Aprenda lo que puede hacer cuando su hijo tiene migrañas.
Síntomas de las migrañas en los niños
Una migraña va más allá de un dolor de cabeza normal y suele presentarse con otros síntomas. Las migrañas se describen como un dolor de cabeza punzante acompañado de algunos o todos los síntomas siguientes:?
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Dolor en un lado de la cabeza
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Náuseas, vómitos o pérdida de apetito
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Sensibilidad a la luz y al sonido
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Mareos o sensación de desmayo
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Entumecimiento u hormigueo en un lado del cuerpo
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Cambios visuales como visión borrosa, ver manchas, líneas o arco iris alrededor de los objetos
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En raras ocasiones, confusión, alucinaciones o incapacidad para hablar
Cómo tratar la migraña de tu hijo
Muchas migrañas pueden tratarse en casa con descanso, analgésicos de venta libre, tranquilidad y líquidos adicionales. Sin embargo, para los dolores de cabeza más frecuentes o graves, su hijo puede necesitar otros tratamientos o terapias, como:?
Medicamentos
A la primera señal de dolor de cabeza, dé a su hijo una dosis adecuada de ibuprofeno o paracetamol. Los niños y adolescentes que tienen o se están recuperando de la varicela o de síntomas parecidos a los de la gripe no deben tomar nunca aspirina. La aspirina se ha asociado a una enfermedad poco frecuente pero potencialmente mortal llamada síndrome de Reye.
Si los medicamentos de venta libre no ayudan a las migrañas de tu hijo, es posible que necesite medicamentos con receta. Los triptanes son medicamentos de venta con receta que se utilizan para tratar las migrañas en niños mayores de 6 años. El médico de tu hijo también puede recetarle un medicamento contra las náuseas si tiene náuseas y vómitos con sus dolores de cabeza...
Entrenamiento de relajación
El estrés no causa las migrañas, pero puede desencadenarlas o empeorarlas. El yoga, la meditación y las técnicas de respiración profunda son tipos de entrenamiento de relajación que pueden ayudar a su hijo a controlar el estrés.
Terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ser eficaz para reducir la frecuencia de las migrañas en los niños. Los niños pueden aprender a utilizar las técnicas de la TCC para controlar el estrés y otras reacciones negativas que pueden empeorar las migrañas.
Modificaciones del estilo de vida
Usted puede ayudar a reducir la frecuencia de las migrañas de su hijo asegurándose de que su hijo recibe:
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Al menos de 8 a 12 vasos de bebidas sin cafeína al día
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Entre 8 y 10 horas de sueño en un horario constante
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Al menos de 30 a 60 minutos de ejercicio vigoroso al día
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Tres comidas regulares al día que incluyan muchas verduras y proteínas
