PEFR significa tasa de flujo espiratorio máximo. Es una prueba que mide la rapidez con la que puede exhalar. Obtenga más información sobre el PEFR, por qué su médico puede sugerir esta prueba, cómo prepararse, qué esperar y las posibles complicaciones.
Los médicos suelen recomendar el medidor de flujo máximo si tiene una enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o asma. Durante un ataque de asma, los conductos de aire de los pulmones se estrechan, lo que dificulta la respiración. Un medidor de flujo máximo es lo suficientemente sensible como para detectar estos cambios en los pulmones durante horas o incluso días antes de notar los síntomas del asma. El uso de un medidor de flujo máximo puede ayudar a prevenir un ataque de asma grave?
Por qué su médico puede sugerirle una prueba de PEFR
Su médico puede sugerirle el uso de una prueba PEFR para ayudarle a controlar y gestionar:?
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Asma moderada o grave
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EPOC
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Sensibilidad al ozono o a la contaminación atmosférica?
Un medidor de flujo máximo suele formar parte de un plan de tratamiento del asma. Puede detectar pequeños cambios en los grandes conductos de aire antes de que empieces a tener sibilancias. Medir su flujo máximo cada día puede ayudarles a usted y a su médico a determinar:?
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Cuándo empiezan a estrecharse tus vías respiratorias
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Qué es lo que desencadena un ataque de asma
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Cuánta medicación necesita?
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Cuándo debe empezar o dejar de usar su inhalador
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Cuándo buscar atención médica?
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Si su plan de tratamiento del asma está funcionando
Ÿ A medida que use el medidor de flujo máximo, comenzará a notar los patrones de respiración, incluyendo su flujo máximo personal. Esta es la lectura más alta de las tres que aparecen en su medidor de flujo máximo. El flujo máximo personal es diferente para cada persona. Los resultados dependen de su edad, altura y sexo.?
Cómo prepararse para una prueba de PEFR
Hable con su médico antes de comenzar una prueba diaria. Él o ella creará un programa para que usted lo siga que suele durar dos o tres semanas. Esto forma parte de su plan de tratamiento y le ayuda a determinar su medición personal de flujo máximo.?
Haga una lista de todas las recetas, los medicamentos de venta libre, los suplementos de hierbas y las vitaminas que toma. No ingiera una comida copiosa antes de realizar la prueba de PEFR y asegúrese de seguir todas las instrucciones de su médico. ?
Qué esperar
El medidor de PEFR es un dispositivo de mano que se compra sin receta. Hay dos tipos: un medidor más pequeño o de rango bajo para niños y otro más grande o de rango estándar para adolescentes y adultos. Ambos medidores funcionan de la misma manera. Antes de empezar, asegúrate de que el aparato está limpio y que el indicador está en cero, es decir, en el número más bajo de la escala. Para iniciar la prueba, siga estos pasos:?
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Ponte de pie y coloca el medidor en tu boca entre los dientes
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Inhale fuertemente
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Exhala una vez tan fuerte y rápido como puedas para soplar aire en el medidor
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Anota el número que veas?
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Repite estos pasos dos veces más
A veces la lengua se interpone en la boquilla o puedes toser o estornudar. Si eso ocurre, vuelve a hacer la prueba. Una vez que hayas anotado los tres números, anota el más alto.?
Normalmente, medirás tu flujo máximo una vez al día antes de tomar cualquier medicamento para el asma. Si nota algún síntoma, puede ser necesario hacer la prueba con más frecuencia. Utilice el mismo medidor de flujo máximo cada vez que realice la prueba.
¿Cómo interpretar los resultados de la prueba PEFR?
Cada dispositivo PEFR tendrá tres zonas de medición. Éstas se denominan zonas de flujo máximo. Se identifican con los siguientes tres colores.
Verde. La zona verde mide entre el 80% y el 100% de su lectura más alta. Es tu mejor marca personal y la zona en la que deberías estar cada día. Cuando sus pulmones funcionan correctamente, puede hacer ejercicio, realizar las tareas diarias y dormirse sin ningún síntoma.
Amarillo. Es importante prestar atención a una lectura amarilla. Esto significa que es el momento de reducir la velocidad. Puede notar ciertos síntomas, como fatiga, tos, sensación de opresión en el pecho o falta de aire. La zona amarilla mide entre el 50% y el 79% de su flujo máximo personal.
La zona roja. La lectura de la zona roja mide menos del 50% de su flujo máximo. Significa que las vías respiratorias se han estrechado y que debe obtener ayuda médica de inmediato. Los síntomas incluyen tos, falta de aire y sibilancias. Puede ser difícil caminar o hablar.
Posibles riesgos
Las pruebas PEFR son generalmente seguras. Pero, como ocurre con cualquier dispositivo médico, existen algunos riesgos asociados a este procedimiento, entre ellos:?
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Una sensación de mareo o desorientación al respirar profundamente
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Tos o sibilancias como resultado de una exhalación forzada?
Si no has utilizado antes un medidor de flujo máximo, puede que te lleve algún tiempo adaptarte. Si tienes alguna dificultad, habla con tu médico.?
