Si se te adormece la mano o el brazo, la causa puede ser desde dormir en una misma posición durante demasiado tiempo hasta una afección médica como el síndrome del túnel carpiano o la diabetes. Sea cual sea el motivo, los tratamientos pueden aliviarte y llegar a la raíz del problema.
La razón más común para que se adormezca una mano o un brazo es estar sentado o dormir en la misma posición durante mucho tiempo. Eso puede ejercer presión sobre los nervios y cortar el flujo sanguíneo, lo que provoca un entumecimiento de corta duración.
Síndrome del túnel carpiano
El túnel carpiano es el estrecho pasaje formado por el tejido conectivo y los huesos pequeños del lado de la palma de la mano. Por él pasan los tendones y el nervio mediano.
El síndrome del túnel carpiano se produce cuando la inflamación o el estrechamiento del túnel ejercen presión sobre un nervio del interior. A veces esto ocurre debido a los movimientos de la mano y los dedos que se realizan una y otra vez.
Los problemas suelen empezar gradualmente. Puedes sentir adormecimiento en el pulgar y en los dos dedos próximos a él. También puede ser doloroso. Es posible que sientas la mano débil y que se te caigan las cosas.
Si crees que tienes el síndrome del túnel carpiano, haz pausas durante los movimientos repetitivos para descansar las manos. Evita las actividades que empeoran los síntomas y utiliza compresas frías para aliviar el dolor y la hinchazón.
Acude al médico si estos síntomas no desaparecen e interrumpen tu sueño o tus actividades diarias. El médico puede recomendar una férula, medicamentos o cirugía. Sin tratamiento, el síndrome del túnel carpiano puede causar daños permanentes en los nervios y los músculos.
Nervio pinzado
Si el cartílago, los músculos o los tendones ejercen demasiada presión sobre un nervio, éste podría no funcionar correctamente. Esto puede causar entumecimiento.
Una lesión o un uso excesivo pueden causar un nervio pinzado. A veces se debe a problemas de salud como la artritis, un estrechamiento de los espacios entre los huesos de la columna vertebral o un tumor en la columna.
Si un nervio pellizcado te adormece el brazo, también podrías tener:
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Dolor agudo o ardor
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Sensación de hormigueo o de "alfileres y agujas"
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Debilidad muscular en el brazo
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Sensación frecuente de que se le ha dormido la mano
El descanso y los analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas. Si no lo hacen y los síntomas duran más de unos días, acude al médico. Es posible que le recomiende una férula, un corsé, fisioterapia, medicamentos o cirugía.
Migraña con aura
Algunas migrañas incluyen lo que se llama "auras", que pueden afectar a la visión y a otros sentidos. El entumecimiento del brazo puede ser uno de esos problemas sensoriales.
Si la migraña con aura es la causa del adormecimiento de los brazos, los síntomas suelen comenzar una hora después del dolor de cabeza. Duran menos de una hora.
Otros síntomas del aura son:
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Cambios en la visión o pérdida de visión, incluyendo puntos ciegos
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Ver líneas en zigzag, destellos de luz o estrellas
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Debilidad muscular
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Dificultad para hablar o encontrar la palabra adecuada
El médico puede recetar medicamentos para tratar y prevenir las migrañas si los analgésicos de venta libre no son suficientes.
Debes acudir al médico si tienes los síntomas de la migraña con aura porque algunos de ellos, como los problemas de visión, son también síntomas de un accidente cerebrovascular o de un desgarro de retina.
Diabetes
Los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar tus nervios y causar un problema llamado neuropatía diabética. Puede sufrir un entumecimiento que suele empezar en ambos pies. En casos raros, puede afectar también a las manos.
Si tienes neuropatía diabética, también podrías tener:
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Hormigueo o ardor
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Dolores agudos o calambres
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Aumento de la sensibilidad al tacto (el peso de la ropa o de las sábanas podría ser doloroso)
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Debilidad muscular
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Pérdida de reflejos, especialmente en el tobillo
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Problemas con el equilibrio y la coordinación
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Problemas graves en los pies, como úlceras, infecciones y dolor de huesos y articulaciones
No hay cura para la neuropatía diabética, pero los médicos pueden recetar medicamentos para aliviar los síntomas. Un mejor control de la glucemia puede ayudar a frenar el daño nervioso.
Si cree que tiene neuropatía diabética, hable con su médico sobre cómo mejorar el control de su diabetes.
Condición neurológica
Las afecciones neurológicas, como la esclerosis múltiple (EM), también pueden causar adormecimiento del brazo.
Si un problema neurológico está detrás del entumecimiento de su brazo, también podría tener:
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Adormecimiento en los pies
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Problemas para hablar o concentrarse
Acuda a un médico para recibir un tratamiento que pueda aliviar los síntomas y, en algunas afecciones neurológicas, ayudar a frenar el avance de la enfermedad.
Efectos secundarios de la quimioterapia
Algunos tipos de quimioterapia para el cáncer pueden causar daños en los nervios que provocan entumecimiento u hormigueo y dolor en los brazos, las piernas, los dedos de las manos, los pies u otras zonas del cuerpo. Se denomina "sensación de guante y media" porque puede sentirse como un guante grueso y apretado.
Los medicamentos pueden aliviar estos síntomas, especialmente el dolor.
Se trata de un efecto secundario normal de algunos tratamientos de quimioterapia, pero debe hablar con su médico si le impide realizar sus actividades cotidianas. Podrían pasar hasta 2 años después de la quimioterapia para que vuelva a sentirse completamente.
Accidente cerebrovascular
Un ictus se produce cuando un vaso sanguíneo que lleva sangre al cerebro se rompe o se bloquea por un coágulo de sangre.
Además del entumecimiento de los brazos o las piernas, un ictus puede causar debilidad, confusión, problemas para ver y hablar y caída de un lado de la cara, pero no siempre. Los síntomas del ictus se producen de forma repentina y sólo afectan a un brazo... Si tienes alguno de ellos, llama al 911.
Ataque al corazón
Aunque otros signos de un ataque al corazón (como el dolor en el pecho, la falta de aliento y la aparición de un sudor frío) son más comunes que el adormecimiento del brazo, también puede tener adormecimiento o dolor en el brazo. Esta sensación suele darse en la parte interior del brazo izquierdo y va acompañada de dolor en el pecho
Si sospecha que usted o alguien con quien está puede tener síntomas de un ataque al corazón, llame al 911.
