¿Le duelen las piernas cuando hace ejercicio? Podría ser un signo de algo grave. médico explica lo que debes saber sobre la claudicación intermitente.
La claudicación es el dolor que se siente cuando los músculos de las piernas no reciben suficiente sangre mientras se hace ejercicio. También se conoce como claudicación intermitente.
Es un signo de aterosclerosis, lo que significa que la placa se ha acumulado en las arterias de las piernas y está causando obstrucciones. Esto dificulta el paso de la sangre.
Puede suponer un grave riesgo para la salud. Si la tienes en las piernas, también puedes tenerla en el corazón, por lo que es importante que acudas a tu médico.
Cuáles son los síntomas de la claudicación?
Durante el ejercicio, cuando sus músculos necesitan más sangre, la claudicación intermitente puede... causar problemas como:
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Calambres
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Entumecimiento
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Dolor
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Hormigueo
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Debilidad
Normalmente sientes estos síntomas en las piernas, desde los... pies... hasta las nalgas. Mejoran o desaparecen cuando dejas de moverte.
Otros síntomas relacionados con la claudicación intermitente son:
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Una sensación de dolor o ardor
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Piel manchada o brillante en la pierna o el pie
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Pies fríos
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Llagas en los pies
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Pérdida de pelo en la pierna
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Impotencia en los hombresDisminución de brazos o piernas
Qué causa la claudicación?
La enfermedad arterial periférica (EAP) es la causa más común de claudicación. La arteriopatía periférica se produce cuando las arterias, especialmente las de las piernas, se estrechan u obstruyen debido a la acumulación de placa.
Otras afecciones que pueden causar claudicación son:
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Una arteria abultada (aneurisma) en el vientre o la pierna
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Nervios dañados (neuropatía periférica)
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Estrechamiento del canal espinal (estenosis espinal)
Cuáles son los factores de riesgo de la claudicación?
Tiene mayor riesgo de padecer claudicación si:
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Es un hombre mayor de 55 años o una mujer mayor de 60 años
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Tienen sobrepeso o son obesos
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No hacen ejercicio con regularidad
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Tiene antecedentes familiares de claudicación o de ciertos tipos de enfermedades cardíacas, como la aterosclerosis o la enfermedad arterial periférica
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Tiene diabetes, presión arterial alta o colesterol alto
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Fumar
Cuáles son las posibles complicaciones de la claudicación?
Con el tiempo, puede sentir dolor en las piernas incluso cuando no está haciendo ejercicio. Los cortes y las llagas en las piernas pueden no curarse como deberían si tiene EAP. Si se infectan, puede producirse una gangrena. Esto puede hacer que pierdas una pierna.
Cómo se diagnostica la claudicación?
Su médico le preguntará por sus síntomas, su estilo de vida y sus antecedentes familiares. Unas cuantas pruebas pueden ayudar a averiguar si tiene claudicación intermitente:
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Índice tobillo-brazo (ABI): esta prueba compara la presión sanguínea del tobillo con la del brazo. Si la presión en la pierna es mucho más baja que en el brazo, es posible que tenga las arterias obstruidas o bloqueadas.
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Ecografía... Esta prueba hace rebotar las ondas sonoras en los glóbulos rojos para saber a qué velocidad se mueve la sangre en los vasos y en qué dirección.
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Otras pruebas de imagen... Una ARM (angiografía por resonancia magnética) o una ATC (angiografía por tomografía computarizada) pueden dar a su médico una imagen de sus vasos sanguíneos para mostrar si hay una obstrucción y, si es así, de qué tamaño.
Cómo se trata la claudicación?
Dependiendo de su estilo de vida, es posible que tenga que hacer cambios, tales como:
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Dejar de fumar.
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Perder el peso de más.
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Llevar una dieta... saludable.
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Hacer ejercicio. Una rutina regular de "caminatas" puede mejorar su flujo sanguíneo.
Es importante controlar cualquier afección relacionada, como la presión arterial alta, el colesterol alto o la diabetes.
Es posible que necesites otros tratamientos, como:
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Medicamentos para mejorar el flujo sanguíneo o reducir el riesgo de coágulos.
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Cirugía para desobstruir un vaso sanguíneo gravemente obstruido. El médico puede utilizar una angioplastia (en la que se introduce un tubo fino en el vaso sanguíneo para ensancharlo) o un stent (en el que se abre el vaso estrechado con un tubo).
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Cirugía de bypass si las otras opciones no funcionan. El médico utilizará otro vaso del cuerpo para rodear la zona obstruida.
Incluso después de la cirugía, su vaso sanguíneo puede volver a obstruirse. Eso es especialmente probable si no sigues los consejos de tu médico sobre los cambios en el estilo de vida o la medicación.
Cómo se puede prevenir la claudicación?
Los cambios en el estilo de vida son la mejor manera de reducir el riesgo de claudicación. Pruebe estas medidas:
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No consuma alimentos con grasas saturadas.
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No fume ni consuma tabaco.
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Realiza más actividad física.
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Consiga que el colesterol, el azúcar en sangre y la presión arterial alcancen niveles saludables.
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Manténgase en un peso saludable.
