El médico explica las posibles causas de las palpitaciones del corazón, y cuándo hay que buscar atención médica.
Pueden ser molestas o asustar. Sin embargo, no suelen ser graves ni perjudiciales y a menudo desaparecen por sí solas. La mayoría de las veces están causadas por el estrés y la ansiedad, o porque has tomado demasiada cafeína, nicotina o alcohol. También pueden producirse durante el embarazo.
En raras ocasiones, las palpitaciones pueden ser un signo de una enfermedad cardíaca más grave. Si tiene palpitaciones, consulte a su médico. Obtenga atención médica inmediata si se presentan con:
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Dificultad para respirar
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Mareos
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Dolor en el pecho
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Desmayos
Después de que tu médico haga tu historia clínica y te examine, puede pedirte pruebas para encontrar la causa. Si la encuentra, el tratamiento adecuado puede reducir o eliminar las palpitaciones.
Si no hay una causa subyacente, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar, incluyendo el control del estrés.
Causas
Pueden ser muchas. Normalmente, las palpitaciones están relacionadas con el corazón o se desconoce la causa. Las causas no relacionadas con el corazón incluyen:
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Emociones fuertes como la ansiedad, el miedo o el estrés. Suelen ocurrir durante los ataques de pánico.
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Actividad física vigorosa
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Cafeína, nicotina, alcohol o drogas ilegales como la cocaína y las anfetaminas
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Afecciones médicas, como la enfermedad de la tiroides, un nivel bajo de azúcar en la sangre, anemia, presión arterial baja, fiebre y deshidratación
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Cambios hormonales durante la menstruación, el embarazo o justo antes de la menopausia. A veces, las palpitaciones durante el embarazo son signos de anemia.
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Medicamentos, como las píldoras para adelgazar, los descongestionantes, los inhaladores para el asma y algunos fármacos utilizados para prevenir las arritmias (un problema grave del ritmo cardíaco) o para tratar una tiroides poco activa
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Algunos suplementos herbales y nutricionales
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Niveles anormales de electrolitos
Algunas personas tienen palpitaciones después de comidas copiosas ricas en carbohidratos, azúcares o grasas. A veces, comer alimentos con mucho glutamato monosódico (GMS), nitratos o sodio también puede provocarlas.
Si tienes palpitaciones después de comer determinados alimentos, puede deberse a una sensibilidad alimentaria. Llevar un diario de alimentos puede ayudarle a saber qué alimentos debe evitar.
También pueden estar relacionadas con enfermedades del corazón. Cuando lo están, es más probable que representen una arritmia. Las afecciones cardíacas relacionadas con las palpitaciones son:
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Ataque cardíaco previo
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Enfermedad de la arteria coronaria
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Insuficiencia cardíaca
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Problemas con las válvulas del corazón
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Problemas del músculo cardíaco
En la consulta del médico
Su médico hará:
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Le hará un examen físico
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Anotar su historial médico
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Quiere saber sobre sus medicamentos actuales, su dieta y su estilo de vida
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Pida detalles sobre cuándo, con qué frecuencia y en qué circunstancias se producen sus palpitaciones
A veces, un análisis de sangre puede ayudar a su médico a encontrar la causa de sus palpitaciones. Otras pruebas útiles son:
Electrocardiograma(EKG): Puede realizarse en reposo o haciendo ejercicio. Este último se denomina electrocardiograma de esfuerzo. En ambos casos, la prueba registra las señales eléctricas del corazón y puede detectar ritmos cardíacos inusuales.
Monitorización Holter: Llevará un monitor en el pecho. Registra continuamente las señales eléctricas del corazón durante 24 a 48 horas. Puede identificar diferencias de ritmo que no se hayan detectado durante un electrocardiograma.
Registro de eventos: Llevará un dispositivo en el pecho y utilizará un aparato de mano para registrar las señales eléctricas del corazón cuando se produzcan los síntomas.
Radiografía de tórax: El médico comprobará si hay cambios en los pulmones que puedan deberse a problemas cardíacos. Por ejemplo, si encuentran líquido en los pulmones, puede deberse a una insuficiencia cardíaca.
Ecocardiograma: Se trata de una ecografía del corazón. Proporciona información detallada sobre su estructura y funcionamiento.
Si es necesario, su médico puede remitirle a un cardiólogo para que le haga más pruebas o le aplique un tratamiento.
Tratamiento
Depende de su causa. A menudo, las palpitaciones son inofensivas y desaparecen por sí solas. En ese caso, no es necesario ningún tratamiento.
Si su médico no encuentra una causa, puede aconsejarle que evite las cosas que puedan desencadenar las palpitaciones. Las estrategias pueden incluir:
Aliviar la ansiedad y el estrés. Abandone una situación estresante e intente estar tranquilo. La ansiedad, el estrés, el miedo o el pánico pueden provocar palpitaciones. Otras formas comunes de mantener la calma son:
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Ejercicios de relajación
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Yoga
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Tai chi
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Biorretroalimentación
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Imágenes guiadas
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Aromaterapia
Suprimir ciertos alimentos, bebidas y otras sustancias. Estas pueden incluir:
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Alcohol
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Nicotina
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Cafeína
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Drogas ilegales
Evite los medicamentos que actúan como estimulantes. Es posible que tengas que alejarte de:
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Medicamentos para la tos y el resfriado
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Ciertos suplementos herbales y nutricionales
Si los cambios en el estilo de vida no ayudan, es posible que le receten medicamentos. En algunos casos, se trata de betabloqueantes o bloqueadores de los canales de calcio.
Si su médico encuentra una razón para sus palpitaciones, se centrará en tratar esa razón.
Si las palpitaciones están causadas por un medicamento, el médico intentará encontrar un tratamiento diferente.
Si representan una arritmia, puede recibir medicamentos o procedimientos. También es posible que te remitan a un especialista en ritmo cardíaco conocido como electrofisiólogo.
Seguimiento
Asegúrese de consultar a su médico. A menudo, las palpitaciones no son graves, pero pueden estar relacionadas con válvulas cardíacas anormales, problemas de ritmo cardíaco o ataques de pánico.
Llame siempre al médico si las palpitaciones cambian de naturaleza o aumentan repentinamente.
Llame inmediatamente al 911 si tiene estos síntomas junto con las palpitaciones:
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Mareos
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Confusión
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Mareo
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Desmayo
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Dificultad para respirar
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Dolor, presión u opresión en el pecho, cuello, mandíbula, brazos o parte superior de la espalda
