Adderall es un estimulante que puede ayudar con los síntomas del TDAH, pero puedes sentirte cansado o incluso con sueño cuando lo tomas. Descubre por qué y cómo puedes controlar este sorprendente efecto secundario.
Por qué la somnolencia puede ocurrir con Adderall
Adderall es un estimulante que aumenta tus niveles de serotonina, norepinefrina y dopamina. Estos son neurotransmisores en tu cerebro que te calman y relajan para que puedas concentrarte mejor. También afectan al sueño de diferentes maneras. Esa puede ser la razón por la que el fármaco provoca somnolencia en algunos pero no en otros. En los estudios, entre el 2% y el 4% de los niños que tomaron el fármaco tuvieron poca energía y somnolencia. En el caso de los adultos, fue del 6%.
Puede ser útil practicar una buena higiene del sueño. Son algunas medidas que puedes tomar para ayudarte a dormir mejor. Esto puede frenar la somnolencia. Deberías:
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Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días.
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No tome alcohol ni bebidas con cafeína.
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No ingiera comidas copiosas antes de acostarse.
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Haz ejercicio.
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No veas la televisión ni uses el smartphone entre 30 minutos y 1 hora antes de acostarte.
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Mantén tu habitación a oscuras y en silencio.
Síntomas de abstinencia de Adderall
Una causa más común de somnolencia relacionada con el Adderall es dejar de tomar el medicamento después de haberlo usado durante mucho tiempo o después de haber estado tomando una dosis alta. Hacerlo de repente, en lugar de que un médico lo retire lentamente, puede empeorar su somnolencia. Esto se conoce como un choque de Adderall.
Alternativas a Adderall
Debe hablar con su médico si su somnolencia no mejora después de hacer algunos cambios en su estilo de vida. Podría ayudar cambiar tu dosis. También podrías probar otro medicamento para el TDAH, como Ritalin o Dexedrine. Puede que no te afecten de la misma manera. Otras opciones son:
Strattera. Es el único medicamento aprobado por la FDA para el TDAH que no es un estimulante. Aumenta los niveles de norepinefrina. Los posibles efectos secundarios son:
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Sequedad de boca
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Disfunción eréctil
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Sofocos
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Ciclos menstruales dolorosos
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Problemas para orinar o hacer caca
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Problemas para dormir
Antidepresivos. Algunos, como los tricíclicos y el bupropión, han demostrado ser útiles para el TDAH. Los expertos creen que se debe a que la mayoría actúan sobre los mismos neurotransmisores que el Adderall.
Los posibles efectos secundarios de los tricíclicos son:
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Visión borrosa
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Mareos
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Somnolencia
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Sequedad en la boca
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Presión arterial baja
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Problemas para orinar o hacer caca
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Sudoración
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Temblores o sacudidas
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Malestar estomacal
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Aumento de peso
Los posibles efectos secundarios del bupropión son:
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Ansiedad
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Dolores de cabeza
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Erupciones cutáneas
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Malestar estomacal
Medicamentos para la presión arterial. Los estudios han demostrado que algunos pueden aliviar la hiperactividad, la impulsividad y la agresividad. Pero no parecen ayudar tanto con la atención. También hay un inconveniente: Pueden provocar cansancio.
El médico puede ayudarte a determinar qué medicación es la más adecuada para ti y tiene menos efectos secundarios.
