Una de las ventajas de las migrañas es que pueden ayudarte a evitar el alcohol.
Las bebidas alcohólicas pueden provocar dos tipos de dolores de cabeza si se tienen migrañas. La primera es una migraña a las pocas horas de haber bebido. La otra es una cefalea de resaca retardada. Las investigaciones han demostrado que las personas con migrañas beben menos alcohol porque... el alcohol es un desencadenante de la migraña.
En algunos casos, beber alcohol puede provocar un ataque de migraña entre 30 minutos y tres horas después. Una cefalea retardada inducida por el alcohol (DAIH) suele producirse al día siguiente. Las DAIH pueden afectar a cualquier persona que beba alcohol, pero las personas con migrañas son más susceptibles.
Beber vino tinto en pequeñas cantidades puede tener algunos beneficios para el corazón y la salud. Sin embargo, el vino tinto se considera uno de los principales desencadenantes de las migrañas.
El vino tinto tiene un historial de relación con los dolores de cabeza. Celcius, que vivió entre el 25 a.C. y el 50 d.C., describió su propio dolor de cabeza después de beber vino. El vino tinto puede ser un desencadenante del dolor de cabeza debido a la presencia de radicales fenólicos flavonoides, que son más comunes en los vinos de menor calidad.
Sea cual sea la bebida elegida, tomar demasiadas bebidas alcohólicas puede provocar dolorosas migrañas. Esto suele ser suficiente para que las personas con migrañas no beban muy a menudo.
Debido a estos efectos, las migrañas son una condición poco probable para evitar el alcohol. Pero cuando los aspectos negativos superan a los beneficios, es una buena idea hacer algo para prevenir el problema...
Recuerda que no tienes que explicar tu decisión de evitar el alcohol, especialmente en un entorno social en el que la gente puede no conocer tus migrañas. A medida que crezcas, puede que incluso veas que tus amigos sin migrañas beben menos debido a los efectos generales que el alcohol puede tener sobre ellos.
Dejar de beber alcohol también puede tener otros beneficios importantes para la salud en general, como la mejora de la salud del corazón y del hígado.
