Qué puedes esperar cuando acudas a tu médico para las revisiones anuales una vez que llegues a los 50 años.
Cómo son las revisiones a partir de los 50 años
Cuando tengas tu revisión anual, tu médico te hará preguntas, te examinará y te hará pruebas para buscar problemas de salud a tiempo, cuando suelen ser más fáciles de tratar.
Primeros pasos en un examen físico anual
Un chequeo anual comienza con su médico repasando su historial de salud. Te preguntarán cómo te sientes y si has tenido algún síntoma. Es posible que el médico también te pregunte por los antecedentes sanitarios de tu familia.
A continuación, le hará un examen físico, en el que el médico:
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Mide tu peso, tu altura y tu índice de masa corporal (IMC)
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Comprueba las constantes vitales, como la temperatura y la frecuencia cardíaca
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Observa sus ojos, oídos, nariz y garganta
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Presiona diferentes zonas de tu cuerpo para sentir el tamaño de tus órganos y buscar cualquier bulto u otros cambios
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Comprueba sus reflejos con un pequeño martillo de goma
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Escucha tu corazón y tus pulmones con un estetoscopio
El médico puede examinar con más detenimiento ciertas zonas del cuerpo, en función de los síntomas que le comunique y de su sexo.
Pruebas que puede esperar durante su revisión
Recuento sanguíneo completo. Esta prueba mide el número de glóbulos rojos, blancos y plaquetas en una muestra de su sangre. Puede detectar problemas como infecciones, anemia, trastornos hemorrágicos y cáncer de sangre.
Control de la tensión arterial . Todas las personas de 40 años o más deben someterse a un control de la tensión arterial una vez al año. En esta prueba, un médico o una enfermera le coloca un manguito alrededor del brazo y lo infla. El aparato mide la presión en las arterias cuando el corazón bombea.
Examen de colesterol . Todas las personas de 20 años o más deben hacerse un análisis de sangre para medir el colesterol una vez cada 4 ó 6 años. Cuando tenga más de 40 años, su médico calculará su riesgo de 10 años de sufrir una enfermedad cardíaca o un ictus. En función de este riesgo, es posible que necesite controles de colesterol más frecuentes.
Control de la diabetes. Cualquier persona de entre 50 y 70 años que tenga sobrepeso u obesidad debería someterse a una prueba de diabetes. Su médico puede comprobar si tiene diabetes con una prueba que mide su nivel de azúcar en sangre después de haber ayunado de 8 a 12 horas, o con una prueba A1c que analiza la media de azúcar en sangre de los últimos 2 o 3 meses.
Continúa
Análisis de orina. Una prueba llamada análisis de orina solía ser una parte rutinaria de los chequeos. Hoy en día, es posible que su médico no le pida una muestra de orina a menos que tenga síntomas de un problema como una infección del tracto urinario (ITU) o una enfermedad renal.
Su médico también podría preguntarle si está al día en otras revisiones de salud, incluyendo:
Cáncer de colon. Una vez cumplidos los 50 años, deberá someterse a revisiones periódicas para detectar este tipo de cáncer. Puede hacerse una colonoscopia cada 10 años si no tiene un alto riesgo de padecer cáncer de colon. Otras pruebas, como la sigmoidoscopia flexible o los análisis de heces, se realizan a diferentes intervalos en función de su edad y del riesgo de cáncer de colon.
Hepatitis C. Si aún no se ha hecho la prueba, su médico podría hacerle un análisis de sangre para detectar esta infección.
Controles en hombres y mujeres
Algunas pruebas que te pueden hacer durante un chequeo anual son diferentes para hombres y mujeres.
Hombres. Cuando tengas más de 50 años, debes hablar con tu médico sobre la detección del cáncer de próstata. Pueden comprobar si tienes este cáncer con estas dos pruebas:
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La prueba del antígeno prostático específico (PSA) mide el nivel de una proteína en la sangre que se eleva en algunos hombres que tienen cáncer de próstata.
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El tacto rectal (DRE) es una prueba en la que el médico introduce un dedo enguantado y lubricado en el recto para comprobar si hay bultos en la glándula prostática.
Mujeres. A partir de los 65 años, es necesario realizar pruebas de densidad mineral ósea para detectar huesos débiles que puedan provocar fracturas. Pregunte a su médico cuándo y con qué frecuencia debe hacerse esta prueba.
Para detectar el cáncer de mama, el médico puede realizar un examen de mamas, en el que se comprueba si hay bultos u otros cambios. La revisión también es el momento de hablar de la programación de una mamografía, que debe hacerse cada 1 ó 2 años a partir de los 50 años.
Hasta que cumpla 65 años, su médico puede hacerle una prueba de Papanicolaou y una prueba del virus del papiloma humano (VPH) para detectar el cáncer de cuello de útero cada 5 años. En esta prueba, su médico extrae una muestra de células del cuello uterino y las envía al laboratorio.
Continuación
Estás al día en tus vacunas?
En cada revisión, tu médico también debe asegurarse de que te has puesto todas las vacunas recomendadas, que incluyen una:
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La vacuna contra la gripe cada otoño
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Vacuna contra el herpes zóster (dos dosis a partir de los 50 años)
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Vacuna antineumocócica de polisacáridos (PPSV23) para protegerle contra la neumonía, la meningitis y las infecciones del torrente sanguíneo: una dosis una vez que tenga 65 años o más, o a los 50 años o más si tiene ciertas condiciones de salud
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Vacuna de refuerzo contra el tétanos y la difteria (Td) una vez cada 10 años
También puede necesitar vacunas adicionales si tiene una condición de salud como diabetes, enfermedad cardíaca o enfermedad pulmonar. Pregunte a su médico qué vacunas debe ponerse.
También es importante que hables de tu salud mental. Dile a tu médico si has tenido ansiedad, depresión u otros problemas mentales desde tu última visita.
Aprovecha tu revisión para informar a tu médico de todo lo que ha pasado con tu salud. Y tómate el tiempo necesario para prepararte para la revisión, de modo que puedas informar a tu médico de tus síntomas y obtener respuesta a todas tus preguntas.
