Para evitar que su hígado tenga problemas para descomponer los alimentos, es posible que deba mantenerse alejado de estos alimentos, bebidas, medicamentos y suplementos.
Para evitar este tipo de problemas, es posible que tengas que cambiar lo que comes y bebes y los tipos de suplementos y medicamentos que tomas.
Alimentos
En general, una buena nutrición puede ayudar a su hígado a formar nuevas células. Pero si tiene hepatitis C, hay algunos alimentos que debe evitar o consumir menos.
Ostras o mariscos crudos. Pueden tener bacterias que le provoquen infecciones graves que son más severas si tiene hepatitis C.
Alimentos grasos y azucarados. Pueden estresar tu hígado o provocar depósitos de grasa en él.
Alimentos salados. Evítalos si tienes acumulación de líquido en el vientre o en las piernas.
Alcohol
El alcohol puede haber estado involucrado cuando te infectaste con hepatitis C, pero la enfermedad no provino de él. Aun así, el consumo de alcohol podría permitir que una mayor cantidad de virus permaneciera en tu cuerpo. Si lo dejas, o al menos lo reduces, el nivel del virus puede disminuir.
Y como tienes hepatitis C, tu hígado ya está debilitado. Por lo tanto, beber, incluso en pequeñas cantidades, puede aumentar las posibilidades de sufrir una enfermedad hepática grave.
El alcohol puede causar inflamación y fibrosis, o cirrosis (cicatrización del hígado). Si tienes cirrosis, tu hígado no puede funcionar bien y se descompone. Si tienes cirrosis o estás esperando un trasplante de hígado debido a tu hepatitis C, no puedes beber nada de alcohol.
El alcohol también puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de hígado.
Los medicamentos contra la hepatitis C ayudan a eliminar el virus del hígado. Pero el alcohol puede impedir que lo hagan tan bien como deberían. Además, el alcohol puede dificultar que te acuerdes de tomar los medicamentos a tiempo.
El alcohol también puede empeorar los efectos secundarios de los tratamientos con interferón, como la depresión.
Drogas ilegales y cigarrillos
Las drogas recreativas en general no son buenas para el hígado. Por ejemplo, la marihuana puede provocar una cicatrización más rápida del hígado. Y el uso de una aguja para inyectarse sustancias puede aumentar las probabilidades de reinfectarse con hepatitis C.
Si eres fumador, debes dejarlo. Puede aumentar las probabilidades de padecer cáncer de hígado. Habla con tu médico sobre las formas de dejar de fumar.
Medicamentos
Si tiene cirrosis por hepatitis C, debe tener mucho cuidado con los medicamentos que toma. Habrá que ajustar las dosis de algunos medicamentos, y algunos deben evitarse por completo.
Las cosas que deben evitarse son:
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Acetaminofeno
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AINEs
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Pastillas para dormir o tranquilizantes
Sea cual sea el estadio de la hepatitis C que tenga, asegúrese de:
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Comparta con su equipo médico una lista de todos los medicamentos recetados y de venta libre.
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Asegúrate de que todos tus médicos saben que tienes hepatitis C.
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Tome la menor cantidad de medicamentos que pueda.
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Lea detenidamente la lista de ingredientes de sus medicamentos de venta libre. El paracetamol está en muchos medicamentos para el resfriado y la gripe. También está en la mayoría de los analgésicos etiquetados como "sin aspirina".
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Tome siempre los medicamentos exactamente como le recomiende su médico.
Suplementos y hierbas
Hable con su médico antes de tomar cualquiera de ellos si tiene hepatitis C. Algunos de ellos pueden causar lesiones hepáticas graves.
También es importante tener en cuenta que los suplementos y las hierbas no están regulados por la FDA como los medicamentos. No se someten a las mismas pruebas rigurosas para comprobar su seguridad y eficacia.
Algunos productos naturales comunes que pueden ser riesgosos para su hígado son:
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Chaparral
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Jin Bu Huan
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Germander
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Tés de consuelda, mate y yerba gordolobo
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Muérdago
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Escutelaria
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Menta poleo (aceite de menta de la india)
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Aceite de margosa
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Kava
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Yohimbe
Los productos para adelgazar también pueden dañar el hígado. También lo pueden hacer las grandes dosis de suplementos vitamínicos y minerales, incluyendo:
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Hierro
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Vitamina A
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Vitamina D
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Vitamina E
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Vitamina K
