Cómo se mantiene sano el músico que encabeza las listas de éxitos mientras compagina su polifacética carrera, su familia y su labor de defensa de los trasplantes de médula ósea.
La estrella del rap Nelly, nacido Cornell Haynes Jr., es uno de los artistas más conocidos (y exitosos) de su género. Con una serie de éxitos en las listas de éxitos y premios de la industria musical, es uno de los artistas masculinos que más vende en la historia de la música estadounidense. También se dedica a concienciar sobre la importancia de los trasplantes de médula ósea. doctor the Magazine se sentó con Nelly y le preguntó sobre su relación con su hermana, que murió de leucemia en 2005, su régimen de ejercicios, ser padre y sus mejores y peores hábitos de salud.
Realmente no necesita presentación, ¿verdad? En la última década, has grabado algunos de los discos más populares del rap, has ganado tres Grammys y tienes seis álbumes en tu haber. Tu último, 5.0, llegó a las listas de éxitos hace sólo unos meses. Sin embargo, algunos de tus trabajos más importantes los realizas fuera del ámbito musical. En 2003, usted y su hermana mayor, Jackie Donahue, que murió de leucemia, fundaron Jes Us 4 Jackie. Cómo se puso en marcha la fundación?
Cuando empezamos, intentábamos encontrar un donante de médula ósea para mi hermana. No lo conseguimos. Pero espero salvar a la hermana de otra persona algún día.
Uno de los objetivos de su fundación es educar a las minorías sobre la importancia de las donaciones de médula ósea y células madre y animarlas a inscribirse en el registro de donantes. ¿Cómo lo hace? Es difícil convencer a la gente para que se inscriba?
Hemos realizado campañas de donación de médula ósea en Nueva York y en Los Ángeles al mismo tiempo, en comunidades urbanas. Allí, mucha gente piensa que donar va a ser peligroso, que va a tardar semanas en recuperarse, pero solo se tarda un par de horas. Entras y sales rápidamente.
Estaban tu hermana y tú muy unidas?
No siempre estuvimos tan unidas, no de pequeñas. No vivíamos en la misma casa. Pero nos acercamos más cuanto más mayores nos hicimos y pudimos tomar la relación en nuestras manos. Tomamos la decisión consciente de que el vínculo entre nosotros fuera fuerte.
Qué aprendiste de la enfermedad de tu hermana?
Que puedes vivir tu vida como una persona sana, entre comillas, y que de repente te lo quiten todo. Todo lo que dabas por sentado, todas las cosas obvias y cotidianas, se vuelven mucho más importantes.
Por desgracia, el cáncer forma parte de la vida de muchas familias. Qué os ayudó a ti y a tu familia cuando tu hermana estuvo enferma?
Como familia, tenéis que manteneros fuertes como una unidad. La mejor medicina fuera de la cura es el amor de tus seres queridos. Era mi hermana la que estaba enferma. Sólo puedo imaginarlo como un escenario solitario. No puedes quitar el dolor, pero puedes hacer que estén lo más cómodos posible. Mantén una actitud positiva, es lo único que puedes hacer.
Ahora tienes 36 años. Con tantas cosas que hacer, ¿cómo te mantienes en forma?
Me crié haciendo deporte, así que ser activo -el aspecto físico de las cosas- siempre ha estado ahí para mí. Cuando te haces mayor, quieres tener las probabilidades a tu favor, así que vigilas lo que comes y te ejercitas mucho más. Empiezas a darte cuenta de que el peso se mantiene durante más tiempo. Cuanto más viejo te haces, más consciente debes ser de tu salud.
Tienes un entrenamiento regular?
Si no estoy en modo álbum, hago ejercicio cinco veces a la semana. En modo álbum, es difícil encontrar el tiempo. Pero siempre juego al baloncesto. El baloncesto es el mejor ejercicio cardiovascular. Es mejor que la cinta de correr, mejor que correr. Se trata de la diversión y el cardio y el aro con los chicos. Liberas el estrés; canalizas tu estrés en el juego.
Cuál es tu mejor hábito de salud?
Mi mejor hábito de salud es ir al gimnasio, incluso cuando hay un millón de excusas para no ir.
Cuál es tu peor hábito de salud?
Mis hábitos alimenticios. Puedo salirme con la mía en muchas cosas porque he sido bendecida con un gran metabolismo. De niño, era delgado. Sólo engordé al levantar pesas. Sé que es más difícil mantener el peso a medida que se envejece, pero de niño siempre necesité ganar peso.
Nombra uno de tus placeres culpables.
Despertarse a las 3 de la mañana y comer mousse de chocolate y helado.
Tienes dos hijos, Chanell Haynes, de 17 años, y Cornell Haynes, III, de 12. Qué te ha enseñado ser padre?
Me ha enseñado a apreciar los pequeños placeres cotidianos, como pasar el rato con ellos. Sé que les gusta mi éxito, pero también hay un lado amargo, porque no estoy ahí tanto como ellos quieren.
Y cuáles son algunas lecciones importantes que has tratado de enseñarles?
Intentas enseñarles a respetarse a sí mismos y a respetar a los demás. Haces hincapié en la importancia de la educación. No sé si lo han aprendido. Puedes decírselo, pero no puedes saber si lo han aprendido. El tiempo lo dirá.
En el último año, has sacado un single de éxito, un nuevo disco, un vídeo de ejercicios -parte de la serie Celebrity Sweats- y tienes tu propia línea de ropa, Apple Bottoms. ¿Alguna vez tienes tiempo para relajarte?
No busco tiempo de descanso. No me tomo muchas vacaciones. Quizá debería hacerlo. Pero tengo poco tiempo. Es difícil bajar el ritmo cuando siempre hay nuevos sueños, nuevas opciones.
Qué le dirías a alguien que está dudando si inscribirse en el registro de donantes de médula ósea?
Siempre que se ayuda a la gente es algo muy bonito, pero la gente tiene que querer ayudar, hay que tenerlo en el corazón para ayudar.
Está tu nombre en el registro?
Me he inscrito. Con suerte, me llamarán y podré salvar a alguien personalmente.
