Hay muchas razones por las que puede aparecer acné en la edad adulta. El estrés o los cambios en los niveles hormonales, como la menopausia o el cambio o la interrupción de las píldoras anticonceptivas, son dos posibilidades.
El acné no es sólo cosa de adolescentes. Mucha gente lo padece de adulto.
Temi Zeitenberg tuvo acné en la universidad, justo cuando la mayoría de la gente de su edad lo estaba superando. Debido a su acné, "había veces que no salía de casa", dice Zeitenberg, una abogada de Boca Ratón, Florida.
No tiene por qué ser así. Hay medidas que puedes tomar para cambiar tu piel a cualquier edad.
¿Qué causa el acné en los adultos?
Hay muchas razones por las que te pueden salir brotes en la edad adulta. El estrés o los cambios en tus niveles hormonales, como la menopausia o el cambio o la interrupción de las píldoras anticonceptivas, son dos posibilidades.
Algunos medicamentos, como el litio, los anticonvulsivos y los corticosteroides, pueden provocar acné.
Tu dermatólogo puede ayudarte a averiguar por qué se produce el acné. En algunos casos, puede estar relacionado con otra enfermedad.
Cuidado diario de la piel
"Es muy importante limpiar la piel todos los días", dice la dermatóloga Doris Day, del Hospital Lenox Hill de Nueva York. Sigue estos pasos:
Lávate la cara no más de dos veces al día.
Utiliza agua fría o tibia y un limpiador suave.
Utiliza tus manos, una toallita de bebé (es más suave que una normal) o un cepillo de limpieza durante 30 segundos.
Da unas palmaditas (no frotes) para secar tu piel.
Los tipos de productos que puedes utilizar para frenar el acné son:
Limpiadores.
Los limpiadores eliminan la suciedad, la mugre, el maquillaje y la contaminación, dice Day. Un buen limpiador también permitirá que otros productos para la piel lleguen a ella y actúen mejor. Elige productos de limpieza suaves que no dejen la piel en mal estado, dice la doctora Jonette Keri, profesora asociada de dermatología en la Facultad de Medicina Miller de la Universidad de Miami.
Cremas y lociones de venta libre
. Las cremas o lociones con retinoides pueden ayudar a aclarar la piel y también a disminuir las arrugas. Los productos hechos con azufre pueden ser buenos para el tratamiento ocasional de manchas. El peróxido de benzoilo es otro producto para combatir el acné. Utiliza los productos de peróxido de benzoilo sólo ocasionalmente, porque pueden resecar tu piel, dice Day. También puedes probar un producto de peróxido de benzoilo más suave.
Cosméticos.
Algunos cosméticos incluyen ácido salicílico, que combate el acné. En general, busca productos para el cuidado de la piel que digan en la etiqueta que son no comedogénicos (lo que significa que no obstruyen los poros) o no acnegénicos (no provocan brotes).
Medicamentos con receta.
Los medicamentos que afectan a las hormonas, como las píldoras anticonceptivas, pueden ayudar a controlar el acné. También podrías hablar con tu dermatólogo sobre las píldoras antibióticas y los retinoides recetados. También hay antibióticos que son eficaces. Los médicos pueden recetar Aldactone (espironolactona), que se fabricó por primera vez para tratar la hipertensión arterial, para tratar el acné. "Hace milagros, pero puede tardar tres meses en hacer efecto", dice Day. La isotretinoína es otro medicamento recetado para el acné, pero no puedes tomarlo si estás embarazada o planeas quedarte embarazada.
Soluciones de alta tecnología.
La terapia de luz, o PDT, utiliza el láser para tratar el acné. Algunas personas dicen que duele. La terapia de vacío también funciona con luces. Ambas opciones pueden ser caras.
No revientes los granos. Es probable que tu dermatólogo pueda tratar el problema en su consulta.
Tras años de lucha con diferentes tratamientos, Zeitenberg tiene ahora su acné bajo control. Toma Aldactone dos veces al día y píldoras anticonceptivas. Se limpia la cara por la mañana y por la noche, y utiliza lavados con retinoides o peróxido de benzoilo según sea necesario.
"No sé ni cómo expresarlo con palabras", dice sobre los cambios en su piel. "Puedo salir de casa sin maquillaje".
