Descubra cómo manejar a un niño llorón, incluyendo por qué se quejan, cómo prevenir las rabietas y más.
Los lloriqueos de los niños son normales y a veces no se pueden evitar. Es su forma de comunicar nuevos sentimientos. No puedes evitar todos los lloriqueos, pero puedes desarrollar herramientas con tu hijo para que los episodios de lloriqueo sean manejables.
¿Por qué se quejan los niños?
La autoexpresión. Cuando un adulto está molesto, dicen: "Estoy molesto". Pueden describir sus sentimientos, hablar de por qué están molestos y, a veces, procesar racionalmente lo que están experimentando.
Los niños no pueden hacerlo. Cuando están enfadados, frustrados o tristes, no pueden describírselo a sus padres. En su lugar, se quejan.
Los niños más sensibles pueden quejarse más. Experimentan sus emociones con mayor intensidad y no pueden expresarse de otra manera que no sea lloriqueando. A edades tempranas, incluso las más pequeñas decepciones pueden hacer que un niño se derrumbe...
Expresión de necesidades. Es posible que notes que tu hijo se queja en determinados momentos, como antes de la hora de comer o por la tarde, cuando es casi la hora de la siesta. Es su forma de responder cuando tiene hambre o está cansado.
Sin embargo, los lloriqueos no siempre significan que tenga hambre o esté cansado. Puede ser una respuesta al estrés. Incluso la mayoría de los adultos tienen dificultades para controlar el estrés, por lo que es comprensible que tu hijo responda al estrés desconocido lloriqueando.
Atención. ¿Qué haces cuando tu hijo se queja? Probablemente le hable, le pregunte por qué se queja o le abrace. Su hijo aprende de esta rutina.
Su hijo quiere su atención más que cualquier otra cosa. Aunque se queje por una galleta que quiere, tu atención puede ser lo más importante.
Su hijo aprende que usted le presta atención cuando se queja. Capta esta respuesta y aprende a utilizarla. Cuando quieren algo, saben que pueden lloriquear para conseguirlo?
Cómo conseguir que los niños dejen de lloriquear
No hay una palabra mágica para dejar de quejarse. Hay formas de ayudar a gestionar un episodio de lloriqueo, pero es más importante prepararse a sí mismo y a su hijo para los incidentes desencadenantes.
Observe sus episodios de lloriqueo. Empieza a llevar la cuenta de cuándo y dónde lloriquea tu hijo. Puede notar tendencias que, de otro modo, se le pasarían por alto mientras trata de controlar sus lloriqueos.
Puede notar que se queja con frecuencia a la hora de comer, de acostarse o de jugar. Llevar un registro puede ayudarle a determinar por qué se queja su hijo.
Prepárate. Sólo puedes prepararte si sabes para qué. Una vez que haya averiguado cuáles son los desencadenantes típicos de los lloriqueos de su hijo, piense en formas de evitar un episodio.
Si tu hijo tiende a quejarse antes de la hora de comer, ten preparados algunos tentempiés saludables para saciarles hasta la hora de la comida. Si lloriquea cuando se viste, ponle música o convierte la actividad en un juego.
Un lugar para lloriquear. Si nada de lo que haces parece funcionar, asegúrate de que tu hijo tenga un lugar donde pueda lloriquear. Envíalo a su habitación o a otra zona privada hasta que deje de lloriquear. Asegúrese de tener un lugar de lloriqueo consistente para que su hijo entienda las expectativas.
Un lugar para quejarse cumple dos funciones. La primera te separa de la situación y te da un respiro. La segunda función pone la agencia en tu hijo: Puede abandonar el lugar de lloriqueo cuando deje de lloriquear.
Un lugar de lloriqueo puede parecer un castigo. Por eso es necesario hablar de las expectativas del lugar de lloriqueo con tu hijo. El lugar de los lloriqueos es para que puedan lloriquear con seguridad hasta que estén preparados para hablar con calma.
Los niños son como esponjas. Si no utilizas tus palabras para expresarte, tu hijo tendrá dificultades para hacerlo.
Sé consciente de tus propias respuestas. Si usted tiende a chillar, gritar o chillar en lugar de usar sus palabras cuando está molesto, le está mostrando a su hijo que quejarse es una respuesta adecuada.
Distracciones. No siempre sabes por qué se queja tu hijo. Es posible que sienta algo que no está relacionado con lo que ocurre a su alrededor, y usted no sabrá cómo ayudarle.
Las actividades, los juguetes y los rompecabezas pueden ayudar a distraer a tu hijo cuando no sabes por qué se queja. Las distracciones pueden separarles de sus emociones abrumadoras o retrasar su lloriqueo hasta que ambos estéis en un lugar seguro para procesar estas emociones.
Consejos de disciplina para padres
Hay un montón de consejos disciplinarios, libros y blogs que proporcionan orientación. No todos los medios para disciplinar a su hijo para que deje de quejarse funcionarán. Tenga paciencia y recuerde que los lloriqueos de su hijo no son maliciosos.
No escuche los lloriqueos. Los niños lloriquean cuando consiguen una reacción. Es difícil, pero ignorar sus lloriqueos puede enseñarles que lloriquear no es la forma de ser escuchados.
Cuando tu hijo se queje, explícale que no puedes oírle cuando se queja. Sólo puedes oírle cuando te habla con un tono de voz tranquilo. Al igual que en el caso de los lloriqueos, las expectativas y la responsabilidad recaen en ellos, no en ti.
A veces está bien ignorar a tu hijo. Quieren tu atención, así que no dársela es la mejor manera de evitar que se formen comportamientos quejumbrosos. Mientras sepas que están seguros, ignora sus lloriqueos.
Enséñale lo que tiene que decir. Los niños lloriquean porque no pueden transmitir sus emociones. En lugar de decirles que no lloriqueen, enséñales qué hacer en lugar de lloriquear.
Hazles ver que los lloriqueos no funcionan. Explícales cómo te hace sentir el lloriqueo y cuáles son las expectativas de comunicación. Luego, dale palabras para que describa sus emociones actuales.
Hablar con tu hijo de sus sentimientos le permite ser escuchado. Valida sus sentimientos sin centrarte en sus lloriqueos.
Elogia los buenos hábitos. Si te centras en los comportamientos positivos, reforzarás los de tu hijo. Elógialo cuando pida algo sin quejarse. Elógielo cuando llame su atención sin quejarse.
Reforzar los buenos hábitos les da las herramientas para reemplazar los malos hábitos. Con buenos comportamientos de comunicación, no necesitan quejarse.
Cómo dejar de lloriquear
La herramienta más fuerte de tu caja de herramientas es ignorar a un niño llorón. La atención refuerza su comportamiento. Cada vez que cedes a los lloriqueos, tu hijo aprende que eso funciona...
