Descubra qué alimentos pueden ayudarle a sentirse mejor durante el tratamiento de la macroglobulinemia de Waldenstrom, y si es seguro tomar suplementos.
Si usted tiene macroglobulinemia de Waldenstrom (WM), podría preguntarse si una dieta especial puede ayudar a frenar este cáncer. No hay pruebas de que el consumo de ciertos alimentos pueda tratar la MM o mejorar su pronóstico. Pero una dieta equilibrada podría ayudarle a prevenir las complicaciones del cáncer y a sentirse más fuerte mientras sigue el tratamiento.
Una alimentación sana es siempre importante. Esto es especialmente cierto cuando se tiene cáncer. Todos los grupos principales de alimentos -fruta, verduras, cereales integrales, lácteos y proteínas magras- siguen siendo importantes ahora, pero con algunos pequeños cambios.
Necesita proteínas y calorías adicionales para mantener su fuerza durante el tratamiento. Puedes obtener estos nutrientes de alimentos como:
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Leche
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Queso
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Huevos
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Salsas y salsas
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Mantequilla, margarina y aceite
Si no estás seguro de qué comer, habla con un dietista. Ellos pueden ayudarte a crear un menú que se adapte a tus gustos y a las cambiantes necesidades nutricionales durante el tratamiento.
Comer para prevenir la anemia
Las células WM crecen en la médula ósea, donde el cuerpo produce nuevas células sanguíneas. Estas células anormales desplazan a los glóbulos rojos sanos que su cuerpo necesita para transportar oxígeno a todos sus órganos y tejidos. Es común que las personas con WM tengan una disminución de los glóbulos rojos llamada anemia.
La anemia impide que su cuerpo reciba suficiente oxígeno. Puede hacer que te sientas cansado, mareado y sin aliento.
Para prevenir la anemia, coma más de los nutrientes que su cuerpo necesita para producir glóbulos rojos sanos: alimentos ricos en hierro, folato y vitamina B12 como estos:
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Carnes rojas magras, pollo, pescado y marisco.
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Leche, yogur y queso
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Verduras de hoja verde oscura
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Frutas secas como los albaricoques y las pasas
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Cereales enriquecidos
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Guisantes, lentejas y judías
Si no puedes obtener suficientes nutrientes sólo con los alimentos, pregunta a tu médico si debes tomar un suplemento de hierro, folato o B12.
Cuando no tienes hambre
La pérdida de apetito es tanto un síntoma de WM como un efecto secundario de los fármacos de quimioterapia que tratan este cáncer. Cuando se pierde el apetito, es posible que no se coma lo suficiente para mantener el peso. Tampoco obtendrá los nutrientes que necesita para mantener sus fuerzas durante el tratamiento.
Pida a su equipo médico consejos para recuperar el apetito. También puedes probar algunos trucos en casa. Por ejemplo, coma varias comidas y tentempiés pequeños durante el día. Las porciones más pequeñas pueden ser más fáciles de digerir que las comidas grandes.
Llena cada ración con alimentos ricos en calorías y nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales. Algunas buenas opciones son:
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Nueces y mantequilla de cacahuete
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Queso
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Barras de granola o de proteínas
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Frutas secas
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Batidos
Si el olor de la cocina le molesta al estómago, coma los alimentos fríos o a temperatura ambiente. Y si la quimioterapia ha embotado o cambiado su sentido del gusto, añada sus condimentos favoritos para hacer las comidas más apetecibles.
Y qué hay de los suplementos?
No hay pruebas de que los suplementos puedan frenar la MM o impedir que vuelva a aparecer. Puede que no haga daño probarlos, pero primero consulte con el médico que trata su cáncer.
Los suplementos dietéticos no están regulados como los medicamentos. Pueden provocar efectos secundarios o interactuar con otros medicamentos que tomes. Pregunte a su médico si el suplemento que quiere probar es seguro para usted, y qué cantidad debe tomar.
