Diagnosticar la menopausia no siempre es fácil. Conozca cómo se diagnostica a veces la menopausia y las pruebas que querrá hacerse a medida que su cuerpo cambie.
La vida cotidiana
Vivir y gestionar
Aprender a relajarse durante la menopausia
La prueba de Papanicolaou es su mejor herramienta para detectar condiciones precancerosas y tumores ocultos que pueden conducir al cáncer de cuello uterino. Con qué frecuencia debe hacerse una citología después de la menopausia? ¿A qué síntomas debe prestar atención entre las pruebas? Infórmese aquí.
La montaña rusa emocional de la menopausia
La disminución de los niveles de estrógeno asociada a la menopausia puede provocar algo más que esos molestos sofocos. También puede hacer que las mujeres se sientan en un estado constante de síndrome premenstrual. Por desgracia, estos cambios emocionales son una parte normal de la menopausia.
Guía para hombres sobre la menopausia
La menopausia no es sólo una época dura para las mujeres: también lo es para los hombres que las quieren.
Dieta y ejercicio
La menopausia, el aumento de peso y el ejercicio
Menopausia y aumento de peso. Tienen que ir siempre de la mano? Puede parecerlo, sobre todo porque el aumento de peso es muy común después de la menopausia.
Buena nutrición
Algunos factores de riesgo y síntomas asociados al envejecimiento y la menopausia no pueden cambiarse. Sin embargo, una buena nutrición... puede ayudar a prevenir o reducir ciertas condiciones que pueden desarrollarse durante y después de la menopausia.
El sexo y el sueño
Cómo afecta la menopausia al deseo sexual?
Las mujeres menopáusicas y posmenopáusicas pueden notar que no se excitan con tanta facilidad, y pueden ser menos sensibles al tacto y a las caricias, lo que puede provocar una disminución del interés por el sexo.
La menopausia y los problemas sexuales
Las mujeres en la "menopausia" y la "postmenopausia" pueden experimentar síntomas como la "sequedad vaginal" y la disminución de la "libido" (deseo sexual).
Sexo y menopausia: Preguntas para su médico
Haga a su médico estas preguntas sobre el sexo y la menopausia para obtener respuestas y discutir un plan de tratamiento.
Menopausia: Cuando el sexo duele
Ya conoces el viejo dicho "el amor duele"... El sexo... también puede doler. Después de la menopausia, hasta la mitad de las mujeres tienen dolor antes, durante o después del sexo?
Problemas de sueño y menopausia
Aproximadamente el 75%-85% de las mujeres menopáusicas experimentan sofocos, que pueden durar cinco años. Los sofocos y la sudoración pueden dificultar el sueño.
La menopausia y el insomnio
Muchas mujeres que atraviesan la menopausia experimentan insomnio, es decir, incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormidas por la noche. Se trata de un efecto secundario normal de la menopausia y suele estar causado por los síntomas de la misma, como los sofocos.
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