Una fractura triquetral se produce cuando se rompe o agrieta el hueso triquetral de la muñeca. Conozca hoy las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento de esta afección.
Cuáles son las causas de las fracturas del triquetral?
La caída sobre una mano extendida es la causa más común de una fractura del triquetral. También puede producirse por desgarros de los ligamentos adheridos, los tejidos que rodean las articulaciones.
Otras causas son los accidentes de tráfico y las lesiones deportivas. Si practica deportes como el patinaje en línea, el esquí o el snowboard, el fútbol, el rugby, el hockey o la equitación, puede correr un mayor riesgo de romperse un hueso de la muñeca.
También puede tener un mayor riesgo de fracturas si tiene osteoporosis o ciertos tipos de cánceres óseos que pueden hacer que sus huesos sean más frágiles y fáciles de romper.
Cuáles son los síntomas de una fractura triquetral?
"Los síntomas de la fractura del triquetral pueden variar en función de la gravedad de la lesión del hueso triquetral".
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Una fractura del triquetral suele manifestarse como un dolor en la parte exterior de la muñeca. El dolor puede empeorar al doblar, agarrar, apretar o moverse.
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Ÿ Puede tener hinchazón, sensibilidad o hematomas.
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Ÿ Puede tener dificultad para mover la muñeca y reducción de la fuerza de agarre.
Cuándo hay que llamar al médico por una fractura de triquetral?
Ÿ Busque ayuda médica lo antes posible si sospecha que tiene una fractura de cualquier tipo. Los retrasos en el diagnóstico y el tratamiento de la fractura pueden prolongar el tiempo de recuperación. Esperar a recibir ayuda también puede provocar complicaciones, como la reducción de la amplitud de movimiento y de la fuerza de agarre.
También debe buscar ayuda médica lo antes posible si su fractura ha sido tratada pero no mejora, o si empieza a ver signos de hinchazón, enrojecimiento o dolor.
Cómo se diagnostican las fracturas del triquetral?
El médico examinará la lesión para diagnosticar su dolencia. Es posible que sea necesario hacerle radiografías. Es posible que se recomienden pruebas de imagen avanzadas, como una gammagrafía ósea, una tomografía computarizada o una resonancia magnética, si la fractura no aparece en la radiografía.
Cuál es el tratamiento de las fracturas del triquetral?
El tratamiento de la fractura del triquetral depende de cómo se haya producido la lesión y del daño que haya sufrido el tejido blando circundante. Normalmente no se recomienda la cirugía a menos que el hueso se haya desplazado de su posición original o si la fractura no se cura por sí sola.
La inmovilización con una férula, yeso o corsé durante 4 a 6 semanas es el tratamiento estándar para una fractura del triquetral. La inmovilización mantiene el hueso en su sitio para que esté bien alineado mientras se cura.
El médico puede añadir terapia ocupacional y ejercicios de muñeca como parte del tratamiento. Estos pueden ayudar a recuperar la amplitud de movimiento y la fuerza en el lugar de la fractura. Pueden pasar de 6 a 8 semanas desde el inicio del tratamiento hasta que el dolor desaparezca y pueda mover la muñeca con normalidad.
Cuáles son las complicaciones de las fracturas del triquetral?
Es raro que se desarrollen complicaciones en las fracturas de muñeca, pero algunas personas pueden sentir rigidez o dolor durante más de 8 semanas. Puede formarse artritis en la muñeca años después. El entumecimiento o los problemas de circulación en la muñeca afectada podrían ser un signo de daño en los nervios y vasos sanguíneos cercanos.
Cómo se previenen las fracturas del triquetral?
Aunque no puedes prepararte para los accidentes y las lesiones, hay varias cosas que puedes hacer para protegerte de los daños o prevenir lesiones más graves:
Aumentar o mejorar la salud de los huesos... Comer de forma sana y equilibrada y asegurarse de que se ingieren las cantidades recomendadas de calcio y vitamina D. Caminar es un tipo de actividad cardiovascular que también soporta el peso de tu propio cuerpo. El ejercicio regular como caminar rápido puede ayudar a fortalecer los huesos.
Usa ropa de protección cuando hagas deporte. Utiliza muñequeras cuando practiques deportes de alto riesgo.
Tome precauciones. Prepara tu casa o tu oficina para que estés protegido de las caídas y las lesiones evitables. Asegúrese de que las habitaciones están bien iluminadas y de que el suelo no presenta riesgos de tropiezo, como cables o alfombras. Instale barras de apoyo en los baños y pasamanos en las escaleras.
