¿El bebé no come? Desde la dentición hasta el picoteo, la doctora le muestra qué puede estar causando los problemas de alimentación de su bebé. Aprende lo que es normal, cómo afrontarlo y cuándo buscar ayuda.
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Es una realidad: "Los niños vienen equipados para rechazar los nuevos alimentos", dice Elizabeth Ward, MS, RD, autora de The Complete Idiot's Guide to Feeding Your Baby and Toddler. Para ayudar a tu bebé a aceptar nuevos alimentos, empieza con porciones pequeñas. Intenta también que los nuevos alimentos se parezcan a sus favoritos. Si le gustan las zanahorias en puré, prueba con un puré de boniato.
Comedores desordenados: 'Alimentar el suelo'
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Cereales en el suelo y guisantes en el pelo del bebé? Enhorabuena, tu pequeño está mostrando signos de independencia. Alrededor de los 9 meses, muchos bebés empiezan a querer controlar el tiempo de alimentación y dónde ponen la comida. Aunque puede ser duro sentarse y ver cómo crece el desorden, anímate, es un paso importante para el aprendizaje, el crecimiento y la autonomía de tu bebé.
Regurgitación, vómitos y reflujo del bebé
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Es normal que... los bebés escupan un poco, sobre todo los recién nacidos. El sistema digestivo de los bebés aún se está desarrollando. Los bebés también pueden tener reflujo, que es cuando la comida del estómago se devuelve al esófago. Para ayudar a controlar el reflujo, intenta alimentar a tu bebé más despacio o darle menos comida en cada sesión, aflojarle el pañal y mantenerlo erguido después de comer. El reflujo casi siempre se resuelve sin tratamiento hacia los 12-14 meses de edad.
¡Cómo rechazar la comida que el bebé no quiere!
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Le ofreces a tu pequeño un poco de comida y gira la cabeza, manotea la cuchara o cierra la boca. Los bebés se niegan a comer de vez en cuando por muchas razones: Están cansados, enfermos, distraídos o simplemente llenos. No fuerces a tu bebé a comer, pero habla con su médico si te preocupa.
Qué pasa con los comedores quisquillosos?
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Aunque el picoteo puede persistir durante semanas, incluso meses, rara vez es duradero. Tu bebé puede volverse quisquilloso por muchas razones, dice Ward. Cuando los bebés no se sienten bien, como cuando les están saliendo los dientes, los alimentos conocidos les reconfortan. O puede que tu bebé no esté preparado para probar un nuevo alimento. Asegúrate de no dar al bebé comida basura sólo porque es lo único que quiere. Ofrézcale alimentos saludables, y un bebé hambriento acabará por comerlos.
Alergias e intolerancias alimentarias
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Hasta el 8% de los niños tienen alergias alimentarias. Los síntomas, como sarpullido, diarrea, vómitos o dolor de estómago, pueden aparecer de forma repentina. Aunque los niños pueden ser alérgicos a cualquier alimento, la leche, los frutos secos, los huevos, la soja, el trigo y el marisco son los alimentos más problemáticos. Las intolerancias alimentarias son más frecuentes que las alergias y pueden provocar gases, hinchazón y dolor de barriga. Si sospecha de una alergia alimentaria, colabore con el médico de su hijo para encontrar alimentos seguros.
Los cólicos y el apetito del bebé
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Hasta 2 de cada 5 bebés hacen frente a los cólicos: lloran durante horas. Los cólicos pueden empezar cuando el bebé tiene tres semanas de vida y suelen desaparecer al tercer mes. Aunque los cólicos no afectan al apetito del bebé ni a su capacidad de succión, un bebé con cólicos puede necesitar tiempo para calmarse antes de comer. Y es posible que vomite un poco cuando lo haga. Sin embargo, llama a su médico si tiene vómitos, diarrea, fiebre, pérdida de peso o sangre o mucosidad en las heces. Estos no son síntomas de cólico.
Diarrea y estreñimiento
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La diarrea puede conducir rápidamente a una peligrosa deshidratación. Los signos incluyen boca seca, disminución de la micción o pañales mojados, ausencia de lágrimas con el llanto, pérdida de peso, letargo u ojos hundidos. Todos ellos merecen una llamada al médico del bebé.
Los bebés rara vez están estreñidos. Y puede ser difícil saber si lo están porque la frecuencia con la que los bebés defecan puede variar. Por ejemplo, los bebés que sólo se alimentan de leche materna pueden defecar con firmeza sólo una vez al día. Los signos de estreñimiento incluyen heces duras que pueden ser grandes y dolorosas, y sangre alrededor de las heces. Antes de probar remedios caseros, habla con el médico de tu bebé.
La comida de bebé en tarro y el malestar estomacal
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Los alimentos infantiles en tarro son la causa de los problemas digestivos de tu bebé? Podría serlo si le das de comer... directamente del tarro de comida y guardas las sobras para otra comida. Esto puede introducir las bacterias de la boca de tu bebé en la comida, donde esperan hasta la próxima vez que la coma. Cuando el bebé se come los restos de comida puede provocar problemas de barriga como vómitos, diarrea y otros síntomas.
Los bebés mayores y la comida basura
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A veces, mamá y papá pueden ser el origen del problema de alimentación del bebé. "Existe la tentación de dar a los bebés mayores los mismos alimentos que tú comes", dice Ward. Pero eso nunca es una buena idea si lo que estás comiendo es basura. Empieza a dar al bebé alimentos dulces, salados o grasos ahora y será difícil seguir rompiendo los hábitos alimentarios poco saludables de tu hijo cuando sea un niño pequeño.
Alimentos que hay que evitar dar al bebé
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El sistema gastrointestinal aún no desarrollado de un bebé no puede hacer frente a algunos alimentos que el organismo de un adulto sí puede. La miel, por ejemplo, puede provocar botulismo infantil, que puede ser mortal. Evita siempre los alimentos con trozos que supongan un peligro de asfixia, como las palomitas, los perritos calientes, las frutas y verduras crudas, las pasas y los trozos de carne o queso.
Cuándo hay que pedir consejo al pediatra
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Como hay muchas cosas que pueden estar causando los problemas de alimentación de tu bebé, es una buena idea hablar con tu médico si estás preocupada. Llama siempre al pediatra de tu hijo si pierde peso, si tiene náuseas o vómitos cuando toma ciertos alimentos, si sospechas que tiene diarrea, deshidratación o estreñimiento, o si crees que tiene reflujo. No debes sentirte tímido a la hora de hablar con el médico de tu hijo si tienes alguna duda o preocupación.
