Si eres seropositivo, tomar algunas medidas clave puede proteger a tu pareja de contraer el virus.
Informa a tu pareja
El primer paso es informar a tu pareja de que eres seropositivo para que ambos podáis hablar de cómo mantener la intimidad y estar seguros... Doce estados tienen leyes que obligan a revelar tu estado serológico a cualquier persona con la que mantengas relaciones sexuales. Incluso si no vives en esos estados, compartir tu diagnóstico permite a tu pareja decidir el riesgo que está dispuesta a asumir.
Consiga (y mantenga) la medicación
Los medicamentos para el VIH, llamados terapia antirretroviral (TAR), actúan rápidamente para reducir la cantidad de virus en tu sangre. A los tres meses de empezar la terapia, la carga viral puede ser tan baja que no se detecta en las pruebas. Esto significa que la posibilidad de que transmitas el virus es extremadamente baja.
Utiliza preservativos
Hazlo siempre, aunque tu carga viral sea indetectable y nunca te saltes la medicación. Utilizar correctamente los preservativos (masculinos o femeninos) hará que las posibilidades de que tu pareja se contagie del VIH sean aún menores. Además, sólo los preservativos pueden proteger a ambos de otras infecciones de transmisión sexual como la clamidia, la gonorrea, la sífilis y el herpes. ?
PrEP a tu pareja
Son las siglas de profilaxis previa a la exposición. La PrEP es una medicación que ayuda a las personas que no tienen el VIH a mantenerse seronegativas. Cuando tu pareja la toma según las indicaciones, los fármacos reducen en gran medida sus posibilidades de contraer el VIH.
Cambia a un sexo más seguro
El coito no es la única forma de disfrutar de la intimidad.
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Besar. El VIH se propaga a través de fluidos corporales como el semen, los flujos vaginales y la sangre. Pero el virus no se propaga a través de la saliva. Así que, a menos que tú o tu pareja tengan llagas en la boca o encías sangrantes, es muy poco probable que se contagien del VIH al besarse.
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Opta por el sexo oral. También es mucho menos arriesgado que el sexo vaginal o anal. Un dispositivo de plástico llamado dique dental hará que el sexo oral sea aún más seguro.
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Pon a tu pareja encima durante el sexo anal. Es más seguro que la pareja seropositiva sea la persona que recibe. Esto se debe a que el revestimiento del ano es muy fino, lo que puede permitir que el VIH entre en el cuerpo con facilidad. Sigue siendo posible que tu pareja se contagie del virus a través del orificio, el prepucio o cualquier corte en el pene, pero los riesgos son menores.
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Tener relaciones sexuales sin penetración. Se trata de cualquier forma de contacto sexual que no entre en contacto con fluidos corporales. La masturbación mutua es un ejemplo.
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Abrazar. Abrazar. Tomarse de la mano. Masajeen y toquen. Encontrad cualquier forma de daros placer el uno al otro.
