Conozca los mejores ingredientes para el cuidado de la piel sensible.
Controlar la piel sensible es esencial para no empeorar ninguna afección. Utilizar los productos adecuados para el cuidado de la piel mejorará el aspecto y el tacto de tu piel. Más información sobre el cuidado de la piel sensible.
Ingredientes para pieles sensibles
La piel sensible necesita ingredientes suaves y calmantes. No quieres nada astringente o abrasivo que aumente la irritación. Busca ingredientes como estos en tus productos de cuidado de la piel:?
Aloe Vera. El aloe vera es muy conocido por sus propiedades calmantes de la piel. Es útil para las quemaduras solares y otras irritaciones leves. Puede encontrar aloe como ingrediente en productos para el cuidado de la piel y el cabello. También puedes comprar gel de aloe vera puro que puedes poner directamente en tu piel.
Té verde: Es un antioxidante que puede retrasar los signos del envejecimiento. También tiene efectos calmantes para la piel. Los investigadores han descubierto que mejora los niveles de hidratación de la piel y puede calmar la inflamación.
Ácido hialurónico. Este polisacárido se encuentra de forma natural en el cabello y la piel. Se utiliza habitualmente como ingrediente de las cremas hidratantes porque se combina con el agua para hincharse y mantener la humedad en la piel o el cabello. Es lo suficientemente suave como para usarlo en pieles sensibles sin causar irritación.
Glicerina. Este ingrediente procede de las plantas. Es un humectante que atrae y retiene el agua. Se utiliza a menudo en productos para el cuidado de la piel y el cabello para favorecer la hidratación. Se considera muy seguro y es poco probable que irrite la piel.
Ceramidas. Las ceramidas son lípidos que forman parte de la barrera protectora externa de la piel. Si esa barrera está dañada, puede causar sensibilidad en la piel. Los productos que contienen ceramidas ayudan a reparar algunas de las uniones de las capas externas de la piel para que sea menos probable que se irrite.
Dimeticona: Esta silicona se utiliza en muchos productos para el cuidado de la piel y el cabello. Es muy suave para la piel y, al mismo tiempo, proporciona excelentes efectos hidratantes. Puede utilizarla en el cabello sin preocuparse de provocar una reacción en el cuero cabelludo.
Sea suave con su piel
La piel sensible necesita un tratamiento sensible. Si es propensa a las rojeces, irritaciones, brotes o sequedad dolorosa, debe tratar su piel con cuidado. Evita utilizar agua muy caliente para bañarte o lavarte la cara porque el calor puede resecar tu piel. Utiliza una toalla suave para secar tu piel en lugar de frotarla después de la ducha. Usa tejidos suaves y transpirables que laves con detergentes suaves para que tu ropa no irrite tu piel.
Evitar las fragancias
Los ingredientes que hacen que los productos huelan bien son también un irritante común. Muchas personas tienen reacciones a las fragancias, incluyendo problemas respiratorios o irritación de la piel. Se sabe que más de 100 ingredientes de fragancias causan irritación. No sólo se encuentran en los productos para el cuidado de la piel y el cabello, sino que también puede encontrarlos en el detergente para la ropa o en los productos de limpieza del hogar...
Deberá leer las etiquetas de los productos para el cuidado de la piel para obtener información sobre las fragancias que puedan estar en la fórmula. Busque productos que lleven la etiqueta "sin fragancia" en lugar de "sin perfume". Los productos sin perfume pueden tener ingredientes llamados fragancias enmascarantes que cubren los olores de otros ingredientes.
Utiliza siempre un protector solar
El sol es un desencadenante potencial de afecciones como la rosácea o el eczema. Las personas con piel sensible pueden descubrir que estar al sol, el calor y la humedad les provoca rojeces e irritaciones... El sol también pone la piel en riesgo de envejecimiento prematuro y cáncer de piel. El uso regular de protectores solares le protegerá de los brotes de enfermedades cutáneas y reducirá el riesgo de cáncer.
Puede beneficiarse de los protectores solares que utilizan ingredientes como el zinc para crear una barrera física contra el sol. Los protectores solares químicos también son eficaces para la protección contra los rayos UV, pero algunos de sus componentes pueden ser irritantes. Llevar ropa protectora, sombreros y permanecer a la sombra también protegerá la piel del sol.
Habla con tu médico
Si tienes una enfermedad de la piel como la psoriasis, el eczema o la rosácea, es posible que necesites productos para el cuidado de la piel con receta. A veces, puede necesitar un medicamento con esteroides para controlar un brote grave de una de esas afecciones. Siga las indicaciones de su médico sobre los productos recetados.
Si tienes una sensibilidad inexplicable, puede que necesites hablar con un alergólogo. Éste puede realizar pruebas para ver si eres alérgico a determinados ingredientes de los productos para el cuidado de la piel. Una vez que sepas qué ingrediente está causando la irritación de la piel, podrás evitar su uso en el futuro.
