Si sus alergias se agudizan a finales del verano o principios del otoño, es posible que sea alérgico a la ambrosía. El médico le explica los síntomas y el tratamiento, y cómo puede evitar los desencadenantes.
Datos sobre la ambrosía
La ambrosía provoca síntomas como
congestión o secreción nasal, estornudos y picor de ojos. También puede desencadenar brotes de asma.
Las personas que tienen alergia a la ambrosía reaccionan a su polen.
Durante la temporada de ambrosía, una planta puede liberar mil millones de granos en el aire.
La ambrosía es peor cuando
las noches son frescas y los días cálidos y secos.
Su temporada suele comenzar a principios de agosto y terminar a mediados de octubre.
Algunos investigadores creen que el cambio climático puede estar alargando esa temporada.
En todo Estados Unidos hay ambrosía.
Es más común en el Este y el Medio Oeste, pero está en todos los estados. Al ser tan ligera, el viento transporta el polen de ambrosía a gran distancia. Los investigadores han encontrado polen de ambrosía a 2 millas de altura en la atmósfera y a 400 millas en el mar.
Limite el contacto con la ambrosía
Evitar la ambrosía puede ser imposible. Pero hay maneras de limitar su exposición - y disminuir el riesgo de síntomas.
Durante la temporada de ambrosía debería:
Hacer un seguimiento de los recuentos de polen.
Consúltalos en el periódico o en la web. Quédate en casa cuando sean altos.
Evita las horas de mayor afluencia de ambrosía
. Limite su tiempo al aire libre entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde. Los recuentos son más bajos a primera hora de la mañana y a última de la tarde.
Mantén las ventanas cerradas.
En casa y en el coche, no abra las ventanas. Utilizar el aire acondicionado central con un filtro HEPA le mantendrá fresco y le ayudará a filtrar el polen.
Cámbiate de ropa y
lavarse las manos
después de haber estado fuera.
La ambrosía puede pegarse a la piel o a la ropa.
Ten cuidado con los desencadenantes alimentarios.
Comer alimentos que contienen proteínas similares a las del polen de ambrosía puede empeorar los síntomas. Los posibles desencadenantes son:
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Plátanos
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Melones
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Miel
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Semillas de girasol
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Té de manzanilla
No se debe secar la ropa al aire libre.
Recogerá el polen de ambrosía. Seca la ropa en una secadora.
Tratar las alergias a la ambrosía
Mantenerse alejado de la ambrosía puede no ser suficiente. Puede obtener ayuda de:
Probando
Para asegurarse de que realmente tiene alergia a la ambrosía.
Medicamentos de venta libre o con receta médica
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Para la mayoría de las personas con síntomas frecuentes, los esteroides nasales son el mejor tratamiento. Si los síntomas son más leves, un antihistamínico oral puede ser suficiente. Ambos son de venta libre.
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Tratamiento temprano. Si su médico lo considera oportuno, empiece a tomar los medicamentos dos semanas antes de que empiece la temporada de ambrosía. Así podrá detener la reacción alérgica antes de que empiece.
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Las vacunas antialérgicas, que pueden -en el transcurso de meses o años- hacer que su cuerpo desarrolle una tolerancia a la ambrosía para que ya no desencadene una reacción alérgica. Los comprimidos orales que se colocan bajo la lengua contienen el mismo tipo de extractos que se utilizan en las vacunas antialérgicas.
