Esta evaluación del médico puede ayudar a los cuidadores a evaluar su situación y la de su ser querido.
Realiza este breve test para medir los retos físicos que supone el cuidado de tu ser querido y averiguar si necesitas ayuda adicional.
Marca los números 1, 2 o 3 de cada categoría de esta lista. A continuación, obtenga su puntuación sumando los números que ha seleccionado.
Los resultados te darán una idea general de tu situación como cuidador. Una puntuación alta significa que tienes las cosas bajo control. Un número más bajo significa que tal vez quieras buscar más ayuda.
Preguntas sobre la persona que recibe los cuidados
Capacidad para desplazarse: Su ser querido suele estar:
_____ (1) Confinado a la cama
_____ (2) Confinado en casa, pero no en la cama
_____ (3) Puede desplazarse por sí mismoComiendo: Su ser querido está:_____ (1) No es capaz de alimentarse por sí mismo
_____ (2) Es capaz de alimentarse por sí mismo pero necesita supervisión, ayuda y compañía
_____ (3) Puede venir a la mesa para comerBañarse y vestirse: Su ser querido es:
_____ (1) No es capaz de bañarse por sí mismo... o de realizar otras tareas rutinarias como afeitarse o vestirse
_____ (2) Es capaz de darse un baño en la bañera o una ducha, pero necesita ayuda y apoyo
_____ (3) Es capaz de bañarse, asearse y vestirse por sí mismo
Ir al baño: Su ser querido es:
_____ (1) No es capaz de controlar los intestinos o la vejiga
_____ (2) Es capaz de controlar los intestinos y la vejiga pero necesita ayuda para usar una bacinilla o llegar al baño
_____ (3) Puede ir al baño por sí mismo
Tiempo necesario para los cuidados: Su ser querido:
_____ (1) Necesita 20 horas de cuidados personales a la semana
_____ (2) Necesita entre 10 y 20 horas de cuidados personales a la semana
_____ (3) Necesita menos de 10 horas de cuidados personales a la semana
Habilidades de pensamiento: Su ser querido es:
_____ (1) Suele estar mentalmente confundido
_____ (2) A veces está confundido mentalmente
_____ (3) Es capaz de pensar con claridad y tomar decisiones competentes
Preguntas sobre el cuidador
Salud: El
c
aregente:
_____ (1) Tiene un estado de salud frágil o pobre
_____ (2) Tiene algunas limitaciones en sus actividades
_____ (3) Tiene buena salud y es físicamente activo
Otras responsabilidades laborales: El cuidador
r
es:
_____ (1) Empleado a tiempo completo fuera del hogar
_____ (2) Empleado a tiempo parcial fuera del hogar o tiene un entorno de trabajo flexible y de apoyo
_____ (3) No trabaja fuera de casa
Otras responsabilidades de cuidado: El cuidador es:
_____ (1) Es responsable de los niños o de otros miembros de la familia
_____ (2) No es responsable de nadie más que de la persona que recibe los cuidados
_____ (3) Puede contratar asistencia a tiempo completo
Habilidades para el cuidado: El cuidador:
_____ (1) Carece de habilidades o de confianza para proporcionar cuidados
_____ (2) Tiene las habilidades adecuadas y la confianza para satisfacer las necesidades de atención domiciliaria
_____ (3) Puede contratar la ayuda necesaria
Tiempo de descanso: El cuidador
_____ (1) Tiene menos de cuatro horas de tiempo "libre" a la semana
_____ (2) Tiene al menos un día "libre" a la semana
_____ (3) Puede dedicarse a sus intereses y actividades personales
Hábitos de sueño: El cuidador:
_____ (1) Pierde el sueño con regularidad para poder completar todas las necesidades diarias de cuidado
_____ (2) Pierde ocasionalmente el sueño para poder completar todas las tareas diarias de cuidado
_____ (3) Es capaz de dormir con regularidad
Obtenga su puntuación
Suma los números que has seleccionado. Una puntuación más baja significa que estás en una situación "menos manejable". Necesitas pensar en conseguir más apoyo más allá de lo que tu o el cuidador principal pueden proporcionar.
Las puntuaciones más altas significan que estás en una situación de cuidado "más manejable".
La puntuación más baja posible en esta prueba es 12. Indica que necesitas un apoyo importante del cuidador.
La puntuación más alta posible para esta prueba es 36.
Su puntuación total para esta prueba: ______
