a la misma hora y evitas el alcohol y la cafeína a última hora del día.
Ansiedad y depresión
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Alrededor del 25% de las personas con migraña tienen depresión, y hasta el 50% tienen ansiedad. Es más típico si las migrañas son frecuentes: dolores de cabeza en 15 días del mes. Los vínculos no están claros, pero puede tener algo que ver con la forma en que tu cerebro envía señales de una neurona a otra con una sustancia química llamada serotonina.
Abuso en la infancia
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Si has sufrido abusos sexuales, físicos o emocionales en tu infancia, es posible que empieces a padecer migrañas antes, y es más probable que se conviertan en un problema a largo plazo. No está claro por qué, pero los médicos saben que el estrés temprano puede cambiar tu estructura cerebral, tus hormonas o tu sistema nervioso, e incluso activar ciertos genes. Habla con un médico de confianza sobre el abuso actual o pasado.
Tinnitus
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Es una afección que hace que suene como si hubiera un zumbido o un silbido en el oído. En algunas personas, el problema sólo se agrava cuando tienen una migraña. No está claro por qué ocurre esto, pero podría ser que las neuronas envíen señales anormales durante un ataque.
Síndrome del intestino irritable
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Las personas que tienen síntomas del síndrome del intestino irritable, como dolor de vientre, hinchazón, diarrea y estreñimiento, son más propensas a sufrir migrañas. Y una nueva investigación las relaciona con algunos de los mismos genes. Se necesitan más estudios para averiguar qué tratamientos podrían funcionar juntos para ayudar a estas condiciones.
Fibromialgia
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Cuando tienes esta enfermedad, podrías tener dolor en todo el cuerpo, ansiedad, depresión y ser hipersensible a la luz, al sonido e incluso a la presión en "puntos sensibles" específicos. También puede ser más propenso a sufrir migrañas. Prevenir las migrañas con un tratamiento puede ayudar también a mantener alejados los brotes de fibromialgia. Habla con tu médico sobre las mejores opciones terapéuticas para ti.
TEPT
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Son las siglas de trastorno de estrés postraumático. Es una respuesta a un acontecimiento traumático como un abuso o un accidente de coche grave. Cuando tienes TEPT, lo "revives", incluidas las emociones intensas. Es más probable que tengas migraña si tienes este problema. En las personas que padecen ambas afecciones, casi el 70% tiene síntomas de TEPT antes de sufrir un dolor de cabeza. Tu médico puede ayudarte a controlar los síntomas con terapia y medicación.
Niveles bajos de azúcar en la sangre
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Cuando tus niveles de azúcar en sangre son demasiado bajos, tienes un problema llamado hipoglucemia. Esto puede desencadenar una migraña en algunas personas. Pero un dolor de cabeza causado por el ayuno no siempre se debe a un nivel bajo de azúcar en la sangre. Puede ocurrir por muchas razones, como que no hayas bebido suficiente agua, que hayas reducido tu cantidad habitual de cafeína o que tu cuerpo haya liberado hormonas del estrés porque no has comido.
