El médico explica la acidez de estómago durante el embarazo y qué hacer para prevenirla y tratarla.
Síntomas de la acidez de estómago durante el embarazo
Si tiene acidez de estómago mientras está embarazada, puede:
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Sentir ardor o dolor en el pecho, especialmente después de comer
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Tiene sensación de plenitud, pesadez o hinchazón
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Eructos o eructos
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Tener un sabor agrio o amargo en la boca
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Toser o tener dolor de garganta
Causas de la acidez de estómago durante el embarazo
La acidez estomacal en el embarazo puede ocurrir debido a los cambios en los niveles hormonales, que pueden afectar a los músculos del tracto digestivo y a la forma en que su cuerpo maneja los diferentes alimentos.
Las hormonas del embarazo pueden hacer que el esfínter esofágico inferior (la válvula muscular entre el estómago y el esófago) se relaje, permitiendo que los ácidos del estómago vuelvan a subir al esófago. Además, a medida que el bebé crece, el útero agrandado puede apiñar el abdomen, empujando los ácidos estomacales hacia arriba. Aunque es poco frecuente, los cálculos biliares también pueden causar acidez durante el embarazo.
Prevención de la acidez de estómago durante el embarazo
Algunos consejos que pueden ayudarte a reducir la acidez estomacal durante el embarazo son:
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Coma varias comidas pequeñas cada día en lugar de tres grandes.
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Coma despacio.
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Evite los alimentos fritos, picantes o ricos (grasos) o cualquier alimento que parezca provocar la relajación del esfínter esofágico inferior y aumentar el riesgo de acidez.
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No fume tabaco ni beba alcohol, ya que pueden empeorar los síntomas de la acidez.
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Beba menos mientras come. Beber grandes cantidades mientras se come puede aumentar el riesgo de reflujo ácido y acidez.
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No se acueste directamente después de comer.
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Mantenga la cabecera de su cama más alta que los pies de la misma. O coloque almohadas bajo los hombros para ayudar a evitar que los ácidos del estómago suban al esófago.
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Lleve ropa holgada. La ropa ajustada puede aumentar la presión sobre el estómago y el abdomen.
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Intenta evitar el estreñimiento.
Tratamiento de la acidez estomacal durante el embarazo
Si el ardor de estómago no desaparece, acuda a su médico. Puede que le recete o le recomiende medicamentos de venta libre que son seguros para tomar durante el embarazo. La acidez suele desaparecer tras el parto.
Los medicamentos pueden incluir:
Antiácidos de venta libre, como carbonato de calcio o hidróxido de magnesio. Por lo general, su uso es seguro durante el embarazo. Es posible que los antiácidos líquidos sean más eficaces para tratar la acidez de estómago, ya que recubren el esófago.
Bloqueadores H2. Estos medicamentos bloquean las señales químicas que producen el ácido del estómago. Entre ellos se encuentran la cimetidina (Tagamet) y la famotidina (Pepcid, Zantac 360), y están disponibles con receta o sin ella.
Inhibidores de la bomba de protones (IBP). Al igual que los bloqueadores H2, estos fármacos ayudan a reducir el ácido estomacal. Los IBP, entre los que se encuentran el lansoprazol (Prevacid) y el omeprazol (Prilosec), pueden adquirirse con o sin receta médica.
Si toma suplementos de hierro, hable con su médico antes de tomar un IBP o un bloqueador H2. Estos medicamentos pueden hacer que los suplementos sean menos eficaces.
Medicamentos para la acidez que debes evitar durante el embarazo
Habla con tu médico antes de tomar cualquier antiácido. Algunos contienen ingredientes que pueden perjudicarla a usted o a su bebé. Asegúrese de no tomar estos medicamentos:
Ranitidina. En 2020, la FDA suspendió las ventas de un bloqueador H2 llamado ranitidina (el ingrediente de los antiguos productos Zantac)... porque estaba contaminado con un agente cancerígeno. Si toma ranitidina de venta libre, deje de usarla. Si le han recetado ranitidina, hable con su médico sobre otras opciones antes de dejar la medicación.
