Con los hábitos adecuados, puedes mantener el buen funcionamiento de tus medicamentos contra el VIH. Evita las cosas que pueden cambiar la eficacia de los medicamentos. La presentación del médico puede ayudarte a saber qué puedes y qué no puedes hacer para que tu tratamiento sea lo más útil posible.
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Los medicamentos para el VIH pueden mantenerte sano y ayudarte a vivir una larga vida. También pueden evitar que el virus se transmita a las personas con las que tienes relaciones sexuales. Pero ten cuidado: algunas cosas dificultan el funcionamiento del tratamiento. Conozca la mejor manera de tomar sus medicamentos para que los aproveche al máximo.
Saltarse las dosis
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Los medicamentos contra el VIH actúan reduciendo la velocidad con la que el virus puede hacer copias de sí mismo en el cuerpo. Cuando te saltas una dosis de tus medicamentos, el VIH tiene la oportunidad de aumentar su número. Cuantas más copias haga, mayores serán las probabilidades de que el virus se transforme en un tipo que pueda resistir a los fármacos, lo que significa que ya no funcionarán.
Resistencia cruzada
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Una vez que el virus cambia a una forma que resiste el medicamento para el VIH, también puede resistir otros tipos de medicamentos para el VIH, incluso si nunca los has tomado antes. Esto se llama resistencia cruzada. Es otra razón por la que no es una buena idea saltarse las dosis C, ya que podría dar menos opciones de tratamiento que funcionen.
Otros medicamentos
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Otros medicamentos que usted toma pueden afectar a su medicamento para el VIH. Esto incluye los medicamentos recetados, los que compras sin receta, las hierbas y los suplementos nutricionales. Pueden hacer que tu tratamiento deje de funcionar bien, o la combinación de medicamentos podría provocarte nuevos efectos secundarios. Informa a tu médico de cualquier otro medicamento que tomes, aunque sea una simple vitamina. Y no empieces a tomar algo sin preguntarle si afectará a tu tratamiento del VIH.
Qué comes y cuándo
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Algunos medicamentos para el VIH pasan al torrente sanguíneo más fácilmente si tomas las pastillas con el estómago vacío. Otros funcionan mejor si los tomas con comida. Tu médico te ayudará a determinar cuál es cada uno. Además, pregúntale si hay algún alimento que debas evitar. Algunos, como el zumo de pomelo, pueden interferir en la eficacia de los medicamentos contra el VIH.
Beber alcohol y drogarse
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Tu hígado ayuda a tu cuerpo a deshacerse de los residuos de las drogas del VIH. Beber demasiado alcohol puede dañar ese órgano para que no pueda hacer bien su trabajo. Si compartes agujas para inyectarte drogas, aumentas las probabilidades de contraer infecciones que causan hepatitis, otra enfermedad que daña el hígado. Embriagarse o drogarse también puede dificultar que tomes tus medicamentos de forma correcta.
Efectos secundarios
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Los medicamentos para el VIH pueden causar otros problemas, como diarrea, náuseas, dolores de cabeza o molestias. Si son lo suficientemente graves, pueden hacer que no quieras tomar la medicación. Pero no tienes que limitarte a vivir con los efectos secundarios. Tu médico puede ayudarte a encontrar formas de controlarlos para que no te molesten tanto. Así que no dejes de tomar la medicación y pide ayuda.
Cansancio de la píldora
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Es posible que te canses de tomar pastillas todos los días, sobre todo si llevas mucho tiempo tomándolas. A esto se le llama "fatiga de las pastillas" o "fatiga del tratamiento"... Tu médico puede ayudarte a encontrar una forma de tomar tu medicación para que se convierta en un hábito y no te parezca una tarea tan pesada... Además, si estás tomando varias pastillas para el VIH cada día, pregúntale a tu médico si tu régimen puede simplificarse... De esta forma podrás tomar menos pastillas cada día. Un nuevo medicamento combinado inyectable de cabotegravir y rilpivirina (Cabenuva) puede ofrecer la posibilidad de prescindir por completo de las pastillas.
Tu salud mental
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El estrés, la depresión, otras enfermedades mentales e incluso el sentimiento de vergüenza por tener el VIH pueden dificultar el cumplimiento del tratamiento. El tratamiento y el apoyo a la salud mental pueden ofrecer alivio, lo que también te ayudará a controlar el VIH. Pregunta a tu médico sobre los medicamentos, la terapia y otros recursos que pueden ayudarte.
Saca el máximo partido a tus medicamentos
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Una de las mejores maneras de garantizar que los medicamentos para el VIH funcionen bien es cumplir con el programa de tratamiento. Toma tus pastillas a la misma hora todos los días. Puedes programar una alarma para que te lo recuerde, o combinarlo con otra parte de tu rutina, como cepillarte los dientes o hacer café. Utilice un pastillero para llevar un control de sus dosis. Lleva contigo pastillas de sobra por si te encuentras fuera de casa a la hora de tomar tus medicamentos. Si hay cosas que dificultan la toma de sus medicamentos, como problemas para pagarlos o el consumo de alcohol o drogas, hable con su médico.
