Para una mujer con un catálogo de canciones famosas a su nombre, Keys cita sólo una como la banda sonora de su vida: Nina Simones Im Feeling Good. He aquí algunas formas en las que Keys se siente bien.
Para una mujer con un catálogo de canciones famosas a su nombre, Keys cita sólo una como la banda sonora de su vida: Nina Simones Im Feeling Good. La letra es optimista: "Es un nuevo amanecer, es un nuevo día, es una nueva vida para mí, y me siento bien".
Y con su matrimonio con el productor musical, rapero y empresario Swizz Beatz, de 33 años, todavía en la fase de luna de miel, y su hijo, Egypt, que celebró su primer cumpleaños el pasado octubre, la canción tiene más significado que nunca para Keys. He aquí algunas formas en las que Keys se siente bien.
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La gratitud llega muy lejos.
No importa lo que ocurra en el mundo, cada día es un nuevo aliento, una nueva oportunidad, un nuevo camino para sentirse bien, dice la cantante. Aprovecho cada oportunidad para vivir, y estoy muy agradecida por cada día, más aún ahora que soy madre y esposa, con una base tan sólida y una familia tan hermosa. Veo lo fenomenal que puede ser la vida".
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Devolver el dinero.
Lo más increíble es cambiar la vida de un niño, dice Keys, que es cofundadora de Keep a Child Alive (keepachildalive.org), una organización que suministra medicamentos y apoyo sanitario y asistencia a largo plazo a poblaciones infectadas por el VIH en África e India.
Tenemos que preguntarnos qué tipo de vida pueden tener estos niños sin sus padres", dice, refiriéndose a los 16,6 millones de niños huérfanos por el sida en todo el mundo. Es increíble lo que la medicina puede hacer y cómo puede cambiar la vida: Tanto los niños como los padres que estaban literalmente a las puertas de la muerte, una vez que tuvieron acceso a la medicina y a los alimentos, encontraron la dignidad y el respeto por sí mismos, que viene de la oportunidad de que se les dé la oportunidad de vivir y de ser capaces de mantenerse a sí mismos y a su familia."
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Quiérete primero a ti mismo.
Si no puedes amarte a ti mismo, ¿cómo vas a cuidar de los demás? se pregunta Keys. Vigilar lo que metes en tu cuerpo y eliminar todo lo que pueda perjudicarte de alguna manera es extremadamente importante."
Durante su embarazo, Keys dice que se esforzó más porque sabes que no eres sólo tú la que está ahí dentro, que lo que comes tú también lo come el bebé. Hice yoga, me encanta correr, y con Egipto sigo siendo saludable en lo que como, en lo que le doy de comer y en cómo hago ejercicio. Me hace sentir mejor.
Es muy importante cuidarse primero a uno mismo, para luego poder dar amor a los demás.
Adaptado del artículo de portada del número de noviembre/diciembre de 2011 de doctor the Magazine. Lee la historia completa aquí.
