El médico explica el diagnóstico y el tratamiento de la presión arterial alta en los niños.
¿Por qué la hipertensión en los niños es un problema creciente? ¿Qué puede hacer para proteger a su hijo de esta amenaza? El primer paso es aprender todo lo posible sobre la hipertensión arterial en los niños, sus causas, consecuencias y tratamiento.
Qué es la hipertensión arterial en los niños?
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre al fluir por los vasos del cuerpo. En condiciones normales, el corazón bombea la sangre a través de los vasos de todo el cuerpo. Los vasos se ensanchan y se contraen según sea necesario para que la sangre fluya bien. Sin embargo, en una persona con hipertensión, la sangre empuja con demasiada fuerza los vasos sanguíneos, lo que puede dañar los vasos sanguíneos, el corazón y otros órganos.
A los adultos les resulta fácil saber si tienen la presión arterial alta simplemente haciéndose controles de presión arterial y comparando las cifras con una simple tabla. Los niños se someten a las mismas pruebas; sin embargo, la interpretación de las cifras es más complicada. El médico de su hijo utilizará tablas basadas en el sexo, la estatura y las cifras de presión arterial de su hijo para determinar si tiene o no la presión arterial alta.
Cómo afecta la hipertensión arterial a los niños
Al igual que en los adultos, la hipertensión arterial en los niños puede provocar efectos graves para la salud a largo plazo, como:
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Enfermedades del corazón
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Enfermedad renal
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Accidente cerebrovascular
Obesidad e hipertensión arterial en los niños
Los factores de riesgo de hipertensión arterial en los niños incluyen la obesidad y los antecedentes familiares de hipertensión arterial. Otros factores de riesgo pueden ser problemas médicos como... anomalías hormonales, estrechamiento de la aorta,... apnea del sueño u otros trastornos del sueño.
Obesidad
se considera el principal riesgo de hipertensión arterial en los niños. La obesidad no sólo pone a su hijo en riesgo de padecer hipertensión arterial, sino también de sufrir una serie de otros problemas de salud, como enfermedades cardíacas y diabetes.
Cómo tratar la hipertensión arterial en los niños
Los investigadores siguen intentando determinar la forma más eficaz de tratar la hipertensión arterial en los niños. En general, el tratamiento de la hipertensión en los niños no es muy diferente al de los adultos. Colabore estrechamente con el médico de su hijo para encontrar el plan de tratamiento que mejor se adapte a él. He aquí algunas pautas generales:
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Sigue el plan de alimentación DASH.
El plan de la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) incluye comer menos grasas y grasas saturadas, así como comer más frutas y verduras frescas y alimentos integrales. Limitar el consumo de sal también puede ayudar a reducir la presión arterial de los niños. Un dietista puede ayudarles a usted y a su hijo a encontrar formas de alcanzar estos objetivos sin renunciar a sus alimentos favoritos ni a su gran sabor.
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Vigila el peso de tu hijo.
El sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar hipertensión arterial. Seguir el plan de alimentación DASH y hacer ejercicio regularmente puede ayudar a su hijo a perder peso. Pida al médico de su hijo que le ayude a establecer objetivos para perder peso. El médico de su hijo también puede remitirle a otros profesionales de la salud para que le ayuden a establecer un plan de pérdida de peso.
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Evita el humo del tabaco.
El humo del tabaco puede hacer que aumente la presión arterial; también puede dañar directamente el corazón y los vasos sanguíneos de su hijo. Proteja a su hijo del humo del tabaco, incluso del humo de segunda mano.
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Tomar medicamentos.
Si la hipertensión de su hijo es grave o no responde a los cambios en el estilo de vida, el médico puede recetarle medicamentos. Puede llevar un tiempo encontrar la combinación de medicamentos que mejor funcione para controlar la hipertensión con los menores efectos secundarios. Los fármacos utilizados para tratar la hipertensión arterial son:
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Diuréticos
para reducir la cantidad de líquido en la sangre ayudando al organismo a deshacerse del exceso de sodio.
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Inhibidores de la ECA, alfabloqueantes,
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Bloqueadores de los canales de calcio.
ayudan a evitar que los vasos sanguíneos se tensen.
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Betabloqueantes
impiden que el cuerpo produzca la hormona adrenalina. La adrenalina es una hormona del estrés. Hace que el corazón lata más fuerte y más rápido. También hace que los vasos sanguíneos se tensen. Todo esto hace que la presión arterial sea más alta.
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Tratar la causa subyacente de la hipertensión arterial, si puede determinarse una, incluidas las anomalías hormonales, la coartación de la aorta, la apnea del sueño u otros trastornos del sueño.
Cómo ayudar a su hijo con hipertensión arterial
Ayude a su hijo a controlar la presión arterial alta siguiendo cuidadosamente el plan del médico. Además, puede tomar estas medidas.
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Haz que los cambios en la dieta y el ejercicio sean un asunto familiar. Todos los miembros de la familia se beneficiarán de estos cambios saludables.
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Asegúrese de que su hijo se mida la tensión arterial con la frecuencia recomendada por su médico.
Si colabora con su especialista en salud para elaborar un plan de salud integral, puede ayudar a su hijo a controlar la hipertensión arterial, y a disfrutar de muchos años saludables en el futuro.
