Qué comer durante el tratamiento del linfoma de células del manto.
Puede la dieta ayudar con el linfoma de células del manto?
La alimentación es una medicina. Aunque no hay pruebas de que una sola dieta trate o cure el linfoma de células del manto (LCM), un plan de comidas bien equilibrado puede ayudarte a sentirte mejor. Comer alimentos saludables te mantendrá fuerte durante el tratamiento y ayudará a tu cuerpo a curarse después.
La dieta para el linfoma de células del manto es la misma que cualquier plan de alimentación saludable. Incluye:
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Proteínas procedentes del pescado, las aves de corral como el pollo o el pavo, la carne roja magra, los huevos, las judías y los frutos secos para favorecer la curación y mantener los músculos fuertes.
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Carbohidratos como el pan integral, la avena y el arroz integral para darte energía.
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Grasas saludables procedentes de los frutos secos, el aguacate y el pescado azul.
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Frutas y verduras para fortalecer tu sistema inmunológico: la defensa de tu cuerpo contra los gérmenes.
Los estudios demuestran que las personas con linfoma no Hodgkins que comen muchas verduras y cítricos, como naranjas o limones, viven más tiempo que las que no comen estos alimentos. Los investigadores creen que las sustancias químicas naturales de las verduras podrían frenar el crecimiento del tumor y reforzar el sistema inmunitario contra el cáncer.
Intenta comer de cinco a diez raciones diarias de frutas y verduras como éstas:
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Bayas
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Brócoli
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Coles de Bruselas
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Coles
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Col rizada
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Naranjas
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Melón
Beber mucho líquido
Algunos medicamentos contra el cáncer causan efectos secundarios como diarrea y vómitos, que pueden deshidratarte. Beba agua u otros líquidos claros, como el caldo, para reponer líquidos. También puedes probar las bebidas deportivas, que añaden electrolitos como el sodio y el potasio. Pregunte a su médico cuánto debe beber al día.
Limita o evita el alcohol. Puede deshidratarte y debilitar tu sistema inmunitario. La cafeína de los refrescos y el café también te reseca.
Debería probar la dieta ceto?
La dieta cetogénica, o keto, es una forma de comer alta en grasas y baja en carbohidratos. Como se comen muy pocos carbohidratos, el cuerpo tiene que quemar la grasa almacenada en lugar de la glucosa (azúcar) como combustible.
Las células cancerosas utilizan más azúcar que las células sanas. La esperanza es que la dieta cetogénica pueda "matar de hambre" a las células cancerosas quitándoles el azúcar que necesitan para sobrevivir.
Algunos estudios están estudiando la dieta ceto para el linfoma. Hasta ahora, no hay pruebas de que funcione. Si quieres probar esta o cualquier otra dieta, consulta primero a tu médico y a un dietista. Debes asegurarte de que el plan que elijas satisfaga tus necesidades nutricionales y sea seguro para ti.
Continuación
Qué alimentos hay que evitar
El linfoma de células del manto puede causar una disminución de los glóbulos blancos que ayudan a tu cuerpo a combatir las infecciones. Cuando tus glóbulos blancos están bajos, lo que se llama neutropenia, es más fácil que los gérmenes te enfermen.
Evita alimentos como estos que podrían contener bacterias vivas:
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Yogur con cultivos vivos
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Quesos blandos, como el queso azul
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Leche sin pasteurizar y otros productos lácteos
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Carnes frías sin cocinar
Utiliza un termómetro para asegurarte de que alimentos como los huevos, la carne y el marisco están completamente cocinados antes de comerlos. Lávate las manos después de preparar carne y verduras crudas. Utiliza distintos utensilios para preparar alimentos crudos y cocinados.
Otros alimentos que debes evitar son los dulces y la comida basura. Tienen un alto contenido en grasas y calorías, pero son poco nutritivos. Si te apetece algo dulce, come una pieza de fruta.
Qué pasa si me resulta difícil comer durante el tratamiento?
Es importante mantener el peso cuando se tiene cáncer. Perder kilos puede robarle la fuerza que necesita para superar el tratamiento.
Puede ser más difícil comer cuando se tiene cáncer. Los fármacos de quimioterapia provocan efectos secundarios como náuseas, pérdida de apetito y cambios en el gusto y el olfato que hacen que los alimentos no sean apetecibles. Un dietista puede ayudarle a encontrar un plan de comidas que se adapte a sus nuevas necesidades nutricionales y a sus gustos.
Para ayudarle a nutrirse lo suficiente durante el tratamiento, coma cinco o seis comidas y tentempiés más pequeños a lo largo del día. Las porciones pequeñas pueden ser más fáciles de digerir que las comidas grandes.
Si le duele demasiado la boca para comer alimentos sólidos, tome sus calorías en forma de batidos, sopas o bebidas nutritivas.
Coma alimentos densos en calorías y nutrientes, como:
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Frutos secos y mantequilla de cacahuete
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Barras de granola
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Aguacate
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Batidos
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Huevos
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Mantequilla y aceite
También puedes añadir salsas y salsas a los platos para obtener más calorías.
Debo tomar un suplemento?
Los alimentos son siempre la mejor fuente de nutrientes, pero los suplementos de vitaminas y minerales pueden ser útiles cuando no puedes obtener suficientes nutrientes sólo con la dieta.
No tomes un suplemento sin preguntar antes al médico que te trata el cáncer. Algunos de estos productos pueden causar efectos secundarios en grandes dosis, o interactuar con los medicamentos que tomas para tratar el linfoma.
