¿Qué es el TEPT complejo? Desencadenado por un trauma crónico, el TEPT complejo añade a los síntomas habituales del TEPT problemas en las relaciones, las emociones y la autoestima.
La mayoría de las personas experimentan al menos un acontecimiento traumático a lo largo de su vida, y aproximadamente una cuarta parte desarrolla un TEPT. Nadie sabe cuántas personas padecen un TEPT complejo?
Síntomas del TEPT
Las personas que experimentan un trauma pueden sentir sus efectos durante días. Si los síntomas duran semanas o más, y si alteran su vida, puede tener TEPT. Acuda a un profesional de la salud mental capacitado si le preocupa que pueda tener TEPT.
Los síntomas del TEPT suelen dividirse en tres categorías.
Síntomas de reexperimentación. Los flashbacks y las pesadillas son probablemente los síntomas más conocidos del TEPT. Los recuerdos del trauma pueden desencadenar emociones fuertes. La persona puede revivir las imágenes, los olores y los sonidos del suceso traumático.
Síntomas de sensación de amenaza. Las personas con TEPT suelen sentir que deben estar en guardia. Pueden estar hipervigilantes (demasiado atentos a su entorno), nerviosos y se asustan con facilidad.
Síntomas de evitación. Las personas con TEPT gastan mucha energía en evitar a las personas, lugares o situaciones desencadenantes que les recuerdan el trauma que han sufrido. Pueden automedicarse con drogas o alcohol.
¿Qué es el TEPT complejo?
Además de los síntomas del TEPT, quienes padecen un TEPT complejo pueden tener otros síntomas.
Problemas de autoestima. Las personas con TEPT complejo pueden sentirse inútiles o culparse a sí mismas por su trauma. Pueden creer que las cosas malas suceden por algo en ellos.?
Disfunción emocional. Las personas con TEPT complejo suelen experimentar emociones intensas, que a veces son inapropiadas. Además de la ira y la tristeza, pueden sentir que viven en un sueño. Pueden tener problemas para sentirse felices.
Problemas de relación. El TEPT complejo puede dificultar la confianza en los demás. Algunas personas permanecen en relaciones poco saludables porque la situación les resulta familiar. Si su trauma incluyó el abuso, sus sentimientos hacia su abusador pueden ser complicados. O pueden obsesionarse con su abusador o centrarse en la venganza.
Factores de riesgo para el TEPT complejo
Utilizado originalmente para describir los resultados de un trauma infantil, el TEPT complejo incluye ahora otros tipos de trauma crónico...
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Abuso o negligencia en la infancia
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Violencia doméstica de larga duración
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Víctimas de la trata de personas o forzadas al trabajo sexual
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Secuestrado, esclavizado o torturado
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Encarcelado en un campo de prisioneros de guerra?
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Testigos de repetidos actos de violencia
También hay factores de riesgo adicionales para el TEPT complejo?
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Múltiples traumas
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Traumatismos desde una edad temprana
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Trauma a largo plazo
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Abuso por parte de un familiar o amigo cercano
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No tener una esperanza de cambio cuando se está atrapado
Condiciones similares al TEPT complejo
Un investigador de Harvard acuñó el término "TEPT complejo" en 1988. En la actualidad, los profesionales de la salud mental pueden utilizar otros términos.
Cambios duraderos de la personalidad después de eventos catastróficos (EPCACE). Para tener un diagnóstico de EPCACE, la persona tiene que tener un cambio de personalidad que dure 2 años después del trauma. El EPCACE ya no está reconocido por la Organización Mundial de la Salud, que utiliza en su lugar el TEPT complejo. Algunos profesionales de la salud mental prefieren el EPCACE y todavía lo utilizan.
Trastornos de estrés extremo no especificados (DESNOS). Este término se utiliza a veces para significar lo mismo que el TEPT complejo, especialmente en los Estados Unidos. Los factores de riesgo y los síntomas son muy similares.
Trastorno límite de la personalidad (TLP). Los síntomas del TEPT complejo y del TLP son similares, pero el TLP no requiere una historia de trauma. Algunos investigadores creen que la genética o la función cerebral podrían estar en el origen del TLP. Algunas autoridades consideran que el TEPT complejo es un subtipo del TLP, pero otras creen que son dos condiciones distintas.?
Tratamiento del TEPT complejo
Dado que el TEPT complejo es un diagnóstico relativamente nuevo, los profesionales de la salud mental todavía están trabajando en las opciones de tratamiento. Todavía hay algunas opciones que pueden ayudar.
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Terapia de conversación para ayudar a procesar el trauma
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Medicación como antidepresivos y ansiolíticos
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Terapia de exposición en la que los sujetos se enfrentan a sus recuerdos en un espacio seguro
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La terapia cognitivo-conductual (TCC), que aborda los patrones de pensamiento?
Algunos terapeutas utilizan una terapia relativamente nueva llamada desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR). Puede ser útil también para el TEPT complejo. En la EMDR, el sujeto recuerda un trauma mientras sigue un estímulo bilateral (uno que pasa de un lado del cuerpo al otro) que conduce a un movimiento ocular de ida y vuelta. El estímulo puede ser uno que vean, como un dedo moviéndose de un lado a otro o un sonido. La EMDR es eficaz para el TEPT, pero los expertos debaten si la estimulación bilateral es realmente importante o si el proceso podría tener lugar sin ella.
