¿Existen factores de riesgo de infertilidad? Descubra las causas de los problemas para quedarse embarazada.
Aunque no puedes controlar todo lo que puede afectar a tu fertilidad, hay algunas cosas que sí puedes hacer.
Factores de riesgo de infertilidad
Los hombres y las mujeres corren el mismo riesgo de sufrir problemas de fertilidad. En aproximadamente un tercio de los casos, ambos miembros de la pareja tienen problemas o los médicos no pueden encontrar la causa.
Algunos de los factores que afectan a la capacidad de una pareja para tener un bebé son
La edad. Las mujeres nacen con un número determinado de óvulos. Ese número disminuye a medida que envejecen, lo que hace más difícil que se queden embarazadas después de los 30 años. A los 40 años, las posibilidades de quedarse embarazada bajan del 90% al 67%. A los 45 años, sólo el 15%. El hombre es menos fértil después de los 40 años.
¿Se puede reducir el riesgo? Más o menos. Cuando estés preparada para tener hijos, no esperes. Cuanto más joven sea, mejor.
Fumar. Si fumas tabaco o marihuana, tienes menos probabilidades de quedarte embarazada. El tabaco y la marihuana pueden aumentar las probabilidades de que una mujer sufra un aborto espontáneo y reducir el número de espermatozoides en los hombres. Los fumadores también llegan a la menopausia unos dos años antes que los no fumadores. También puede causar disfunción eréctil (DE).
¿Se puede reducir el riesgo? Sí. No fumar ni consumir productos de tabaco de ningún tipo.
Beber alcohol. Los médicos dicen ahora que no hay una cantidad segura de alcohol que las mujeres puedan beber durante el embarazo. Puede provocar defectos de nacimiento. También puede reducir las posibilidades de quedarse embarazada y beber mucho puede disminuir el número de espermatozoides en los hombres.
¿Puedes reducir el riesgo? Sí. Los hombres y las mujeres deben evitar el alcohol cuando intentan concebir.
El peso. Las mujeres con sobrepeso pueden tener periodos irregulares y saltarse la ovulación. Pero las mujeres con un peso extremadamente bajo también pueden tener problemas: su sistema reproductivo puede dejar de funcionar por completo. Los hombres obesos pueden tener esperma de baja calidad o disfunción eréctil.
¿Se puede reducir el riesgo? Sí. Habla con tu médico sobre cómo hacer ejercicio y comer para mantener un peso seguro, especialmente si tienes más de 40 años. Pero no te excedas y pongas a prueba tu cuerpo.
Salud mental. Tanto la depresión como el exceso de estrés pueden afectar a las hormonas que regulan el ciclo reproductivo. Las mujeres que sufren estos problemas pueden no ovular con normalidad y los hombres pueden tener un menor número de espermatozoides.
¿Puedes reducir el riesgo? Sí. Intenta reducir el estrés en tu vida antes y mientras intentas quedarte embarazada.
ETS. Mantener relaciones sexuales sin protección supone un riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual. La clamidia y la gonorrea pueden causar enfermedad inflamatoria pélvica e infecciones de las trompas de Falopio en las mujeres, y obstrucciones del epidídimo que pueden provocar infertilidad en los hombres.
¿Se puede reducir el riesgo? Sí. Utiliza un preservativo cada vez que mantengas relaciones sexuales para reducir las posibilidades de contraer determinadas ETS.
Factores ambientales. Puede haber factores en tu vida cotidiana que reduzcan tus posibilidades de quedarte embarazada, especialmente si tu trabajo implica sustancias tóxicas o peligros. Algunos peligros son los pesticidas, la contaminación, las altas temperaturas, los productos químicos o las fuertes emisiones electromagnéticas o de microondas. La radiación y los tratamientos de quimioterapia contra el cáncer también pueden afectar al esperma y a los óvulos.
Sus riesgos
Hay ciertas cosas que sólo se aplican a las mujeres. Cualquiera de las siguientes cosas podría causar problemas con la ovulación, las hormonas o sus órganos reproductivos:
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Endometriosis
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Enfermedad de las trompas de Falopio
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Enfermedad crónica como diabetes, lupus, artritis, hipertensión o asma
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Dos o más abortos espontáneos
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Historial de periodos irregulares
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Menopausia temprana (antes de los 40 años)
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Un útero de forma anormal
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Pólipos en el útero
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Tejido cicatricial sobrante de una infección pélvica o de una cirugía
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Fibromas o quistes uterinos
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Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Sus riesgos
Algunos factores son también exclusivos de los hombres y podrían afectar al recuento de esperma, a la salud de los espermatozoides o a la entrega de los mismos, entre ellos:
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Una hernia reparada
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Testículos que no han descendido
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Una próstata inflamada o infectada
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Paperas en cualquier momento después de la pubertad
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Medicamentos recetados para las úlceras o la psoriasis
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Fibrosis quística
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Eyaculación precoz o una obstrucción en los testículos
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Agrandamiento de las venas de los testículos
