Hay dolores de cabeza de todo tipo, y casi todos ellos pueden causar dolor en la parte superior de la cabeza. Averigua más sobre las posibles causas de tu dolor de cabeza.
Dolores de cabeza por tensión
No siempre está claro qué los provoca. Pero puede ser que la tensión se acumule en tus músculos cuando te encorvas sobre el ordenador durante horas o te pones el teléfono en la oreja con el hombro. O tal vez se tensan los músculos del cuello, la cara, la mandíbula y el cuero cabelludo a causa del estrés o la ansiedad.
Una ducha caliente, una almohadilla térmica y los medicamentos de venta libre pueden ayudar. El ejercicio regular junto con la meditación y otros métodos de relajación pueden detener las cefaleas tensionales antes de que empiecen.
Migraña
Un dolor punzante que empieza siendo pequeño y va aumentando, a veces hasta alcanzar una intensidad muy alta. Suele estar en un lado de la cabeza, pero también puede incluir parte o toda la parte superior de la cabeza. Los movimientos cotidianos, como las tareas domésticas y caminar, pueden empeorarlos.
Durante una migraña, puedes ser más sensible a la luz, el ruido y los olores, y puedes tener náuseas hasta el punto de vomitar. Otro signo común es el aura, que se parece a luces u ondas parpadeantes que se ven justo antes o durante la migraña.
A menudo es difícil saber qué causa una migraña, pero los médicos conocen algunos factores desencadenantes: cambios hormonales, estrés, ansiedad, problemas de sueño, olores fuertes, tabaco y omisión de comidas. Los alimentos desencadenantes son el café, el vino, el chocolate, los quesos curados, los encurtidos y las carnes procesadas. Hable con su médico sobre los cambios en el estilo de vida que pueden ayudarle a disminuir o prevenir sus migrañas.
Cuando tengas una migraña, descansar en una habitación tranquila y oscura puede aliviarte. También puede ser bueno tomar algo de cafeína y beber mucho líquido, sobre todo si tienes vómitos. Tu médico puede sugerirte o recetarte la medicación que más te convenga.
Dolores de cabeza en racimo
El "racimo" se refiere a la forma en que se repiten, casi a diario, a veces durante semanas.
Estas cefaleas suelen ser muy dolorosas, en un lado de la cabeza, detrás del ojo, y ocurren a la misma hora del día. Aunque el dolor no suele empezar en la parte superior de la cabeza, puede irradiarse hacia allí a medida que el dolor de cabeza empeora.
Puede tener un aura parecida a la migraña y náuseas justo antes de cada una. El dolor suele alcanzar su punto máximo a los 5-10 minutos de empezar y puede durar hasta 3 horas. La nariz y el ojo pueden enrojecerse e hincharse en el lado del dolor de cabeza, y puedes estar ansioso y sensible a la luz, los sonidos o los olores.
La causa no suele estar clara, pero los problemas de sueño, el alcohol y el tabaco desencadenan estos dolores de cabeza en algunas personas. También puede ser más probable que tenga cefaleas en racimo si ha sufrido una lesión en la cabeza anteriormente. Hable con su médico sobre el tratamiento.
Dolores de cabeza secundarios
Secundario significa que algún otro problema causó su dolor de cabeza. Hay muchas razones, como fiebre, infección, presión arterial alta, lesión en la cabeza y problemas mentales o emocionales.
La mayoría de los dolores de cabeza no se deben a una situación de emergencia, como un vaso sanguíneo abultado en el cerebro (aneurisma). Pero llama al 911 si tienes un dolor de cabeza repentino, sin causa evidente y muy intenso. Puede ser una señal de que el aneurisma tiene una fuga o ha reventado (lo que se denomina ictus hemorrágico). Si crees que puede ser un ictus, recuerda RÁPIDO ¿Caída de la cara, debilidad de los brazos, problemas de habla? Es hora de llamar al 911. También debe recibir atención de urgencia si:
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Tiene el cuello rígido junto con su fuerte dolor de cabeza.
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Haber tenido una lesión en la cabeza
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Desmayarse
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Tener la visión borrosa
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Sentirse mareado, confuso o con náuseas
