No es sólo para los adolescentes. Incluso los hombres adultos pueden tener acné. Obtén la guía para hombres para solucionarlo.
Causas
Para la mayoría de las personas, los cambios en los niveles hormonales desencadenan el acné. Estas hormonas crean aceites que pueden llevar a la obstrucción de los poros, lo que a veces deja que las bacterias crezcan. Ambos problemas provocan brotes.
Los hombres cuyos padres tuvieron acné severo son más propensos a tenerlo también. Algunos medicamentos como el litio, que trata el trastorno bipolar, y los corticosteroides como la prednisona también pueden provocar acné.
El brote masculino
Los hombres suelen tener acné en la cara y la espalda.
La sudoración puede empeorarlos. Los brotes en la espalda suelen aparecer cuando hace calor o después de hacer ejercicio. Son más difíciles de controlar que los de la cara. Pero hay menos gente que ve la espalda.
A algunos hombres les salen granos de afeitado que parecen acné, pero la causa real son los pelos encarnados o los errores de afeitado.
Lo que puedes hacer
Mantén tu piel limpia. Hay muchos limpiadores disponibles. En general, evita los productos con perlas, porque pueden irritar tu piel. Lávate dos veces al día.
Tu cara
Usa una toallita fresca que sea suave para tu piel.
Cuando te afeites, utiliza una cuchilla limpia cada vez. Tal vez quieras utilizar un producto de venta libre con peróxido de benzoilo, retinol o ácido salicílico. Tu médico puede recetarte una espuma antibiótica que puedes mezclar con tu crema de afeitar para ayudar a prevenir los brotes.
Si los granos de afeitado son un problema para ti, prueba con una afeitadora eléctrica y no te afeites demasiado cerca.
La espalda
Cuando te duches, utiliza un cepillo de limpieza con extensión para lavar las zonas de difícil acceso de tu espalda. Otra opción es un sistema de limpieza sónico con un cabezal de cepillo intercambiable.
Los productos de peróxido de benzoilo o ácido salicílico pueden ayudar a controlar el acné en la espalda. No necesitas una prescripción para ellos. Pero no te pases, porque pueden resecar.
Una camiseta blanca de algodón es lo mejor que puedes tener cerca de tu piel.
Acné persistente
Si has probado tratamientos caseros durante 4-8 semanas y tu acné no desaparece, puede ser el momento de acudir a un dermatólogo.
En su cita, el dermatólogo examinará su piel y le recomendará un plan de tratamiento. Es posible que necesites una prescripción de antibióticos, peróxido de benzoilo o ácido salicílico con receta, o un tipo de medicamento llamado retinoides.
Si el acné es grave, el dermatólogo puede considerar un medicamento llamado isotretinoína. Las mujeres que planean quedarse embarazadas deben evitar este fármaco, porque puede causar defectos de nacimiento. Pero los hombres no necesitan tomar precauciones adicionales para evitar que su pareja se quede embarazada.
También hay opciones de alta tecnología. Una de ellas es el tratamiento cutáneo con láser, y otra la terapia de luz combinada con la terapia de vacío. Estos tratamientos pueden ser caros, y es posible que tu seguro no los cubra, así que consúltalo primero.
