A Toni Braxton le diagnosticaron lupus durante su residencia en Las Vegas. Conozca más sobre su enfermedad aquí.
Admite que aceptar una enfermedad crónica fue un viaje difícil, pero durante dos años aprendió a controlar la enfermedad y a bajar el ritmo?
Al recordar sus síntomas, dice que se sentía cansada todo el tiempo. Tampoco podía mantener estable su presión arterial. Un día sintió una gran presión en el pecho y acudió a urgencias.
Los médicos le dijeron que tenía un ataque al corazón. Al principio le dijeron que podría necesitar un trasplante de corazón, pero al cabo de un tiempo le dijeron que no era necesario y que podía volver a actuar?
Las lecciones de Toni Braxton sobre el lupus
Toni Braxton también se ha abierto sobre su condición en el pasado. Dice que el lupus le ha enseñado a bajar el ritmo. La enfermedad también le hizo darse cuenta de que está bien tener días malos...
Lo compara con ponerse primero la máscara de oxígeno en el avión antes de ayudar a los demás. Dice que primero tiene que prestarse atención a sí misma. Sólo entonces podrá ser una mejor madre, hermana y madre.
Si usted tiene lupus, también debería adoptar este enfoque, ya que no hay que avergonzarse de tomarse un día libre debido a su enfermedad. Tomar algunas de estas medidas puede ayudar a controlar la afección:?
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Descansa y duerme lo suficiente.
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Ten un sistema de apoyo a tu alrededor al que puedas acudir en busca de ayuda?
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Aprende a hacer un seguimiento de tus síntomas para saber si se avecina un brote?
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Ponte objetivos de vida realistas para... bajar el estrés...".
