Esta presentación del médico le muestra lo que puede hacer para mantenerse seguro y reducir el riesgo de hemorragia cuando toma anticoagulantes.
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El anticoagulante que le ha recetado su médico para evitar que se formen coágulos en el corazón o en los vasos sanguíneos puede ayudar a prevenir un infarto y un accidente cerebrovascular. Pero como estos fármacos dificultan la detención de las hemorragias, una lesión menor puede convertirse en algo grave. Evita los deportes de contacto y otras actividades en las que puedas lesionarte. Camina, nada o haz otros ejercicios más seguros. No te olvides de la cabeza. Utiliza un casco, aunque sólo haya una pequeña posibilidad de que te golpees la cabeza.
Sigue un horario
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Tome su medicamento a la misma hora cada día. Algunos anticoagulantes no funcionan bien si no eres constante.
Utiliza un organizador de pastillas o el calendario de tu smartphone para recordártelo. Si lo olvida, tómelo tan pronto como lo recuerde. No te saltes una pastilla.
Si no te das cuenta hasta el día siguiente de que te has saltado una dosis, pregunta a tu médico qué debes hacer. No duplique la dosis.
Conozca sus medicamentos
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Antes de llevar a casa cualquier medicamento nuevo, con o sin receta, consulte a su médico o farmacéutico para asegurarse de que es seguro tomarlo con su anticoagulante. Incluso las vitaminas y los suplementos pueden modificar el funcionamiento de algunos anticoagulantes o aumentar sus efectos secundarios. Por ejemplo, si toma un analgésico o un medicamento para el resfriado que contenga aspirina, su riesgo de hemorragia podría aumentar.
Corta con cuidado
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Los anticoagulantes pueden convertir un pequeño corte en una gran hemorragia. Usa guantes cuando trabajes con cuchillos, tijeras de jardín u otras herramientas afiladas. Tenga mucho cuidado al afeitarse. Utiliza una maquinilla de afeitar eléctrica, si es posible, para no hacerte cortes. No te cortes las uñas demasiado cerca de la piel.
Si te cortas, presiona hasta que deje de sangrar. Si no lo hace, busca ayuda médica.
Vigila la vitamina K
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Demasiada puede hacer que un anticoagulante común llamado warfarina sea menos eficaz... Y las coles de Bruselas, la lechuga y las espinacas tienen mucha vitamina K. Estos alimentos no están prohibidos cuando tomas wafarina, pero debes hablar con tu médico sobre qué cantidad de ellos es segura para ti.
Hágase la prueba
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Mientras estés tomando ciertos anticoagulantes, es posible que necesites análisis de sangre regulares para medir la rapidez con la que se coagula tu sangre. Los resultados ayudan a tu médico a decidir si debe cambiar tu dosis o cambiarte a otro medicamento.
Alerte a su equipo médico
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Informa a todos los médicos que visites de que tomas anticoagulantes, especialmente antes de someterte a un procedimiento médico o cuando te den una nueva receta. Tienen que saber que tienes un riesgo extra de hemorragia.
Lleva un brazalete o una etiqueta de identificación médica para que el personal médico de urgencias también conozca tu riesgo de hemorragia. Escriba el nombre de su medicación en una tarjeta que lleve en su cartera o bolso.
Sea suave con sus dientes
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Tus encías son delicadas, así que limpia tu boca con un toque más suave. Utiliza un cepillo de dientes suave y no restriegues. Elige un hilo dental encerado; deslízalo con cuidado entre los dientes.
Informa a tu dentista de que tomas anticoagulantes. Tendrá más cuidado durante las revisiones y puede que también le dé medicamentos para reducir el sangrado durante los procedimientos dentales.
Vigila los efectos secundarios
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A veces los anticoagulantes podrían causar:
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Sangrado de las encías
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Moretones que no puedes explicar
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Mareos
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Períodos menstruales más abundantes de lo normal
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Orina o heces de color rojo o marrón oscuro
Llame a su médico si nota alguno de estos síntomas.
Tenga a mano los suministros
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Ten una reserva de vendas y apósitos en casa. Lleva siempre algunos contigo, por si te haces un corte. Los polvos especiales pueden detener una hemorragia rápidamente y mantenerla bajo control hasta que puedas recibir ayuda médica. Puedes comprar estos productos sin receta en tu farmacia local. Y son seguros de usar mientras estás tomando anticoagulantes.
