¿Quieres ser un mejor padre? Pasa tiempo con tus hijos C y con otros padres.
Para el Día del Padre de este año, hazte un regalo: pasa más tiempo con tus hijos. De hecho, conviértelo en un regalo diario tanto para ti como para tus hijos. Es la mejor manera de construir relaciones afectivas y significativas.
"Todas las investigaciones -y son muchas- dicen lo mismo: cuanto más tiempo pasan los padres con sus hijos, mejor es para los niños y mejor es para los padres", dice el psicólogo Jerrold Lee Shapiro, PhD, profesor de la Universidad de Santa Clara (California). Estos son los consejos de Shapiro para que el tiempo que pasáis juntos cuente.
Estar con ellos, no sólo para ellos. "La mayoría de los hombres viven con la directriz principal de 'proveer y proteger'", dice Shapiro. "Su atención suele estar alejada de sus hijos, al menos de forma directa". En lugar de hablar con sus hijos, los padres, como protectores, se deslizan con demasiada frecuencia hacia el modo de resolución de problemas. Por ejemplo, cuando llaman a casa, los padres suelen preguntar: "¿Estás bien? ¿Necesitas dinero?" y luego le pasan el teléfono a mamá. No hagas eso, dice Shapiro. "Escuche y hable con ellos. Es lo que quieren -y necesitan- de ti".
Trabajen juntos en un proyecto. ¿Tienes algo que necesita ser arreglado? Dígale a su hijo o hija que le gustaría que le ayudara, incluso si el trabajo de su hijo es tan simple como pasarle una llave inglesa mientras usted trabaja. Esa cercanía física y silenciosa mientras realizáis la tarea en equipo puede ser muy significativa. "La forma en que los padres pasan el tiempo con los niños, que puede ser muy enriquecedora, a menudo no implica muchas palabras", dice Shapiro.
Hazte amigo de otros padres. Los padres rara vez tienen lo que Shapiro llama el lenguaje emocional para comunicarse con sus hijos pequeños. La fluidez llegará con un poco de ayuda de tus amigos varones. ¿Su hijo o uno de los niños de su grupo de juego tiene una fiesta de cumpleaños próximamente? Asegúrate de ir y hacer amistad con los padres que estén allí. "Esa es una gran manera de que los papás se involucren", dice Shapiro.
Preguntas y respuestas de expertos
Q:
"Tengo un hijo de 3 años y una hija pequeña. Cuál es una gran diferencia en cómo me relacionaré con ellos emocionalmente como su padre?"
A:
"Como padre no es probable que te reprimas cuando se trata de tu hijo. Pero los padres suelen tener menos confianza cuando es una hija la que está molesta. Si tu hija se siente herida por una amiga, por ejemplo, es un problema social y emocional que muchos padres dejan en manos de mamá. En cambio, dile que sabes que está molesta, que sabes lo que es que hieran tus sentimientos y que la ayudarás a sentirse mejor". Doctor Kyle Dean Pruett, profesor clínico del Centro de Estudios del Niño de la Facultad de Medicina de Yale y coautor de Partnership Parenting.
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