¿Cómo es tu sonrisa? Responde a este test médico para ver si sabes cómo conseguir una sonrisa más brillante y mejor.
Qué es más probable que manche tus dientes?
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Vino blanco
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Gaseosa clara
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Bebidas deportivas
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Todas las anteriores
Qué es más probable que manche los dientes?
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Explicación: Un alimento o bebida no tiene por qué ser oscuro para manchar los dientes. Cualquier comida o bebida ácida o rica en taninos -como el vino, los refrescos, las bebidas deportivas y las salsas de tomate, curry o soja- puede quitarle brillo a tu sonrisa.
Aquí tienes un consejo para iluminar. Entre cada par de sorbos o bocados, enjuágate la boca con agua. Y vuelve a enjuagarte cuando termines de beber o comer.
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Masticar chicle sin azúcar puede:
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Manchar los dientes
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Provocar caries
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Proteger tus dientes
Masticar chicle sin azúcar puede:
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Explicación: Masticar chicle sin azúcar puede ayudar a mantener los dientes sanos. Esto se debe a que el chicle hace fluir la saliva, que ayuda a eliminar los ácidos que se forman cuando las bacterias de la boca descomponen los alimentos. La saliva también contiene calcio y fosfato, que protegen el esmalte dental.
Pero nada sustituye al hilo dental y al cepillado. Y el uso de un enjuague bucal puede ayudar a eliminar las bacterias que causan la placa.
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Qué color de barra de labios puede hacer que los dientes parezcan más blancos?
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De base azul o rosa
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De base naranja o marrón
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De base verde o gris
Qué color de barra de labios puede hacer que los dientes parezcan más blancos?
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Explicación: El color de tus labios puede darte un plus de blanqueamiento dental. Un lápiz de labios con un color rosa o azul como base puede ayudar a que los dientes se vean más brillantes y blancos, mientras que otros tonos pueden hacer que los dientes se vean más oscuros y menos atractivos.
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Las pastas dentales blanqueadoras aclaran los dientes por:
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Manchas de blanqueo
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Colorear los dientes de blanco
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Pulir las manchas
Los dentífricos blanqueadores aclaran los dientes por:
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Explicación: Todos los dentífricos blanqueadores son abrasivos, por lo que, independientemente del que utilices, te ayudarán a eliminar las manchas de los dientes puliéndolos. Sin embargo, algunos dentífricos blanqueadores también contienen agentes blanqueadores suaves. Estos pueden ayudar a dar un impulso extra a su poder de blanqueamiento dental.
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Puedes ayudar a "fregar" los dientes con:
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Agua de Seltz
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Frutas y verduras
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Pan con semillas
Puedes ayudar a "fregar" los dientes con:
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Explicación: No hay nada mejor que cepillarse los dientes dos veces al día y utilizar el hilo dental y el enjuague diario para mantener los dientes y las encías sanos. Pero puedes ayudar a que tus dientes se mantengan limpios terminando las comidas con frutas y verduras crujientes. No sólo le darán a tus dientes una pequeña exfoliación, sino que los alimentos saludables también mantendrán el resto de tu cuerpo en plena forma.
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Los cepillos de dientes eléctricos limpian mejor que los manuales.
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Verdadero
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Falso
Los cepillos de dientes eléctricos limpian mejor que los manuales.
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Explicación: Si se utilizan correctamente, tanto los cepillos manuales como los eléctricos pueden mantener la boca limpia y sana. Algunas personas consideran que un cepillo eléctrico es más fácil de usar. A otros les gustan todos los tamaños y formas de los cepillos manuales.
La mayoría de las personas se cepillan durante algo más de un minuto, o menos. Pero para mantener los dientes y las encías en buen estado, debes cepillarte dos veces al día durante dos o tres minutos cada vez y utilizar el hilo dental y el enjuague diario.
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Cuánto suele durar el blanqueamiento dental en casa?
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Un mes
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De seis a doce meses
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Indefinidamente
Cuánto tiempo suele durar el blanqueamiento dental en casa?
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Explicación: Cuando se usan correctamente en casa, los geles, enjuagues, tiras y cubetas de blanqueamiento pueden dar grandes resultados que duran hasta un año. Pero hay muchas cosas que afectan a la duración del brillo de los dientes, como lo que comes y bebes o si fumas. Para mantener tu sonrisa más brillante durante más tiempo, no fumes y evita los alimentos y bebidas muy coloreados o ácidos, como las bayas, los tés, el café, el vino, las bebidas deportivas y las bebidas carbonatadas. Y, por supuesto, puedes retocar tus dientes con kits de blanqueamiento en casa para mantenerlos más brillantes.
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Las carillas dentales pueden hacer mucho para iluminar las sonrisas, pero no pueden:
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Arreglar los dientes superpoblados
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Prevenir las caries
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Corregir la alineación de los dientes
Las carillas dentales pueden hacer mucho para iluminar las sonrisas, pero no pueden:
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Explicación: Las carillas dentales pueden hacer mucho para mejorar la sonrisa y darle más brillo. Las carillas, hechas de cerámica muy fina aplicada a la superficie del diente, pueden rellenar huecos, corregir la apariencia de desalineación y apiñamiento, y hacer que los dientes parezcan más brillantes. Sin embargo, incluso los dientes con carillas pueden sufrir caries, por lo que hay que cepillarse, usar el hilo dental y enjuagarse a diario y someterse a una limpieza profesional con regularidad.
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Qué alimento es el más bajo en ácido que daña los dientes?
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Pescado
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Fruta
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Yogur
Qué alimento es el más bajo en ácido que daña los dientes?
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Explicación: Los alimentos muy ácidos -como el yogur y algunas frutas- pueden dañar tus dientes. El yogur y la fruta son excelentes para tu cuerpo y tu sonrisa, pero comer demasiados alimentos ácidos puede dañar el esmalte de tus dientes. Puedes ayudar a neutralizar los ácidos de tu boca masticando chicle sin azúcar, bebiendo agua y cepillándote los dientes con regularidad.
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Con qué frecuencia debes cambiar el cepillo de dientes?
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Cada cuatro semanas
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Cada varios meses
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Dos veces al año
Con qué frecuencia debe cambiar su cepillo de dientes?
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Explicación: Un cepillo de dientes viejo con las cerdas deshilachadas no puede limpiar bien. Eso puede significar más placa y caries a largo plazo. Una vez que tu cepillo de dientes empiece a estar un poco desgastado -generalmente a los dos o cuatro meses- sustitúyelo. Recuerda que debes cepillar los dientes (y la lengua) de forma suave y lenta, con un movimiento circular que estimule también las encías.
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La ortodoncia para adultos es sólo para que tu sonrisa se vea bien.
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Verdadero
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Falso
La ortodoncia para adultos es sólo para que tu sonrisa se vea bien.
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Explicación: Los brackets pueden mejorar la sonrisa de cualquier persona. Pero los problemas que solucionan -dientes torcidos o apiñados, sobremordidas y submordidas- pueden dar lugar a problemas graves como tensión en la mandíbula, caries y enfermedades periodontales. El tratamiento de ortodoncia puede ser más largo para los adultos que para los niños. Pero los aparatos pueden venir con brackets del color del diente para que sean menos visibles mientras trabajan.
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