Conoce los remedios caseros y los tratamientos médicos para que las bolsas bajo los ojos desaparezcan o se noten menos.
Remedios para las bolsas bajo los ojos
Las bolsas bajo los ojos suelen ser una preocupación cosmética, más que un problema médico. Los síntomas de las bolsas bajo los ojos pueden incluir hinchazón, piel suelta y ojeras en la zona afectada.
Los adultos mayores pueden ser más propensos a desarrollar bolsas bajo los ojos. A medida que se envejece, los músculos y tejidos cercanos a los ojos se debilitan, lo que puede causar flacidez. También puede acumularse líquido en la zona debajo de los ojos, lo que también puede causar hinchazón.
Las bolsas bajo los ojos también pueden ser causadas por:
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Alergias
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Acumulación de líquido en la zona de debajo de los ojos
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Herencia, especialmente si las bolsas bajo los ojos pueden ser hereditarias
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Malos hábitos de sueño
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Fumar
Cuando las bolsas bajo los ojos están hinchadas, la causa podría ser la retención de agua debido a la ingesta de comidas con altos niveles de sal. La inflamación o la congestión debida a una reacción alérgica también puede ser el motivo de unas bolsas bajo los ojos muy visibles.
Remedios y tratamientos para las bolsas bajo los ojos
La mayoría de los remedios caseros para las bolsas bajo los ojos se centran en disminuir su aspecto hinchado o inflamado.
Té con cafeína
Poner bolsas de té con cafeína bajo los ojos podría ayudar a las bolsas bajo los ojos. La cafeína aumenta el flujo de sangre a la piel, ayudando a que los vasos sanguíneos se tensen. La vasoconstricción o tensión disminuye la hinchazón y el oscurecimiento de la piel. Sin embargo, un estudio descubrió que era el efecto refrescante de las bolsas de té, más que la cafeína, lo que ayudaba a reducir la hinchazón de los ojos...
Para utilizar el té con cafeína para hacer desaparecer las bolsas de los ojos, primero hay que preparar el té y luego enfriar las bolsitas. Una vez frías, coloque las bolsas de té bajo los ojos durante 15 a 30 minutos. Lo mejor es el té verde o negro, ya que tienen cualidades antiinflamatorias que también pueden reducir la hinchazón.
Compresa fría
Del mismo modo, una compresa fría funciona como las bolsas de té para contraer los vasos sanguíneos, lo que ayuda a disminuir el aspecto de los ojos hinchados. Antes de colocar la compresa bajo el ojo, asegúrese de que no está demasiado fría o envuélvala en una toalla. Coloque la compresa bajo los ojos sólo durante unos minutos.
Retinoides
Por último, los retinoides, sustancias que contienen vitamina A, pueden ayudar a disminuir las ojeras y la flacidez de la piel. Los retinoides aumentan el colágeno, una proteína que trabaja para mantener la piel firme y evitar las arrugas. Los retinoides también disminuyen la producción de melanina. La melanina es la pigmentación natural que puede aumentar las manchas oscuras en su piel.
Continúa
Los retinoides de venta libre pueden encontrarse en forma de crema y gel. Hable con su médico para obtener más información. No utilice retinol si está embarazada.
Prevención a largo plazo
Hay varias medidas que puede tomar para evitar las bolsas bajo los ojos.
Si fuma, deje el hábito de la nicotina. Fumar disminuye la vitamina C, que es importante para crear colágeno en la piel. Sin suficiente colágeno, su piel puede arrugarse más fácilmente.
Comer alimentos ricos en colágeno puede ayudar a prevenir la flacidez cerca de los ojos. Los alimentos ricos en colágeno son la carne de vacuno, el pollo, el pescado, las judías, los huevos y otros productos lácteos.
Asegúrese de dormir lo suficiente. Los médicos recomiendan que los adultos duerman entre siete y nueve horas por noche. Dormir con la cabeza levantada también puede ayudar a impedir que se acumule líquido bajo los ojos, lo que ayudará a evitar la hinchazón.
Además, evite niveles elevados de sal en su dieta. La Asociación Americana del Corazón recomienda que los adultos no consuman más de 1.500 miligramos de sal al día. Además, asegúrese de beber mucha agua.
Por último, las bolsas de los ojos hinchadas pueden estar causadas por alergias. Hable con su médico sobre la medicación para la alergia.
Cuándo acudir al médico
Las bolsas bajo los ojos suelen ser inofensivas. Si la hinchazón es severa, dolorosa, pica o dura mucho tiempo, consulte a su médico. Un profesional de la salud querrá asegurarse de que la hinchazón no se debe a un problema médico como una infección grave o una alergia desconocida.
Existen remedios más invasivos para las bolsas de los ojos. Entre ellos se encuentran los rellenos, las exfoliaciones químicas y, posiblemente, la cirugía de párpados. Consulte a su médico cuando considere estas opciones.
