Aprende qué es comer tierra, por qué la gente lo hace, los peligros y más.
Historia de la geofagia
La geofagia existe desde hace siglos. En el siglo XVIII, los médicos romanos informaron sobre los efectos de comer tierra.
Los especialistas han estudiado el acto de comer tierra en la Sudáfrica urbana contemporánea. Algunos expertos han sugerido que se produce por el hambre y la pobreza. En la mayoría de los casos, la gente come tierra para aliviar los problemas estomacales o las carencias de nutrientes. ?
¿Por qué la gente come tierra?
Hay muchas razones por las que la gente come tierra?
Pica. Con la pica, tienes el fuerte deseo de comer cosas que no son comida. Es posible que tengas ganas de comer tierra, arcilla, tiza y/o almidón. También es probable que comas grandes cantidades de estas cosas.
Ansias de embarazo. Las mujeres embarazadas en algunas partes de África suelen comer tierra. Les gusta el sabor y la textura. Por lo general, la tierra elegida es la arcilla roja. Hay razones medicinales, culturales y religiosas detrás de esta práctica. Algunos creen que comer tierra es bueno para el bebé, pero puede tener efectos perjudiciales cuando la tierra contiene contaminantes o parásitos...
Carencias de nutrientes. Comer tierra es más frecuente en lugares donde hay hambruna y pobreza. Si tienes anemia por falta de hierro, es posible que quieras comer tierra. Aunque la tierra contiene minerales y nutrientes, no es una forma segura de introducirlos en el cuerpo.
Creencias culturales. Algunas culturas creen que comer tierra puede ser bueno. Estas creencias tienen su origen en épocas anteriores, cuando la tierra se utilizaba para aliviar los problemas digestivos. La gente de algunas culturas come tierra para aliviar las úlceras, la diarrea o el dolor menstrual.
Entender la pica
Puedes tener pica de niño o padecerla más adelante. Puede aparecer y desaparecer. Los niños y las mujeres embarazadas son los más propensos a tener episodios de ella.?
La suciedad y la tiza son las sustancias que más comen las personas con pica. Algunas personas creen que las mujeres embarazadas lo hacen porque no reciben todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Pero se desconoce la causa.
La pica del suelo puede ser perjudicial. La intoxicación por plomo y los parásitos son algunos de los peligros.
Los peligros de comer tierra
Aunque la geofagia se ha practicado durante siglos, eso no significa que sea segura. Hay muchas razones por las que deberías evitar comer tierra. Algunos de estos peligros son
Deficiencia de minerales. La geofagia se ha relacionado con deficiencias de hierro. Cuando comes arcilla, tu cuerpo no puede absorber el hierro. La arcilla también puede impedir que su cuerpo absorba el potasio y el zinc. Esto puede conducir a una deficiencia de zinc.
Tierra tóxica. Comer tierra puede ser peligroso por lo que contiene. La tierra puede contener metales pesados, desechos humanos, parásitos y otras sustancias nocivas.
Ascariasis. Se trata de una enfermedad común en los niños que comen tierra en Nigeria. Ocurre cuando se infectan con un parásito conocido como gusanos ascáridos. Estos gusanos infectan a cerca del 25% de la población mundial. Pueden pasar desapercibidos en los adultos. Pero cuando un niño se infecta, puede provocar una obstrucción intestinal y causar complicaciones...
Cómo gestionar los antojos de suciedad
Algunas formas de controlar los antojos de comer suciedad son:?
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Pedirle a un amigo que te rinda cuentas
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Cuéntale a tu médico
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Asegúrese de que está recibiendo suficientes vitaminas, hierro y otros minerales
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Encuentra alternativas para masticar como chicles o mentas?
Cuándo hablar con su médico
Considere la posibilidad de hablar con su médico o con un profesional de la salud mental si tiene ganas de comer o ha estado comiendo porquerías. Si sientes que no tienes control sobre este impulso, un psicoterapeuta puede ayudarte. Te ayudarán a encontrar la causa.
El médico puede ayudarte a averiguar qué nutrientes pueden faltar en tu dieta. A veces, una nutrición adecuada ayuda a superar el fuerte impulso de comer porquerías.
