No empieces a dar alimentos sólidos a tu bebé a una edad determinada, dice nuestro experto. Estate atenta a estas señales.
En cada número de doctor the Magazine, pedimos a nuestros expertos que respondan a las preguntas de los lectores sobre una amplia gama de temas. En nuestro número de junio de 2011, el doctor Daniel Brennan, uno de los expertos en bebés de doctor, respondió a una pregunta sobre la mejor edad para añadir alimentos sólidos a la dieta de un bebé.
Q
: Mi bebé tiene 3 meses. Cómo sabré cuándo está preparado para la comida sólida?
A
: La regla general es que los bebés pueden empezar a comer alimentos sólidos entre los 4 y los 6 meses de edad. Pero cada bebé es diferente. Determinar cuándo está preparado el tuyo tiene que ver más con su desarrollo físico que con su edad exacta, porque es peligroso dar alimentos sólidos a un bebé que aún no puede tragarlos.
Para que tu bebé coma alimentos sólidos, tiene que ser capaz de sentarse, con la cabeza y el cuello sin apoyo. También debe ser capaz de mantener la comida en la boca en lugar de empujarla con la lengua (un reflejo que desaparece entre los 4 y los 6 meses de edad).
También debe parecer que quiere comer sólidos. Una de las señales más seguras será su interés por la comida. Es posible que se mueva de un lado a otro cuando usted come, que intente coger la comida de su plato y que le observe con gran interés durante las comidas. Otra señal es que le cuesta saciarse sólo con la leche materna o la artificial.
Que tu bebé esté preparado para comer no significa que lo haga por naturaleza. Algunos bebés se frustran con el proceso o son quisquillosos con los alimentos que van a comer. Si ese es el caso, tómate un descanso de una o dos semanas y luego intenta introducir los sólidos de nuevo.
