La doctora explica cómo medir y mezclar la leche de fórmula de tu bebé.
Independientemente del tipo de leche de fórmula que elijas, es importante medirla y mezclarla correctamente para que tu bebé obtenga de forma segura la nutrición que necesita.
Por qué es importante
"Medir y reconstituir la fórmula infantil es especialmente importante cuando se trata de bebés de bajo peso y prematuros", dice el doctor David Saltzman, pediatra del área de Chicago. Un bebé con un sistema inmaduro puede tener problemas para digerir la leche de fórmula que no está preparada correctamente, dice.
Mezclar la leche de fórmula con demasiada agua es especialmente arriesgado. "Si se diluye la leche de fórmula con más agua, contendrá menos calorías por onza y no aportará las suficientes para que el bebé se desarrolle", dice la doctora Dyan Hes, de Gramercy Pediatrics, en Nueva York. Incluso puede provocar convulsiones y daños cerebrales.
Cómo medir y mezclar
La forma de preparar la fórmula depende del tipo de fórmula que elija:
-
Polvo
-
Concentrado líquido
-
Listo para la alimentación
Polvo
. La mayoría de los fabricantes utilizan la misma receta: 1 cucharada rasa de polvo por cada 2 onzas líquidas de agua.
Añade el polvo al agua previamente medida, y agítalo enérgicamente. Puede mezclar una botella a la vez, o mezclar la cantidad de un día entero y refrigerarla.
Concentrado líquido
. Este líquido denso también se mezcla con agua.
Para llenar una botella de 2 onzas, agregue 1 onza de agua a 1 onza de concentrado líquido, luego agite vigorosamente.
Mezcle una botella a la vez; o prepare la cantidad de un día o dos, refrigérela y utilícela antes de 48 horas.
Listo para comer
. Simplemente abre y vierte la fórmula preparada en el biberón de tu bebé. No es necesario medir ni mezclar.
La fórmula lista para tomar viene en envases de 2, 6 u 8 onzas líquidas. Una vez abierta, cubre la leche que no hayas utilizado y refrigérala hasta 48 horas.
Sea cual sea el tipo que elijas, asegúrate de seguir las instrucciones al pie de la letra.
"Es importante mezclar la leche de fórmula exactamente como está escrito en el envase", dice Hes. Ha sido diseñada para dar a tu bebé la nutrición exacta que necesita, y se basa en muchas horas de investigación.
La temperatura adecuada
La temperatura adecuada es la que va de fría a tibia. Si el agua es segura, no hay problema en mezclar el polvo con agua a temperatura ambiente directamente del grifo. Nunca pongas el biberón en el microondas, ya que puede crear puntos calientes que causen quemaduras.
Si quieres calentar la leche de fórmula, aquí tienes algunas formas de hacerlo de forma segura:
-
Pasa el biberón por agua muy tibia o caliente. Unos minutos deberían ser suficientes.
-
Llena un cazo con agua caliente. Retírala del fuego. Coloca la botella en la cacerola durante unos minutos.
-
Utilice un calentador de biberones de una tienda de artículos para bebés.
Después de calentar el biberón, agítalo enérgicamente. Pruébalo echando una gota en el interior de tu muñeca. Si está más caliente que tibia, deja que se enfríe antes de dársela al bebé.
¿Cuánto?
La mayoría de los recién nacidos beben alrededor de 1,5 a 3 onzas de fórmula cada 2 o 3 horas. Pero esto varía mucho. Es normal que los bebés coman cantidades diferentes en las distintas tomas.
En el caso de los bebés prematuros o de bajo peso, tanto la cantidad como el horario de las tomas varían. "Lo mejor es consultar al pediatra ante cualquier duda", dice Saltzman.
Qué hacer y qué no hacer
NO
aguar la fórmula. Puede que tengas la tentación de sacar más raciones, pero diluir la leche de fórmula es peligroso. Le quita nutrientes importantes a tu bebé y puede retrasar su crecimiento y desarrollo. También puede provocar una intoxicación por agua, que puede causar convulsiones.
DO
estar limpio. Lávate las manos antes de preparar la fórmula. Asegúrate también de que tu vaso medidor esté impecable.
NO
utilices agua que no sea segura. Si utilizas agua de pozo o el suministro de tu ciudad tiene problemas, hierve primero el agua. O puedes optar por el agua embotellada. Si la hierves, deja que se enfríe antes de mezclarla con la leche de fórmula.
NO
dejar que la fórmula se asiente. Cuando esté mezclada y lista para tomar, dásela al bebé o guárdala en la nevera antes de 1 hora. Tira la leche de fórmula preparada que haya estado a temperatura ambiente durante más de una hora. Tira la leche de fórmula que tu bebé no se haya terminado.
