Conozca los remedios caseros y los tratamientos médicos que le ayudarán a aliviar los síntomas del agrandamiento de la próstata y a acelerar su recuperación.
La próstata es un órgano importante en el sistema reproductor masculino porque ayuda a producir líquido para el semen. A partir de los 25 años, la próstata comienza un período de crecimiento natural que continúa durante toda la vida del hombre.
Casi todos los hombres experimentan un crecimiento de la próstata, y la mayoría desarrolla HPB a medida que envejece. Los síntomas más comunes del agrandamiento de la próstata son micción frecuente y urgente, problemas con el chorro de orina, incontinencia y goteo, dolor después de orinar y restos de orina en la vejiga...
Alrededor del 50% de los hombres de 50 y 60 años presentan síntomas que pueden hacer que la vida cotidiana sea frustrante, al igual que el 90% de los hombres de 80 años o más. Consulte a su médico si le preocupa algún cambio en la orina. Esto puede ayudar a descartar otros problemas y ayudarle a volver a tener viajes más cómodos al baño. ?
Remedios para el agrandamiento de la próstata
Aunque tenga la próstata agrandada, eso no significa que deba vivir con los síntomas el resto de su vida. Su médico puede aconsejarle uno de los diversos enfoques para hacer frente a la HBP, incluyendo cambios en el estilo de vida, cambios en la medicación y otros tratamientos. Los remedios y tratamientos disponibles dependerán de su propio estado de salud y de lo molestos que se hayan vuelto los síntomas.
Haga suficiente ejercicio
El ejercicio puede mejorar su estado físico general, así como beneficiar la salud de su próstata. Los estudios han demostrado que existe una relación entre el aumento de la actividad física y la reducción del riesgo de padecer HBP, y que cualquier tipo de ejercicio tiene cierto grado de beneficio.
Las actividades sentadas, como el ciclismo, pueden ejercer presión sobre el perineo (zona entre el escroto y el ano) y la ingle. Esto puede provocar entumecimiento o pinzamiento de los nervios. Para evitar estos problemas, asegúrate de utilizar un asiento amplio y de realizar distintos tipos de actividades.
También puedes probar los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos y reducir el goteo de orina. Para realizar estos ejercicios, aprieta los músculos que afectan al flujo de orina y luego suéltalos, repitiendo varias veces para entrenar los músculos...
Despacio
Cuando vayas al baño, asegúrate de ir más despacio. Si relajas los músculos y dejas tiempo para tener en cuenta el retraso de la orina y el posible goteo, es mucho más probable que vacíes completamente la vejiga. La orina que se queda en la vejiga debido al agrandamiento de la próstata puede provocar infecciones del tracto urinario o dolorosos cálculos en la vejiga...
Reduzca el consumo de cafeína y alcohol
La cafeína y las bebidas alcohólicas pueden irritar la próstata y la vejiga, provocando una mayor urgencia por vaciar la vejiga. También pueden debilitar los músculos de la vejiga y provocar una mayor estimulación de los riñones. Si padece HBP, reduzca su consumo de café y alcohol y no lo beba en absoluto a altas horas de la noche...
Cambie a medicamentos comparables
Algunos medicamentos generales de venta libre pueden empeorar los síntomas de la próstata, por lo que es importante que informe a su médico de lo que está tomando. Estos medicamentos pueden incluir antidepresivos, antihistamínicos, descongestionantes y diuréticos.
Los medicamentos recetados para otros problemas de salud también pueden contribuir. Su médico puede recomendarle que cambie de medicación o que cambie el horario de la misma para reducir los problemas urinarios.
Cuándo acudir al médico
Si no observa una reducción de los síntomas o si éstos empeoran, es posible que deba someterse a un plan de tratamiento diferente.?
Medicamentos recetados
El primer tratamiento de alto nivel es comenzar a tomar medicamentos recetados para el agrandamiento de la próstata. Una clase de medicamento es un bloqueador alfa. Estos medicamentos, como Flomax, Rapaflo y Cardura, actúan relajando los músculos afectados alrededor de la próstata para favorecer el flujo de orina.
Otro tipo de medicamento es un inhibidor de la 5-alfa reductasa. Algunos ejemplos de estos medicamentos son Proscar y Avodart, que son medicamentos a largo plazo que ayudan a bloquear la producción de dihidrotestosterona y a reducir el tamaño de la próstata.
Cirugía y procedimientos mínimamente invasivos
En el caso de la HBP de moderada a grave, es posible que necesite un procedimiento médico para aliviar los síntomas. Existen diversos procedimientos, como la terapia con láser, el calor por microondas o la compresión del tejido prostático. La extirpación parcial de la próstata y la extirpación total son más invasivas, pero pueden ser necesarias en el caso de próstatas extremadamente grandes.
Atención de urgencia
Si experimenta efectos secundarios potencialmente mortales por los medicamentos para la próstata o por un procedimiento médico reciente, llame al 911 inmediatamente.?
