Aprenda cómo los exámenes médicos anuales pueden ayudarle a detectar problemas de salud a tiempo y a mantener sus enfermedades crónicas bajo control.
Beneficios de los chequeos anuales a partir de los 50 años
Las revisiones y los exámenes preventivos son una buena idea a cualquier edad, pero especialmente a medida que se envejece.
Junto con la sabiduría, la edad trae consigo mayores posibilidades de problemas de salud. A medida que pasan los años, es más probable que contraiga enfermedades como la diabetes, las cardiopatías, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el cáncer y la artritis.
Algunas de estas enfermedades no muestran síntomas hasta que han empeorado. Un chequeo anual le da a su médico la oportunidad de detectarlas a tiempo, cuando pueden ser tratadas más fácilmente y a veces curadas.
Conozca si está en riesgo de padecer una enfermedad
Durante un chequeo, su médico puede encontrar problemas que podrían hacer que usted sea más propenso a enfermar en el futuro. Una revisión de tus antecedentes familiares podría señalar riesgos de enfermedades hereditarias como el cáncer o la diabetes, de modo que puedas hacerte las pruebas necesarias para detectarlas a tiempo.
Su médico también le preguntará por su dieta, su estado físico, su sueño y sus hábitos de estrés. Si no sigue las pautas en estos ámbitos, le aconsejará cómo mejorar. Y si fuma o bebe demasiado, su médico puede ofrecerle consejos para dejar de hacerlo.
Detecte los problemas de salud a tiempo
Es más probable que su médico detecte un problema de salud que lo que usted podría hacer por su cuenta. Los médicos están capacitados para saber qué significan los síntomas. Pueden remitirle a pruebas, enviarle al especialista adecuado o recomendarle tratamientos.
Las afecciones como la hipertensión arterial y la diabetes no suelen presentar síntomas al principio. Los controles del peso, la tensión arterial, el azúcar en sangre y los niveles de colesterol pueden ayudar a su médico a detectar los signos de estas enfermedades a tiempo. Muchas enfermedades son más fáciles de tratar cuando se detectan en sus primeras fases.
Póngase al día con las pruebas y las revisiones
Su médico repasará su historial de salud en la visita de cada año. Eso debería incluir una comprobación de si está al día con las pruebas de detección como la colonoscopia o las mamografías. El médico también le informará de las vacunas que necesita, como las de la gripe, la neumonía o el herpes zóster.
Obtenga más control sobre las enfermedades crónicas
Las afecciones de larga duración, como la diabetes, las enfermedades cardíacas, la artritis y el asma, necesitan cuidados diarios. Su médico le revisará en cada visita para asegurarse de que tiene estas enfermedades bien controladas. Si no es así, el médico puede recomendar cambios en la dieta o en la medicación.
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Hacerte un consumidor de salud más educado
Su médico es un experto en salud. Cada vez que lo visita, puede aprender algo nuevo sobre su propia salud o los riesgos de enfermedad.
Las revisiones también te dan la oportunidad de preguntar sobre la información sanitaria que has visto en las noticias o en Internet. Obtener respuestas a tus preguntas puede aliviar cualquier preocupación o temor que puedas tener.
Ahorrar dinero
A menudo es mucho más barato prevenir las enfermedades que tratarlas. Por ejemplo, si deja de fumar con la ayuda de su médico, sus probabilidades de sufrir un ataque al corazón, un derrame cerebral o un cáncer se reducen. Así será menos probable que necesite medicamentos caros o cirugía. Los consejos para perder peso pueden ayudarle a evitar la diabetes o las enfermedades cardíacas y los tratamientos que conllevan.
Coordine sus cuidados
Su médico de cabecera es el encargado de su historial médico. Puede compartir su historial médico, los resultados de las pruebas y la lista de medicamentos con cualquier otro médico o especialista al que acuda. Tener una sola persona a cargo puede agilizar su atención médica.
Establezca una relación con su médico
Cada revisión le da la oportunidad de conocer mejor a su médico. Es importante una sólida relación médico-paciente. La confianza que se crea hará que sea más fácil hablar de temas personales como el consumo de alcohol o drogas, el sexo o la salud del tracto urinario. También te sentirás mejor para hacer preguntas o aceptar consejos de tu médico si surgen problemas en el futuro.
Las revisiones periódicas también dan a tu médico la oportunidad de conocerte mejor. Estas visitas harán que su médico esté más familiarizado con su historial de salud, por lo que podrá saber si desarrolla síntomas nuevos o inusuales para usted. Cuanto más sepa su médico, más atención personalizada podrá ofrecerle.
Su chequeo anual es también una oportunidad para hablar de cualquier problema de salud mental que tenga. Hable con su médico si se siente deprimido o ansioso.
