Saber cómo hablar con su médico puede ayudarle a obtener la información que necesita sobre la menopausia. Estos son algunos consejos de comunicación del médico.
-
Haz una lista de preocupaciones y preguntas
para llevar a la visita con su médico. Mientras esperas a ser atendido, aprovecha el tiempo para revisar la lista y organizar tus ideas.
-
Describa sus síntomas
de forma clara y breve. Di cuándo empezaron, cómo te hacen sentir, qué los desencadena y qué has hecho para aliviarlos.
-
Dígale a su médico
esta importante información:
-
Qué medicamentos de prescripción y de venta libre, vitaminas, productos herbales y otros suplementos está tomando
-
Su dieta, actividad física, tabaquismo, consumo de alcohol o drogas y antecedentes sexuales
-
Sus alergias a medicamentos, alimentos u otras cosas
-
-
No olvide mencionar si está siendo tratado por otros médicos
.
-
No te sientas avergonzado
por hablar de temas delicados. ¡Lo más probable es que tu médico lo haya escuchado antes! No omitas algo porque te preocupe ocupar demasiado tiempo. Asegúrate de que todas las preocupaciones se aborden antes de salir.
-
Si su médico le pide pruebas,
asegúrese de preguntar cómo conocer los resultados y cuánto tiempo se tarda en obtenerlos. Obtenga instrucciones sobre lo que debe hacer para prepararse para la(s) prueba(s) e infórmese sobre cualquier peligro o efecto secundario con la(s) prueba(s).
-
Cuando se le administran medicamentos y otros tratamientos,
pregunte a su médico sobre ellos. Hable de los últimos estudios y recomendaciones para tratar los síntomas de la menopausia. Pregunte cuánto durará el tratamiento y si debe esperar efectos secundarios. Asegúrese de que entiende cómo tomar la medicación; qué hacer si se salta una dosis; si hay algún alimento, fármaco o actividad que deba evitar cuando tome el medicamento; y si puede tomar una marca genérica.
-
Entienda todo antes de salir de su visita.
Si no entiendes algo, pide que te lo vuelvan a explicar.
-
Lleva a un familiar o amigo de confianza a tu visita.
Esa persona puede tomar notas, ofrecerle apoyo moral y ayudarle a recordar lo que se habló. También puede hacer que esa persona haga preguntas.
Obtenga una segunda opinión
Debido a que siempre estamos aprendiendo más sobre las opciones de tratamiento de la menopausia y la terapia hormonal, puede ser confuso averiguar cómo tratar o manejar los síntomas de la menopausia. Es importante que confíe en su médico para poder hablar abiertamente de sus preocupaciones y opciones de tratamiento. Así podrá tomar decisiones informadas sobre su salud con las que se sienta bien. Si cree que ha hablado abiertamente con su médico y sigue sin sentirse satisfecha, piense en pedir una segunda opinión.
Pedir una segunda opinión a otro médico puede darle una nueva perspectiva y más información sobre los tratamientos. Estos son algunos consejos para obtener una segunda opinión:
-
Pida a su médico que le recomiende otro médico o especialista para obtener otra opinión. No te preocupes por herir los sentimientos de tu médico.
-
Si no se siente cómodo pidiendo recomendaciones a su médico, póngase en contacto con otro médico de confianza. También puede llamar a los hospitales universitarios de enseñanza y a las sociedades médicas de su zona para obtener nombres de médicos. Parte de esta información está disponible en Internet.
-
Consulte siempre primero con su proveedor de seguro médico para asegurarse de que el coste de una segunda opinión está cubierto. Muchos proveedores de seguros médicos lo hacen. Pregunte si hay algún procedimiento especial que usted o su médico de cabecera deban seguir para las derivaciones.
-
Organice el envío de su historial médico al médico de la segunda opinión antes de su visita. De esta forma, el nuevo médico tendrá tiempo para consultar su historial y podrá evitar la repetición de pruebas médicas.
-
Infórmate todo lo que puedas. Pida a su médico información que pueda leer, vaya a una biblioteca local o haga una búsqueda en Internet. Algunos hospitales universitarios y universidades tienen bibliotecas médicas abiertas al público. Sin embargo, la búsqueda de información complicada y a veces contradictoria puede ser una tarea abrumadora. Haz una lista de tus preguntas e inquietudes y llévala para discutirla con el médico.
-
Nunca confíes únicamente en el teléfono o en Internet para obtener una segunda opinión. Para obtener una segunda opinión, es necesario que un médico te vea en persona. Una buena segunda opinión incluye un examen físico y una revisión exhaustiva de su historial médico. No olvides pedir al médico que envíe un informe escrito a tu médico de cabecera y obtén una copia para tu historial.
