Papás, ¿hacéis malabares solos con el trabajo y los niños? Echa un vistazo a estos consejos.
Casi dos millones de padres en Estados Unidos están criando a sus hijos solos. La mayoría han estado casados, pero cerca de un tercio nunca se casó. Unos pocos son viudos. Independientemente de que los hombres se encuentren en modo monoparental, los expertos dicen que no es buena idea dejar que el orgullo se interponga en el camino de ser el mejor padre posible.
"Los hombres suelen tener una actitud de 'puedo hacerlo todo yo'", dice el psicólogo Barry Ginsberg, PhD. Esa forma de pensar puede dificultar las cosas, sobre todo cuando hay que compaginar los hijos con la carrera profesional". El consejo de Ginsberg: Aprende a pedir ayuda.
"Es muy importante desarrollar un sistema de recursos", dice. "Si tu hijo se pone enfermo mientras estás en el trabajo, es bueno saber que hay alguien que puede recogerlo".
Ginsberg dice a los padres solteros a los que asesora que se pongan en contacto con vecinos, amigos y otros padres, personas en las que puedan confiar cuando necesiten una mano. Pero reconoce que esto no siempre es fácil para los chicos.
"Es una cuestión de vergüenza. Se avergüenzan si tienen que decir: 'Me vendría bien algo de ayuda'. Sienten que no son lo suficientemente buenos como hombres, o que perderán el respeto si no pueden manejarlo por sí mismos."
Dónde pueden encontrar apoyo los padres solteros
Un lugar para empezar es el colegio de tu hijo. "Se trata de establecer contactos con otros padres", dice Ginsberg. "Conoce a la gente".
Otro es tu trabajo. Habla con tu jefe sobre un horario más flexible. Por ejemplo, pregunte si puede trabajar desde casa ciertos días y discuta formas de limitar los viajes relacionados con el trabajo. Como mínimo, tu jefe debe conocer tu situación. Así, si surge un problema, no tendrás que responder a un montón de preguntas antes de salir para atender a tu hijo.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Q:
"¿Cómo sabré que es el momento adecuado para presentar mi nueva novia a mis hijos?"
Daniel Ostrov, 44 años, ejecutivo de publicidad, Portland, Ore.
A:
"Dos cosas deben guiarte: El bienestar de tus hijos y la estabilidad de tu nueva relación. Los niños pueden tardar en adaptarse a una situación. Introducir a otra mujer demasiado pronto podría alterarlos. En caso de divorcio, por ejemplo, los niños podrían culpar a la nueva novia de la ruptura de tu matrimonio, aunque ella no haya tenido nada que ver. También deberías preguntarte si esta relación tiene futuro. Si se la presentas a los niños y luego rompes, puede hacerse eco del trauma".
Ronald Levant, EdD, profesor de psicología de la Universidad de Akron
Consejo del experto
"Si te acabas de divorciar, mantén las cosas lo más sencillas y estables posible. La custodia compartida debe seguir una rutina regular, e intenta que las habitaciones de tus hijos estén dispuestas como a ellos les gusta." -- Ronald Levant, EdD
