Un cardiólogo opina sobre por qué alguien que parece tan sano y en forma puede sufrir un ataque al corazón.
Como entrenador y presentador del exitoso programa de la NBC The Biggest Loser, Bob Harper parece ser la imagen de la salud. Sin embargo, después de los informes de que el 51-años de edad, recientemente tuvo un ataque al corazón grave, tomó a Instagram para actualizar sus seguidores.
El lunes por la noche, compartió una foto de sí mismo, escribiendo: "Me siento mejor. Me lo estoy tomando con calma". En la foto aparece con su perro de rescate Karl, al que llama un gran enfermero. También agradeció a los fans su apoyo. Se siente bien que te cuiden, dice. Tengo suerte de tener tan buenos amigos y familiares que me cuidan ahora mismo".
En un segundo post, que tituló "Camino a la recuperación", se muestra a Harper con monitores cardíacos. Tengo que llevar estos monitores para ver lo que hace mi corazón a lo largo del día", explica, y vuelve a agradecer a sus seguidores sus amables palabras.
Puede ser sorprendente saber que un profesional de la salud y el fitness ha sufrido un ataque al corazón. El corazón de algunas personas es más propenso a sufrir ritmos cardíacos peligrosos debido a anomalías estructurales o eléctricas del corazón, independientemente de que su corazón tenga bloqueos que puedan provocar un infarto, dice el doctor James Beckerman, cardiólogo de Portland, Oregón...
Los antecedentes familiares de enfermedades cardíacas también pueden haber desempeñado un papel en el caso de Harpers. Ha revelado en una entrevista con Maria Shriver... que su madre murió de un ataque al corazón. La genética representa alrededor del 20% del riesgo de padecer una enfermedad cardíaca, mientras que la mayor parte del riesgo se basa en nuestro estilo de vida, afirma Beckerman.
Para reducir las probabilidades de padecer una enfermedad cardíaca, se puede controlar la presión arterial, el colesterol, ser activo, comer sano, perder el exceso de peso y dejar de fumar...".
Como parte de su recuperación, Harper afirma en Instagram que sigue una dieta mediterránea siguiendo los consejos de sus médicos. La dieta mediterránea es un plan de alimentación saludable para el corazón que incluye muchas verduras, frutas, cereales integrales y legumbres. También se obtienen grasas insaturadas de fuentes como el aceite de oliva, el aceite de pescado, los frutos secos y las semillas, que pueden mantener los niveles de colesterol bajo control. En la dieta mediterránea, debes limitar los azúcares añadidos, los carbohidratos refinados y las grasas saturadas de los productos animales, pero puedes disfrutar de algunos lácteos bajos en grasa, así como de una cantidad moderada de vino tinto.
Nos alegramos de que Harpers esté mejor y le deseamos una pronta recuperación.
