El proceso de pensamiento circunstancial es un tipo de trastorno del pensamiento. Conozca hoy las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento de esta afección.
Síntomas de un proceso de pensamiento circunstancial
Cuando hablas con alguien puedes:
-
Incluir muchos detalles irrelevantes.
-
Hablar de cosas relacionadas con el tema pero que no son importantes.
-
Contar historias que sólo están ligeramente relacionadas con el tema.
-
Responder a las preguntas con mucho más detalle del necesario.
-
Vuelve al punto principal sólo después de hablar de muchas otras cosas.
Causas de un proceso de pensamiento circunstancial
Los médicos no saben exactamente qué causa la circunstancialidad. Puede ocurrir cuando se padece una enfermedad mental, como un trastorno esquizoafectivo o bipolar?
Normalmente tu cerebro filtra y prioriza la información para ayudarte a prestar atención a lo que es importante. Ese filtro se desactiva cuando tienes el tipo de manía que se produce con los trastornos esquizoafectivos y bipolares. Esto hace que todo parezca importante.
La manía se produce cuando se tiene una energía extremadamente alta. No es sólo estar de buen humor. Es muy diferente de la forma en que normalmente piensas o actúas. Algunos otros síntomas de la manía incluyen:
-
Sentirse drogado
-
Sentirse imparable
-
No poder dormir
-
Ser impulsivo
-
Actuar de forma extraña
-
Sentirse extremadamente ansioso
-
Sentirse fácilmente molesto
-
Sentir que las personas y las cosas que te rodean no son reales
Otras condiciones pueden llevar a un proceso de pensamiento circunstancial. Usted puede tener circunstancialidad si tiene:
-
Trastorno obsesivo-compulsivo
-
Trastorno por déficit de atención
-
Autismo
-
Epilepsia
-
Convulsiones parciales complejas
-
Lesión cerebral traumática
-
Trastornos de ansiedad
-
Psicosis
Se puede tener un proceso de pensamiento circunstancial sin tener una enfermedad diagnosticada. Mucha gente tiene patrones de lenguaje inusuales. La circunstancialidad por sí sola no es suficiente para diagnosticar ningún trastorno. Puede ser simplemente la forma de hablar.
Diagnóstico del proceso de pensamiento circunstancial
La circunstancialidad es uno de los varios tipos de trastornos del pensamiento. Su médico hablará con usted sobre sus síntomas y su historial médico para diagnosticar su condición. Usted puede tener:
-
Un examen físico
-
Un análisis de sangre
-
Una evaluación psicológica?
Hay varias formas en las que el médico puede diagnosticar un trastorno del pensamiento. Dos de las más comunes son:?
La prueba de Rorschach. También se denomina prueba de la mancha de tinta. Usted mirará 10 manchas de tinta diferentes y describirá lo que ve. Su médico analizará sus respuestas para ayudar a entender sus procesos de pensamiento.
Índice de Trastornos del Pensamiento. La persona que califica la prueba observará una transcripción palabra por palabra de una conversación que usted haya tenido y calificará de 0 a 1 los casos de trastorno del pensamiento. Este índice puede utilizarse con la prueba de Rorschach u otra conversación abierta.
Tratamiento del proceso de pensamiento circunstancial
El tratamiento para la circunstancialidad dependerá de:
-
La causa que la provoca
-
Qué tan grave es
-
Qué es lo que te funciona
Las opciones de tratamiento pueden incluir:
Medicamentos. Los medicamentos psiquiátricos pueden mejorar sus síntomas y ayudar a que otros tratamientos funcionen mejor. Su médico trabajará con usted para determinar el mejor tipo de medicamento para su condición. Algunos tipos de medicamentos psiquiátricos incluyen:
-
Medicamentos contra la ansiedad
-
Antidepresivos
-
Medicamentos antipsicóticos
-
Estabilizadores del estado de ánimo
Psicoterapia. También se denomina terapia de conversación. Varios tipos de psicoterapia pueden ayudar a que tu día a día vaya mejor y a aumentar tu bienestar. La terapia puede ser de corta o larga duración. Algunos tipos de psicoterapia pueden ayudar a darle herramientas para cambiar sus patrones de pensamiento y comportamientos negativos.
Tratamiento residencial. Puede que necesites un tratamiento más intensivo si tu enfermedad mental subyacente es grave. Es posible que te beneficies de estar en un hospital psiquiátrico o en un programa de tratamiento residencial. Esto puede ocurrir si no puedes cuidar de ti mismo o si corres el peligro de hacerte daño a ti mismo o a los demás.
Otros tipos de terapia. Un proceso de pensamiento circunstancial causado por el autismo o una discapacidad cognitiva puede tratarse con otros tipos de terapia. Estas pueden ser:
-
Terapia conductual
-
Terapia ocupacional
-
Terapia del lenguaje
Cambios en el estilo de vida para ayudar a la Circunstancia
En la mayoría de los casos, necesitarás la ayuda de un médico si tienes un trastorno del pensamiento. Hay algunas cosas que puede hacer para ayudarse a sí mismo a sentirse mejor y ayudar a que el tratamiento funcione mejor. Deberías:
-
Seguir su plan de tratamiento.
-
Manténgase físicamente activo.
-
Aléjate de las drogas o el alcohol.
-
Mantén un horario regular.
-
Lleva una dieta saludable.
-
Céntrate en lo positivo.
-
Gestiona tu estrés.
